Acum sunt cultivate fisticuri, în locuri rare puteți întâlni specimene sălbatice. Copacii înșiși sunt multi-barred cu o coroană densă și joasă. Durata lor de viață ajunge la 400 de ani.
În gătit, fisticul este folosit în coacere, cofetărie, salate și în general ca gustări pentru diverse băuturi.
Folosirea fisticului
Fisticul conține o întreagă gamă de oligoelemente utile - mangan, cupru, magneziu, potasiu, fosfor. Compoziția minerală bogată și conținutul caloric al fisticului le fac un produs de alegere în nutriția persoanelor cu activitate fizică crescută.
Destul de bogat în fistic și vitamine, în special E și Grupul B. Vitamina E este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante, joacă, de asemenea, un rol important în funcționarea sistemului reproducător.
Fisticul este bogat în fibre, din punctul de vedere al conținutului său, ocupă locul întâi între nuci. Se estimează că 30 g de fistic conțin atât fibre cât și porțiunea medie a fulgi de ovăz.
Aceste nuci sunt recomandate pentru a include în produsele alimentare pentru icter, anemie, boli pulmonare, ficat. Cu colica hepatică, utilizarea fisticului este de a scuti spasmul din tractul biliar. Există informații despre reducerea riscului de boli cardiovasculare și oncologice și încetinirea procesului de îmbătrânire cu utilizarea obișnuită a fisticului.
Folosirea fisticului mărește vitalitatea, dă vitalitate corpului, sunt numite pe bună dreptate nuci pentru o bună dispoziție. La bărbați, utilizarea fisticului în alimente crește potența sexuală, îmbunătățește motilitatea și vitalitatea spermatozoizilor.
Uleiul de fistic este utilizat în scopuri cosmetice - îndepărtează cu succes pistrui și pete pe piele.
Abuzul de fistic
Cele mai multe dintre fistic se vinde cu pliante semi-deschise, dar se gasesc si nuci complet inchise. O coajă tare, dacă este crăpată cu dinți, poate deteriora emailul dinților.
Conținutul caloric al fisticului este cel mai mic în comparație cu alte fructe cu coajă lemnoasă, dar în cifre absolute este destul de ridicat și în medie 500-650 kcal la 100 g. Grăsimile reprezintă jumătate din valoarea energetică a produsului. Într-o zi, o persoană poate mânca aproximativ 10 fisticuri fără a afecta sănătatea, această sumă nu va duce la creșterea în greutate sau la plenitudine. Datorită conținutului ridicat de calorii din fistic, nu li se recomandă să abuzeze persoanele care suferă de obezitate.
Răul de fistic poate fi manifestat prin reacții alergice la acest produs în grade diferite. Alergia, de regulă, se manifestă sub forma unei erupții cutanate sau a unei roșeașe pe piele sau sub formă de intoleranță alimentară cu greață, vărsături și tulburări ale scaunului. Persoanele care suferă de alergii la alte tipuri de fructe cu coajă lemnoasă trebuie să fie incluse cu atenție în dietă și în fistic.
Știați că:
Oamenii de știință de la Universitatea Oxford au efectuat o serie de studii, în cadrul cărora au concluzionat că vegetarianismul poate fi dăunător creierului uman, deoarece duce la o scădere a masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă să nu exclude complet peștele și carnea din dieta lor.
La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.
Potrivit multor oameni de știință, complexele de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
În timpul vieții, persoana obișnuită produce două sau mai multe bazine de saliva mari.
Stomacul unui om se descurcă bine cu obiectele străine și fără intervenția medicală. Se știe că sucul gastric poate dizolva chiar monede.
Caria este cea mai frecventă boală infecțioasă din lume, chiar și gripa nu poate concura.
Rinichii sunt capabili să curățe trei litri de sânge într-un minut.
Oasele omului sunt de patru ori mai puternice decât betonul.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
Cand iubitorii se saruta, fiecare dintre ei pierde 6.4 kcal pe minut, dar schimba aproape 300 de tipuri de bacterii diferite.
În plus față de oameni, doar un lucru viu pe planeta Pământ - un câine - suferă de prostatită. Aceștia sunt prietenii noștri cei mai loiali.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si au ajuns la concluzia ca sucul de pepene verde impiedica dezvoltarea arteriosclerozei vaselor de sange. Un grup de șoareci au băut apă obișnuită, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost lipsite de plăci de colesterol.
Potrivit cercetărilor, femeile care beau mai multe pahare de bere sau vin pe săptămână au un risc crescut de a dezvolta cancer de sân.
Potrivit statisticilor, în zilele de luni, riscul de leziuni la spate crește cu 25%, iar riscul unui atac de cord - cu 33%. Fii atent.
Temperatura cea mai mare a corpului a fost înregistrată la Willie Jones (SUA), care a intrat în spital la o temperatură de 46,5 ° C.
Chirurgie - nouă în soluția de durere postoperatorie
Tehnica irigării ranilor (infiltrarea plăgilor) ca soluție la problema durerii în perioada postoperatorie.
Articole similare
-
Arahide - beneficiul și răul de arahide, calorii, cum să prăjiți și cum să crească
-
Broaștele picioarelor - calorii, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere
Trimiteți-le prietenilor: