Exerciții zilnice simple pentru succes

Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc de la studenții mei este următoarea: "Jack, care sunt cele mai importante activități zilnice care determină succesul tău?"

De fapt, Oprah Winfrey mi-a cerut aceeasi intrebare cu cateva zile inainte ca ea sa apara pe ecrane cu spectacolul ei. Mi-a cerut să devin oaspetele ei și să ofer audienței programului câteva pași ușor de urmat care ar permite ca Legea Atracției să înceapă să acționeze în viața lor.

Cred că principalii pași ar trebui să fie: să definiți, să scrieți și să discutați ceea ce doriți cu adevărat și ceea ce nu doriți. Fiți cât mai concret posibil. Odată ce ați evidențiat clar ceea ce doriți, faceți-o în fiecare zi.

1. Intenția de dimineață, vizualizarea și eliminarea restricțiilor

De îndată ce te trezești, ia cinci minute de concentrare asupra dorințelor, scopurilor și aspirațiilor tale. Începeți prin a lua o poziție confortabilă, închizând ochii și imaginându-vă dorințele și obiectivele, de parcă ar fi fost deja realizate. Acordați o jumătate de minut fiecărei intenții principale. De asemenea, puteți să vă dedicați o anumită perioadă prezentării zilei dvs., procedând în deplină conformitate cu ideile dvs.

După ce faceți acest lucru, probabil veți găsi limitări neplăcute, care sunt rezultatul programării negative, care poate provoca, chiar și de la o vârstă fragedă. S-ar putea să întâlniți astfel de gânduri, cum ar fi: "Nu pot realiza niciodată acest lucru", "nu există nici o modalitate prin care să-l pot urma" sau "pe cine am înșela?" Dacă da, eliberați gândurile negative. Nu lupta cu ei și nu încercați să le depășiți. Doar lăsați-o să plece.

Nu uitați să vă petreceți o anumită perioadă de timp încercând să simțiți sentimentele pe care le veți simți când vă întrutați dorința în viață. Intensitatea senzațiilor este ceva care va contribui la creșterea puterii dorinței.

2. Folosiți imagini externe pentru a vă concentra concentrația asupra dorințelor și scopurilor

Înconjurați-vă cu imaginile a ceea ce doriți să vă implicați în viața dvs., pentru a vă păstra atenția asupra acestui lucru. Există multe instrumente care vă pot ajuta, de exemplu, la Cartea Viziunii de la Colecția noastră de Vision Board.

Pur și simplu taie imagini de lucruri pe care le-ar dori să primească (cum ar fi masina ideala sau casa) și imagini care ilustrează experiența pe care ați dori să primiți în viața mea (de exemplu, pentru a găsi alte lucrări, de sănătate, greutate optimă, pentru a primi în interior armonie) pentru a vă aminti cât de mult doriți. Puneți-le acolo unde le puteți vedea toată ziua în timpul zilei - pe oglindă sau pe frigider.

Pentru o influență și mai puternică, combinați imaginile cu cuvinte care reflectă dorințele voastre, cum ar fi abundența, dragoste, distracție, sănătate etc. Cred că înțelegi ideea.

3. Învață să te gândești mai bine

Start acordând o atenție celor care se întâmplă de multe ori în timpul punctelor de zi (întâlniri cu alte persoane, propriile gânduri, evenimente) care cauzează emoțiile, nu contribuie la deplasarea spre realizarea dorințelor tale. Se concentrează în special pe acele cazuri când simțiți anxietate, rezistență, confuzie sau agresiune din cauza circumstanțelor actuale și existente.

Amintiți-vă, acestea sunt sentimentele voastre (care apar pe baza gândurilor, opiniilor și convingerilor dvs.), care creează astfel de circumstanțe. Trebuie să găsești o cale care ar duce la o schimbare în gândurile tale față de cele care te fac să te simți mai bine (adică să crești vibrațiile). Amintiți-vă că vibrațiile voastre trebuie să corespundă acelor fenomene și lucruri pe care doriți să le implicați în viața voastră.

4. Aveți un sentiment de recunoștință

În orice situație, puteți găsi întotdeauna ceva pentru care puteți fi recunoscător. Cu cât vă acordați mai multă atenție, cu atât mai multe lucruri și fenomene care determină astfel de sentimente în voi, veți atrage.

5. Act

Există două tipuri de acțiuni pe care le puteți lua. acțiuni evidente sunt, de exemplu, astfel încât, dacă doriți să cumpărați o mașină nouă, testați toate modelele care sunt de interes, pentru a alege unul care vă place cel mai bine, și să înceapă să pună deoparte 10% din venitul lor pe „cheltuieli de automobile.“ Dacă doriți să deveniți medic, vă adresați unei școli medicale.

Există, de asemenea, ceea ce eu numesc "inspirație". De îndată ce începeți să faceți lucrurile descrise mai sus, cum va răspunde universul, trimiteți oameni și oferind oportunitățile și resursele necesare pentru a obține ceea ce doriți. Dacă descoperiți că aveți idei noi: acționați în conformitate cu acestea. Trebuie să urmați aceste sugestii blânde ale universului. Adesea, aceste impulsuri intuitive par să nu aibă nicio legătură cu scopul tău, dar dacă le urmărești, te vor conduce pe drumul spre încarnarea sa.

Iată o modalitate simplă de a afla dacă acțiunile pe care le luați aduce la viață împlinirea dorințelor și a fanteziei.

Dacă vă simțiți plăcut să luați aceste acțiuni, atunci acționați în direcția cea bună. Amintiți-vă, plăcerea este ghidul dvs. intern, la fel ca sistemul GPS din mașină, care vă spune că aveți dreptate. Urmați-vă sentimentele.

6. Recunoașteți că aceasta funcționează

Dacă ați început să observați cum se schimbă ceva în bine, recunoașteți că acest lucru se întâmplă. Apreciez-o. Fiți recunoscători dacă ați reușit să găsiți locul perfect de parcare. Fii recunoscător dacă ai putea obține o masă într-un restaurant de care ai nevoie. Când vă întâlniți pe cineva care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul, recunoașteți că Legea Atracției funcționează. Cu cât veți deveni mai conștienți și veți recunoaște că funcționează, cu atât va funcționa mai bine. E ușor.

Dacă în viața voastră lucrurile și evenimentele pe care nu le doriți sunt atrase, amintiți-vă că Legea Atracției încă funcționează. În loc de a gândi sau de a spune: „Nu merge“, intreaba-te, „În ceea ce am concentrat atenția mea asupra a ceea ce spun eu, cred, ceea ce simt sau nu?“

Dacă doriți să știți ce vă gândiți, acordați atenție rezultatelor pe care le-ați realizat deja. Pentru a schimba rezultatele, trebuie mai întâi să vă schimbați vibrațiile, să vă schimbați gândurile și sentimentele.

Când vă angajați să faceți aceste acțiuni zilnic, veți începe să vă deplasați înainte, în direcția dorințelor voastre. Credeți că acestea nu sunt doar realizabile, ci că ele sunt deja realizate.
(Via)

Subiecte similare: