Mamele noi nu pot ajusta cu ușurință alăptarea. În acest articol veți învăța nu numai cu privire la modul de a pune în mod corespunzător copilul la sân, și postura cea mai confortabilă pentru alăptare, dar, de asemenea, găsi vazhnyesovety care va face procesul de hrănire a copilului confortabil pentru amândoi.
Alăptarea, unul dintre cele mai naturale procese din lume, necesită și o practică. Răbdarea și coordonarea sunt ceva care vă este util pentru dobândirea abilităților unei poziții confortabile pentru hrănirea unui copil. pentru că amândoi trebuie să petreceți multe ore să faceți asta. Sfatul nostru va fi util nu numai pentru începători, ci și pentru mamele care alăptează, care își restabilește alăptarea după o pauză.
Cele mai bune poziții pentru alăptare
Postul de hrănire "Cradle"
Această poziție clasică pentru alăptare implică formarea unui leagăn pentru capul copilului dumneavoastră în îndoirea brațului. Stați pe un scaun cu cotiere sau pe un pat cu o mulțime de perne. Puneți picioarele pe un scaun, o masă de cafea sau altă suprafață pentru a evita înclinarea copilului. Îngenunchează copilul în poală (sau pe o pernă îngenuncheată), astfel încât el se află lângă el, iar fața, stomacul și genunchii se uită direct la tine. Coborâți butonul inferior sub dumneavoastră.
Dacă vă alimentați pieptul drept, țineți capul copilului pe brațul drept. Cu toată lungimea mâinii, sprijiniți gâtul, coloana vertebrală și picioarele copilului. Împingeți genunchii spre corp, peste sau chiar sub sânul stâng. Ar trebui să fie așezat orizontal sau cu un unghi mic.
Această poză este cea mai bună pentru. copiii născuți la timp și vaginal. Unele mame se plâng că în această poziție este dificil să îndrepți copilul către mamelon, astfel încât să puteți trece mai târziu la această poziție când mușchii gâtului sunt mai puternici (aproximativ 1 lună). Femeile care au nascut prin cezariana pot simti disconfort si presiune asupra abdomenului.
Pose "Cross Cradle"
Diferența față de poziția anterioară este aceea că nu susțineți capul copilului cu brațul îndoit. Mâinile schimbă locul în schimb. Dacă vă alimentați pieptul drept, țineți copilul cu mâna stângă. Pieptul și abdomenul copilului se află direct în fața dvs., iar capul sprijină palma mâinii care este pe partea mamelor care alăptează.
Este cel mai potrivit pentru. copii foarte mici, pentru a stabili captura corectă a sânului.
"Îndepărtarea" sau hrănirea de sub braț
In aceasta pozitie, copilul este la indemana (pe partea sanului care alapteaza), ca si in manerul de fotbal. Copilul este pus pe partea ei, la îndemână. Sfarcul trebuie să fie la nivelul nasului, iar picioarele - în direcția spatelui. Puneți mâna pe pernă pe genunchi și sprijiniți-o cu palma mâinii pe umerii, gâtul și capul copilului. Reglați ușor copilul la mamelon, bărbia înainte. Aveți grijă să nu apăsați greu și copilul să nu întoarcă capul.
Cel mai bine este: cei care au avut Cezar (să nu facă presiune asupra stomacului). Sau, dacă copilul are probleme cu prinderea sânului, în această poziție este convenabil ca mama să-și întoarcă capul la mamelon. De asemenea, excelent pentru mamele cu sani mari, mameloane plate sau mame gemene.
Postul de hrănire "mincinos"
Pentru a face acest lucru, trebuie să-i cereți soțului să pună câteva perne în spatele tău pentru al susține. Perna poate fi, de asemenea, plasată sub cap și umeri și între genunchii îndoiți. Scopul este să vă păstrați spatele și șoldurile plat cu o linie. Copilul, îndreptat spre tine, se apropie și ține capul fie cu brațul inferior, fie cu cel superior, punând cel inferior sub cap. Dacă copilul trebuie să fie mai înalt sau mai aproape de piept, plasați o pătură îndoită sau o pernă mică sub cap. Nu trebuie să ajungă la mamelon și nu ar trebui să te apleci. Poate că trebuie să vă ridicați pieptul cu degetele de jos, pentru ca acesta să fie mai convenabil pentru el.
Este cel mai potrivit pentru: cei care au avut naștere cezariană sau dificilă și la care scaunul provoacă disconfort. Sau este bine pentru hrănirea de noapte / zi în pat.
Cum să alăptați în mod adecvat: sfaturi pentru mama care alăptează
Alegeți scaune confortabile cu cotiere și folosiți perne - multe perne - pentru a oferi un sprijin mare pentru spate și mâini. (Cele mai multe canapele nu sunt destul de confortabile) Puneți o pereche de perne sub picioare pentru a evita îndoirea copilului. O masă de cafea, un suport pentru picioare sau un munte de cărți funcționează la fel de bine. O pernă mică sau o pătură pliată pe mâini poate ajuta, de asemenea. Oricare ar fi poziția, principalul lucru este de a îndruma copilul spre piept și nu invers.
În timpul alăptării, pieptul crește și devine mai greu. În timpul hrănirii cu mâna liberă, sprijiniți pieptul, formând litera C cu degetele sau între "bifați" - indicele și degetul mijlociu. Notă: degetele trebuie să fie la câțiva centimetri mai departe de mamelon și areolă, astfel încât copilul să nu suge degetele.
Confortul și siguranța asigură hrănirea sănătoasă. Mână și antebraț susțin capul, gâtul, spatele, fundul, șoldul copilului, ținând o linie dreaptă. Puteți să-l îndoiți sau să vă apăsați ușor pe mâini în lateral pentru a facilita hrănirea.
Experimentați pozițiile pentru a găsi cele mai convenabile. Multe femei vor fi de acord că schimbarea posturii de hrană contribuie la evitarea stagnării laptelui. Și deoarece în diferite poziții presiunea este pe diferite părți ale mamelonului, aceasta ajută la evitarea durerii lor. Sfat: Înlocuirea sanii pentru alăptare promovează producția de lapte.
Relaxați-vă, apoi hrăniți
Luați câteva respirații profunde, închideți-vă ochii și tonați-vă în gânduri calme și pozitive. Alături de dvs. puneți un pahar de apă, lapte sau suc - saturația corpului cu lichid ajută la producerea laptelui.
În mod ideal, copilul va clarifica când este plin, după ce a fost hrănit de la unul sau doi sâni. Dacă trebuie să schimbați poziția copilului, mutați-l la altul sau opriți hrănirea, împingeți degetul în colțul gurii. O pui liniștit vă va spune că sugerea sa terminat și puteți scoate copilul.
Acum știi cum să începi să alăptezi. Sperăm că aceste sfaturi vor fi utile mamei dvs. care alăptează!
Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.
sau
Conectați-vă cu:
sau
Conectați-vă cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI DE LUCRU CU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: