Postura este un indicator important care caracterizează dezvoltarea fizică a unei persoane. Aceasta este o caracteristică fizică a unei persoane. care este privită ca o reflectare directă a sănătății și dezvoltării fizice.
De la naștere la vârstă extremă, o persoană trece prin anumite etape de dezvoltare. Formele și proporțiile corpului se schimbă, sistemul nervos se schimbă și, împreună cu acesta, se formează, se fixează și se stinge complexe de reflexe necondiționate și condiționate. Toate acestea, într-un fel sau altul, afectează postura. Schimbarea posturii în procesul dezvoltării individuale a omului este un aspect important al dezvoltării fizice.
Procesul de formare a posturii începe la vârsta de 6 până la 8 ani și continuă până la vârsta de 17 până la 21 de ani, deoarece sistemul nervos se maturizează și se formează un stereotip motor stabil. În această perioadă, curburile spinării, arcurile piciorului sunt în cele din urmă formate, membrele inferioare sunt nivelate.
La copiii mici, postura, ca atare, nu există, nu există nici curbele fiziologice ale coloanei vertebrale, o poziție verticală este instabilă. Pe măsură ce copilul crește, se formează un stereotip motor, iar la vârsta școlară mai mică apar primele elemente de aliniere segmentată. Cu toate acestea, la copii 6 - 9 ani postura este instabilă, vom vedea arcuirea excesiva a coloanei vertebrale lombare, proeminente burtă, proeminente omoplații - este norma pentru copiii cu vârste între 6 și 9 ani. Poziția constantă se formează în anii de școlarizare mijlocie și de vârstă școlară. În cele din urmă, formarea posturii are loc odată cu încetarea creșterii scheletului.
Varsta de 8 - 17 ani - cel mai important pentru formarea perioadei postura de viață, chiar și cea mai mică abatere în dezvoltarea de postura poate duce la deformarea severa a coloanei vertebrale și a extremităților, este în această perioadă „a pus“ viitorul bolii coloanei vertebrale și a articulațiilor. La aceeași vârstă, cele mai eficiente măsuri pentru promovarea posturii.
Odată cu vârsta, ligamentele devin mai rigide, mușchii își pierd elasticitatea, mobilitatea articulațiilor scade. La bătrânețe mecanismul de control al rulmentului (stereotipul motor) se deteriorează, de asemenea, datorită degradării sistemului nervos. În acest sens, capacitatea segmentelor de a egaliza postura limitată se deteriorează, iar corecția posibilitatea de postura scade. În structura osoasă în vârstă și senil rupt - există o problemă menționată ca osteoporoza, asociat cu acest proces, deformarea scheletul (în special a coloanei vertebrale). Cele mai multe manifestări neplăcute de osteoporoză - fracturi aproape neprovocat, „la întâmplare“, coloanei vertebrale, din cauza a ceea ce este de multe ori o așa-numită „văduva bizon“ postura teribil curbate. Modificări legate de varsta, in sistemul musculo-scheletice și nervos care duc la perturbarea postură și săraci postură la rândul său, promovează deformări ale scheletului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: