Fosfolipide - bios - alegerea ta!

Fosfolipidele sunt implicate în transportul de grăsimi, acizi grași și colesterol. Între plasmă și celulele roșii din sânge există un schimb de fosfolipide, care joacă un rol important, susținând lipidele nepolare în stare solubilă.







Raportul dintre colesterolul / fosfolipidele în compoziția bilă predetermină gradul de litogenicitate a bilei - gradul de propensitate de a cădea din calculii biliari colesterieni.

Cu vârsta, greutatea specifică a moleculelor de colesterol din membrane crește, iar greutatea specifică a fosfolipidelor scade. Și acest lucru reflectă în mod clar procesele de îmbătrânire a membranelor celulare.

Cea mai mare cantitate de fosfolipide din membrana celulară conține ficatul. Membranele celulare sunt de 65% compuse din fosfolipide, care la rândul lor sunt fosfatidilcolină 40%. După ficat, gravitatea specifică a fosfolipidelor din membranele celulare este urmată de creier și inimă.

Fosfolipidele nu formează doar baza membranelor celulare nervoase, ele sunt, de asemenea, componenta principală a cochililor trunchiurilor nervoase ale nervilor mari și mici. Aici palma primatului aparține Soringomyelinului, care formează cochiliile trunchiurilor nervoase.

În plus față de fosfolipide și colesterol, așa-numitele proteine ​​interne aparțin componentelor principale ale membranelor celulare. Aceste proteine ​​sunt receptori pentru hormoni și substanțe biologic active, iar funcționarea lor normală depinde de moleculele fosfolipide din jur. Cu o deficiență a fosfolipidelor, funcțiile receptorului celulei sunt imediat violate și refăcute doar atunci când o cantitate suficientă de fosfolipide este adăugată la alimente. Prin urmare, fosfolipidele sunt activatori ai receptorilor proteinei membranare.

Pe lângă îndeplinirea funcțiilor pur structurale, fosfolipidele participă activ la realizarea unui impuls nervos, ele acționează enzimele membranare și lizozomale. Fosfolipidele sunt implicate în coagularea sângelui, reacțiile de imunitate, regenerarea țesuturilor, transferul de electroni prin lanțul enzimelor respiratorii (respirația țesutului). Rolul special al fosfolipidelor în metabolism se datorează în mare măsură faptului că ele conțin radicali metil labial (ușor scindabili) - CH3. Radicalii metil sunt necesari pentru multe procese biosintetice care apar în organism și sunt întotdeauna în cantități mici. Nu numai fosfolipidele singure pot fi surse de radicali metil liberi. Există alți donatori, dar rolul fosfolipidelor este unul dintre principalii donatori. Un rol foarte important pentru fosfolipide este transportul. Ei formează complexe de lipoproteine ​​care transportă colesterolul în sânge.

Cea mai activă biosinteză a fosfolipidelor are loc în ficat, urmată de gradul de activitate al sintezei urmat de peretele intestinal, testicule, ovare, glande mamare și alte țesuturi. O parte semnificativă a fosfolipidelor o persoană primește și cu alimente.

Există un astfel de lucru ca "lichiditatea" membranelor celulare. Celula schimbă în mod constant diferite substanțe cu mediul înconjurător. Prin membrana celulară exterioară, toți nutrienții, niște hormoni, vitamine, bioregulatori etc. intră în celulă. Atunci când astfel de membrane își pierd proprietățile lichide, un astfel de transport este imediat dificil. Acizii grași saturați și colesterolul măresc rigiditatea (duritatea) membranelor celulare. De aceea, cu vârsta, celula reacționează mai rău și mai rău la semnalele hormonale și la stimulii anabolizanți. Fosfolipidele și acizii grași nesaturați, dimpotrivă, elimină rigiditatea membranelor celulare și măresc proprietățile lor de fluid. Celula pare să "vină la viață" și începe un schimb de metabolism mai activ cu mediul. Sensibilitatea la semnale hormonale și non-hormonale crește. Lecitina, care este un fosfolipid și conține în același timp și acizi grași nesaturați, acționează ca un fel de "întinerire" a membranelor celulare și, în cele din urmă, a întregului organism.

Moleculele fosfolipide sunt deformate și distruse în locul în care factorii nefavorabili ai mediului extern și intern acționează asupra membranei. Moleculele deformate sau fragmentele lor părăsesc membrana celulară și în locul lor includ alte molecule de fosfolipide. Ei "ciment" membrana celulelor în locul în care au fost expuse la efecte dăunătoare. Într-o celulă vii normală există o auto-reînnoire constantă a tuturor membranelor sale datorită intrării-ieșirii constante a moleculelor de fosfolipide. O condiție necesară pentru aceasta este o prezență suficientă în corpul fosfolipidelor. Deficitul de fosfolipide încetinește "reparația curentă" și conduce imediat la diverse afecțiuni deja la nivelul membranelor celulare. Încetinirea reparării actuale a membranelor celulare nu este specifică. Aceasta poate duce la apariția oricărei boli. Puțini oameni știu că chiar și o alergie se dezvoltă deoarece auto-reînnoirea membranelor celulare nu este suficient de intensă.







În ciuda faptului că organismul uman are capacitatea de a sintetiza fosfolipide însuși, capacitatea sa de a face acest lucru nu este nelimitată. Este posibil ca acestea să nu corespundă nevoilor actuale. Administrarea la fosfolipidele din exterior este de un ajutor foarte bun, acestea sunt digerate foarte rapid și cu precizie „patch“ defecte membrana uimitoare ori de câte ori acestea sunt celulele afectate.

Fosfolipidele au un efect antioxidant pronunțat, reducând radicalii liberi extrem de toxice ale organismului. Radicalii liberi distruge toate membranele celulare, de a promova dezvoltarea bolilor legate de varsta, cum ar fi ateroscleroza, cancerul, hipertensiunea, diabetul, si altele. Dintre toate tipurile de patologie vârstă de oxidare radicalilor liberi este lider, iar cea a intensității sale depinde de viteza de la debutul diferitelor tulburări legate de vârstă.

Rolul reîncărcării fosfolipidelor în prevenirea îmbătrânirii generale și dezvoltarea bolilor legate de vârstă este foarte mare.

Este foarte semnificativ faptul că fosfolipidele întârzie dezvoltarea tumorilor de cancer cu până la 2 ori (cu doze adecvate), chiar și în ultimele stadii ale bolii. Acest rezultat a fost obținut în experimente pe șoareci, dar a fost confirmat mai târziu în experimentele umane.

Trebuie accentuată acțiunea anti-sclerotică a lecitinei. Toate fosfolipidele au capacitatea de a excreta colesterolul din plăcile aterosclerotice. Ciudate, cum ar părea la prima vedere, plăcile aterosclerotice ușoare nu sunt formate amorfe și statice. Ei schimbă constant colesterolul cu sânge sau mai degrabă cu plasma sanguină. Există două fluxuri permanente: un flux de colesterol în placă din fluxul sanguin, iar cel de-al doilea curge un flux de colesterol din placă în sânge. În timpul creșterii plăcilor aterosclerotice (și încep să crească încă din adolescență), fluxul de colesterol din sânge în placă predomină și placa crește în consecință. Fosfolipidele schimbă situația în modul cel mai cardinal. Ei încep să "scape", în sensul literal al cuvântului, colesterolul din plăci. Fluxul de colesterol din plăci în sânge începe să predomină peste fluxul de colesterol din sânge în placă. Aceasta duce la resorbția plăcilor aterosterotice moi și, prin urmare, întârzie dezvoltarea aterosclerozei. Cu plăcile solide impregnate cu săruri de calciu, nu se mai poate face nimic, ele nu pot fi resorbite, ele pot fi îndepărtate numai chirurgical.

De ce sunt fosfolipide capabile să afecteze metabolismul colesterolului? Pentru a înțelege acest mecanism este necesar pentru a înțelege un punct foarte important: nici grăsime, nici colesterol nu poate fi transportat în sânge într-o stare liberă, pentru că ei nu au capacitatea de a se dizolva in apa, este un compus solubil în grăsime. Aici suntem ajutați de fosfolipide. Un capăt al moleculelor de fosfolipide (hidrofobe) capabile de a se lega la grăsimi și colesterol, iar celălalt capăt al moleculei (hidrofil) este capabil de legare cu apă.

Grăsimea este transportată în sânge sub formă de chilomicroni. Chilomicronii - o picătură de grăsime, "caked" de molecule de fosfolipide. Fosfolipidele "se lipesc" de picăturile grase cu capetele solubile în grăsimi ale moleculelor și se strecoară cu capetele solubile în apă.

Deci, există corpuri sferice numite chylomicroni. Chilomicronii formează o emulsie care este deja capabilă să se dizolve în apă și să aibă o fluiditate mai mult sau mai puțin decentă, permițându-i să circule prin sânge.

Colesterolul este transportat în același mod în sânge. Spre deosebire de picăturile de grăsime, picăturile de colesterol sunt înconjurate de o coajă de fosfolipide și proteine. Acestea se numesc lipoproteine. Lipoproteinele sunt compoziții eterogene. Dacă particula de lipoproteină conține o cantitate mică de colesterol și o cantitate mare de fosfolipide, o astfel de particulă are o dimensiune mică și o densitate ridicată. Astfel de lipoproteine ​​se numesc lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL). Dacă particula de lipoproteină conține o cantitate mare de colesterol și o cantitate relativ mică de fosfolipide, atunci are o dimensiune mult mai mare și o densitate mult mai mică. Astfel de particule se numesc lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL). Lipoproteinele cu densitate ridicată sunt capabile să atașeze colesterolul și să le transporte în ficat, unde sunt consumate pentru a forma acizi biliari. Majoritatea colesterolului, apropo, este consumată pentru acizii biliari și doar foarte mică (până la 3%) - pentru hormonii sexuali.

lipoproteinelor cu densitate scăzută de colesterol sunt in masura sa dea o placa moale (în cazul în care sa format deja), sau în acele structuri de celule care se formează această placă mai moale numai. HDL astfel elimina colesterolul din plachete si LDL, în contrast, a promova creșterea plăcii. În viața de zi cu zi, HDL este numit „colesterol bun“ si LDL - „colesterolul rau“. Un alt HDL se numește a-colesterol, iar LDL este b-colesterol. De mult timp nu mai judeca metabolismul colesterolului din sânge. O măsură mai adecvată este raportul dintre formele de colesterol a / b. Când se administrează la fosfolipide în afara unui colesterol cantitate este crescut, iar cantitatea de b-colesterol redus. Fluxul de plăci de colesterol în plasma sanguină începe să depășească fluxul de plasmă de sânge placa de colesterol. Acest lucru este nu numai datorită capacității de fosfolipide emulsionarea colesterol, dar, de asemenea, datorită acțiunii antioxidante a fosfolipidelor. Lucru este că colesterolul din LDL nu poate pătrunde în placa sau celulele care formeaza placa, atâta timp cât LDL nu vor fi distruse de radicalii liberi agresivi. Fosfolipidele, totuși, interferează cu oxidarea radicalilor liberi.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: