Astăzi vom vorbi despre modalități simple de a ușura durerea, de a vă relaxa și de a trăi fără stres în aceste zile, uneori nu cele mai plăcute.
ATRACTII CHOCOLATE
Nu, acum nu suntem în legătură cu asta, ciocolata este foarte, foarte delicioasă și că în timpul lunilor pare a fi doar divină. Este vorba despre faptul că substanțele conținute în cacao compensează ceea ce pierdem cu sânge. Dar rețineți: această regulă funcționează numai cu ciocolată neagră.
În timpul orgasmului, uterul se contractează, fluxul de sânge crește și durerea devine mai slabă. Păcatul duce la dezvoltarea de substanțe care, de asemenea, ameliorează durerea. Doi la unu!
Urmați ciclul
NU DEPILAȚI WAX SAU DUMNEAVOASTRĂ
Înainte ca pielea lunară din zona bikinelor să devină foarte sensibilă, depilarea va fi mult mai dureroasă decât de obicei.
Cu un nivel ridicat de estrogen, cofeina agravează simptomele PMS. Deci, în aceste zile, alegerea ta este ceai verde. De asemenea, alcoolul va ajuta: reduce nivelul de zahăr din sânge.
CURĂȚILE CURE CU ACUPUNCTURĂ
Maeștrii acestei arte orientale spun că dacă apăsați pe zona de la baza degetului mare al mâinii stângi, durerea din lunar va fi mult mai mică și, în general, va dispărea. Ce este frumos, acest lucru se poate face chiar și atunci când vă aflați la o întâlnire.
Îndepărtați IMEDIAT SPOTUL DE SANATATE
Aceste spoturi conțin proteine, astfel încât apa fierbinte este contraindicată. Ștergeți pata cu un prosop de hârtie sau o cârpă. Nu frecați, ci atingeți fața locului. Sortați un lucru în pulbere cu enzime și apoi spălați-l cu el.
Strângeți toate tampoanele, tampoanele și pilulele pe care le utilizați în timpul perioadelor, într-o pungă separată sau o pungă cosmetică. Deci, ele vor fi mai ușor de găsit, iar dacă răstoarnă o geantă de mână, nu trebuie să vă roșiți.
Bazat pe bun menaj
Sunt atât de multe nuanțe, aici este fiziologia feminină, atât de mult trebuie să știi pentru a face față unui astfel de fenomen în corpul feminin. Apropo, pentru toate caracteristicile noastre de sex feminin am pur și simplu un caz de creion frumos și acolo le adaug. Foarte convenabil de utilizat, dacă este necesar, obțineți-o și dacă brusc trebuie să deschideți o geantă mult de acolo, trusele dvs. de sex feminin nu cad, și totul va vedea doar cazul creionului. Și ceea ce este în ea, știți doar, iar alții se vor gândi mai întâi la birou sau la lucru.
Da, chiar în aceste zile, mă întreb dacă există femei sau femei din lume care reușesc să supraviețuiască acestor vieți fără manifestații negative și fără să simtă dureri și momente neplăcute? Mi se pare că nu există astfel de femei, pentru că fiecare dintre noi sfaturile de la acest articol va veni la curte și vă va lăsa să vă simțiți puțin mai liniștit și mai confortabil în aceste zile! Asa ca imi doresc ca toti sa ne treaca cat mai usor si cu putinta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: