Acum două decenii, Robert De Niro a petrecut un an întreg în sport. În sala de gimnastică, Robert nu a participat la concursurile de cultură ale concursului și a jucat boxerul Jake La Motta în filmul "The Enraged Bull".
Acum două decenii, Robert De Niro a petrecut un an întreg în sport. În sala de gimnastică, Robert nu a participat la concursurile de cultură ale concursului și a jucat boxerul Jake La Motta în filmul "The Enraged Bull".
Acum, pentru a obține acest rol, multe vedete de la Hollywood sunt forțate să se antreneze la epuizare.
Formarea a constat din exerciții cu greutăți pentru mușchii din jumătatea superioară a trunchiului. Chiar și în pauzele de două minute dintre antrenamentul de pe simulatoare și cu barul, Affleck nu sa odihnit, dar a pătruns viguros în banda de alergare sau a muncit din greu să pedaleze bicicleta de exerciții. Evenimentul de instruire (care durează între 30 și 45 de minute) a fost alocat banda de alergare.
In plus, Ben Affleck, împreună cu Josh Hartnett și alți actori care au jucat in film, a fost un curs de 4 zile "tânăr soldat", în tabără de boot în US Army Schofield în Hawaii. Vedetele de la Hollywood nu a făcut nici un favor: au trăit în cazărmile obișnuite cu soldații, a făcut marșurile forțate extenuante pe teren accidentat, au fost angajate în pregătire de luptă și au învățat să salute.
"Angelina a devenit un adevarat atlet", spune antrenorul ei, "nu foarte multe femei sunt la fel de capabile sa se traga pe bara transversala si sa se impinga de pe podea".
Forma fizică perfectă a permis tinerei actrițe să facă fără leziuni, în ciuda numeroaselor trucuri amețitoare pe care le-a pus tatăl său John Voight. Singura "deteriorare" a setului a fost o arsură ușoară, pe care ea a primit-o, ținându-se neașteptat la lumânarea arzătoare.
După lansarea filmului, Jolie a devenit un vis râvnit pentru milioane de oameni. Chiar și cel mai strălucit jucător NBA, Shaquille O'Neill, care a fost supranumit Superman, sa îndrăgostit de ea.
"Când la începutul filmului își scoate roba și își dezvăluie mușchii, publicul izbucnește cu un strigăt de uimire", regizorul Norman Jewison își împărtășește impresiile.
"Dacă Denzel a mers la inel în loc de film", spune Terry Claybon, "probabil că ar fi fost un boxer bun". Are mâini rapide și o lovitură uimitoare din partea dreaptă.
Demi Moore a lucrat din greu pentru a juca locotenentul Jordan O'Neal în filmul "Private Jane" - prima femeie din unitatea de elita a US Marinei "Seals". Doar la un an după sexy "Striptease" Demi a trebuit să se scufunde în lumea sporturilor reale. Cu instructorul ei, Gregory Jojon-Roche, a lucrat douăsprezece ore pe zi. Pentru a pompa mușchii, aproape că și-a dublat dieta zilnică, ajungând la 3.200 de kilocalorii.
Cele mai grele au fost cu două săptămâni înainte de filmare, conduse de Demi Moore și colegii săi din tabăra de teren. Consultantul de imagine, fosta "pisică" Harry Humphrey, în ciuda frigului și a vremii neplăcute, a trezit actorii noaptea și ia forțat să facă o aruncare de mers. Exercițiul său preferat se desfășura cu o barcă ridicată deasupra capului.
Moore a suferit în mod stoic toate greutățile și salturile sângeroase de pe picioare, cu mărimea unei monede de dolari. După ce aruncările de șosete din mers au trebuit să stoarcă transpirația amestecată cu sânge și, de la supraexpirație, era adesea greață.
Deoarece scenariul a necesitat fotografii apropiate pentru a arăta brațele umflate ale lui Ryan, antrenorul "a prescris" exerciții pentru ameliorarea bicepsului, tricepsului și a mușchilor deltoid ai secției sale.
În plus față de sesiunile săptămânale de cinci până la șase, Meg Ryan a parcurs mai multe distanțe de 10 kilometri. Apropo, această parte a antrenamentului a fost pentru ea cea mai ușoară, deoarece ea a fost implicată în alergare și yoga pentru o lungă perioadă de timp.
"Curaj în luptă" - nu primul film la care Meg a trebuit să se pregătească atât de bine. Înainte de a filma „Insomnie în Seattle“, care a început la doar cinci săptămâni după ce a dat nastere fiului ei Jack, ea a fost forțată să renunțe imediat format după ce greutate la nastere, cu ajutorul aceleiași funcționare și dieta.
La sfatul instructorului experimentat David Sinotta, actrita a mers la sală de șase ori pe săptămână, unde a lucrat cu greutăți pe trei abordări fără întrerupere, de fiecare dată când a crescut greutatea. Eforturile ei nu au fost zadarnice - pentru rolul Tinei ea a fost nominalizata la Oscar si Globul de Aur.
În lista actrițelor care se pregătesc să tragă în sala de sport, se află singură Linda Hamilton, cunoscută pentru filmele "Terminator".
Reîncarnarea lui Linda Hamilton la obiectul invidiei a milioane de femei americane care au participat la săli de sport a început cu 13 săptămâni înainte de filmare, însă începutul lor nu sa încheiat.
Trei ore pe zi, șase zile pe săptămână sub îndrumarea antrenorului Linda Anthony Cortez a fugit, mers cu bicicleta, inot, jogging-ul a urcat pe scări, a fost implicat în ridicarea greutăților și de a face exerciții de stretching. Clasele din sală au fost completate cu o dietă compusă în principal din fulgi de ovăz, carne de pui și salate uscate.
În plus, un fost angajat al serviciilor speciale israeliene a predat lui Hamilton Judo și artele marțiale.
Nu este ușor să pompi mușchii, dar este mai ușor decât păstrarea unei forme fizice bune după fotografiere. Cartea de vizită a lui Russell Crowe a fost întotdeauna o figura prăjită și mușchii pompați. Imagini ale remorcii sale de 15 metri cu echipament de exerciții, cabină de duș și masaj, pe care deseori îl poartă cu el în toată America pentru filmare, au fost tipărite în multe reviste.
Pentru rolul generalului roman Maximus în „Gladiatorul“, care ia adus faima și „Oscaruri“, Russell a produs cu succes compatriotul său Luren Bivart - antrenor de fitness si arte martiale expert, care la momentul respectiv a fost implicat în transferul de „Gladiator“ la televiziunea australiană.
Actorul australian a aruncat în greutate combinația obișnuită de mers rapid cu exerciții de alergare și de ridicare a greutății. În plus față de jocul sportiv, a trebuit să limiteze brusc consumul de alcool și să renunțe la alimente grase și făină. O dietă specială pentru calorii scăzute pentru Russell a fost dezvoltată de un nutriționist experimentat.
Russell Crowe sa obosit să se tortureze pe simulatoare - și a intrat în cinematograful intelectual.
Trimiteți-le prietenilor: