Dieta anti-estrogen - care nu este permisă
Hormon sexual feminin estrogen produs de colesterol și colesterol sursă de produse grase de origine animală - carne grasă, grăsimi, produse lactate, preparate prăjite în grăsimi animale - acestea sunt cele care urmează să fie excluse din dieta femeilor care sufera de fibrom uterin.
Nici nu putem mânca o mulțime de carbohidrați ușor digerabili, care fac parte din alimente dulci și bogate - prăjituri, produse de patiserie, biscuiți, bomboane de ciocolată, biscuiți și așa mai departe. Aceste produse contribuie la acumularea rapidă de grăsime în organism, iar celulele adipoase produc estrogeni. Acesta este motivul pentru care femeile cu obezitate au mai multe sanse de a "câștiga" fibroame decât femeile cu greutate normală.
Nu puteți mânca alimente sărate, ceai puternic, cafea, cacao, ciocolată - aceasta va contribui la umflarea țesuturilor și a durerilor caracteristice miomului uterului. Pentru a intensifica iritarea țesuturilor și a durerii pot, de asemenea, mâncăruri ascuțite, afumate și băuturi spirtoase.
Ce există pentru miomul uterin?
O femeie cu miom uterin ar trebui să primească o alimentație adecvată, dar să nu mănânce - aceasta este baza pentru restabilirea metabolismului corect.
Un rol imens în miomul uterin este jucat de proteine, deoarece este vorba de proteine care construiesc celule, inclusiv celulele imune, a căror sarcină principală este de a preveni dezvoltarea tumorilor. Dacă imunitatea este redusă, tumora va fi mult mai ușor de dezvoltat. Când miomul uterin în compoziția dietei ar trebui să includă modul în care animalele și proteine vegetale - carne slaba, peste, produse lactate (în special produse lactate și brânzeturi), ouă, nuci, semințe, hrișcă și fulgi de ovăz.
Pentru a proteinei obținute din alimente, a construit o proteina care face parte din celulele corpului au nevoie de carbohidrati, dar nu pot digera, și complexe - acestea sunt absorbite lent în intestin și o lungă perioadă de timp să mențină nivelul necesar de energie. Sursa carbohidraților complexi este legumele și cerealele. Se recomandă ca bucatele de legume să fie consumate zilnic, în timp ce unele dintre ele ar trebui să constea din legume proaspete (salate), iar altele - din fierte, fierte sau aburite. Sursa de carbohidrați complexi sunt și cerealele și pâinea grosieră.
Pentru metabolismul corect, grăsimile sunt importante. Grăsimile animale vor intra în organism cu carne și produse lactate (chiar și în alimentele cu conținut scăzut de grăsimi sunt suficiente). În grăsimea vegetală trebuie să fie în mod necesar dieta unei femei, cu miomul uterului miomului uterin - când este necesară intervenția chirurgicală? . Pe grăsimile vegetale, puteți pregăti prima și a doua feluri de mâncare, le puteți adăuga la salate și așa mai departe. În dieta, puteți include o varietate de uleiuri vegetale - măsline, semințe de in, dovleac, amarant, ulei din semințe de struguri, oase de mure și altele.
Un rol imens în metabolismul metabolismului: baza activității vitale a tuturor vitaminelor vii, macro și microelemente joacă. Acestea fac parte din enzime - substanțe care accelerează în mod repetat toate procesele biochimice. Fără vitamine și minerale procesele metabolice vor fi încetinite, iar o persoană - lentă și somnolentă, imunitatea sa va scădea. Reducerea metabolismului va afecta în mod necesar starea procesului tumoral - miomul va deveni mai rapid dacă celulele imune nu-și controlează creșterea. Vitaminele și mineralele au, de asemenea, un efect antioxidant pronunțat, care, de asemenea, afectează pozitiv starea tumorii. Pentru a crește eficacitatea dietei, femeile pot lua diferite suplimente alimentare Suplimentele alimentare sunt clasificarea principală. conținând substanțele nutritive necesare.
Astfel, dieta cu miome uterine joaca un rol foarte important si se potriveste perfect in tratamentul complex al acestei boli.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: