Teama de întuneric. Întrebare către psihologul de sistem-vector:
"Când e întuneric, mă sperie. Teama de întuneric mă bântuie mult timp. În fiecare colț întunecat, văd niște entități. Mi se pare că cineva se ascunde sub pat, în spatele cortinei sau în dulap. Dacă sunt singur, în general trăiesc o teamă teribilă de întuneric. Nu văd nimic. Și brusc în întuneric cineva se ascunde, ascunde? M-am trezit la fiecare rugină, inima mea îngheață cu groază, mi-e frică să mă mișc. Mi se pare că cineva îmi va prinde piciorul, va ataca din spate sau chiar va începe să sufocă. Toată noaptea în apartamentul meu strălucește lumina de noapte, care mă ajută cumva să depășesc groaza și frica de întuneric.
Dar cum să depășim teama de întuneric fără lămpi diferite, nu știu. Mă tem de întuneric și este chiar jenant să vorbim cu alții. Ca un copil, mi-a fost teamă să dorm fără lumină. Mama știa că mi-era frică de întuneric și, prin urmare, am lăsat lumina de noapte. Tata a jurat periodic că cheltuim o lumină suplimentară și când luminile erau oprite, eram îngrozită. Nu puteam dormi, inima mea bătea cu voce tare. Teama sa grăbit spre gât, am urât.
Mă refer la psihologii la întrebarea „Cum de a depăși teama de întuneric?“ Ei au răspuns că frica de întuneric este o fobie comună. Dar cum să scap de teama de întuneric, niciunul dintre ei nu mi-a spus așa. Un psiholog ma sfătuit să-mi trag temerile, dar nu știu cum. Un altul a sugerat să afirme afirmații despre faptul că sunt curajos și curajos, dar când vine frica de întuneric, uit imediat totul. "Frica are ochi mari", mi-a spus o treia persoană și mi-a explicat temerile mele cu o bogăție de imaginație ".
Cum să depășim frica de întuneric? Răspunsul psihologului de sistem-vector
Potrivit psihologiei sistem-vector, temerile sunt trăite, în principiu, de oameni cu un vector vizual. De fapt, frica este o emoție utilă. Dacă nu ne-a fost frică și nu am experimentat temeri, n-am fi supraviețuit în vremuri primitive. Acum trăim în orașe moderne, dar încă mai avem niște reacții inconștiente din trecutul îndepărtat. Încă mai continuăm să ne temem de ce nu mai trebuie să ne temem.
Temerile sunt atât de diferite încât psihologii le clasifică și le numesc diferite fobii. De fapt, rădăcina aproape a tuturor fobiilor este una și este ascunsă în inconștientul nostru. Instruirea în psihologia sistemelor-vector ne ajută să înțelegem această rădăcină și, ca rezultat, oamenii au multe temeri diferite. Frica de întuneric este una dintre ele.
Cum de a scăpa de frica de întuneric? Din feedback-ul oamenilor care au fost instruiți:
Scapa de orice teama cu usurinta! Principalul lucru este să-și realizeze cauza.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: