Fructul în sine este acoperit cu o piele densă, densă, care are o nuanță verzui-gălbui, și are forma mai mult ca un cerc, uneori puțin aplatizat (în formă de pară).
Homeland pomelo este considerat a fi China, unde, potrivit unor surse, a început să crească chiar mai mult de 100 de ani înainte de epoca noastră. Mai târziu, datorită dezvoltării navigației, acest fruct a apărut în Europa.
În țările noastre, pomelo a căzut mult mai târziu, probabil din Israel, și până în prezent rămâne un atribut indispensabil al mesei festive în aproape fiecare casă.
La prima vedere, pomelo este foarte asemănător cu grapefruitul. dar mult mai mare (uneori există fructe care ajung la o greutate de 10 kg). Pentru gust, ele au o asemănare, dar pomelo diferă cu un gust mai acru, ușor acru-dulce de amărăciune.
Este, de asemenea, de remarcat faptul că pomelo este un mijloc excelent de a pierde în greutate, permițându-vă să scăpați cu ușurință de kilogramele în plus, fără să dați seama cât mai puțin corpului. Despre asta vom vorbi în acest articol. La urma urmei, nu mulți reprezentanți ai celei mai frumoase jumătăți a omenirii care doresc să aibă parametri perfecți ai imaginii își pot permite să meargă în sală în fiecare zi, să se așeze pe diete și alte lucruri.
Pomelo este un instrument excelent pentru combaterea acumulării de grăsime, datorită prezenței în ea de enzime lipolitice speciale capabilă să scindeze un bun rezervele de grăsime, luând-le treptat din organism.
Proprietăți utile de pomelo pentru pierderea în greutate și nu numai
Inutil să spunem că pomelo este o sursă bogată de acid ascorbic, vitamina B, A, beta-caroten, pectina, antioxidanți, uleiuri esențiale, precum și alte elemente urme. Și, de asemenea, conține o mulțime de carbohidrați utili, care contribuie la buna funcționare a întregului sistem digestiv în ansamblu. Carnea acestui fruct este bogată în potasiu, calciu, magneziu, fier, sodiu și fosfor.
Nu este inutil să constatăm că caloricitatea sa este destul de scăzută (nu mai mult de 40 de unități la 100 de grame), ceea ce face ca pomelo să fie unul dintre produsele dietetice.
Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca receptia sa ii ajuta sa faca fata depresiei si oboselii, crescand eficienta, vitalitatea si starea de spirit a unei persoane. În timpul frigului de iarnă, atunci când organismul este lipsit de vitamine, protejează împotriva bolilor virale și crește foarte mult imunitatea.
Medicii recomanda consumul de acest fruct pentru persoanele care au probleme cu presiune, stomac și pancreas, ateroscleroza, diabet, insomnie, febra, care sufera de astm, deoarece carnea de pomelo este foarte eficient în stoparea creșterii celulelor canceroase.
În domeniul cosmetologiei, pomelo sa stabilit ca o componentă eficientă care ajută la menținerea pielii în stare perfectă. Mastile realizate pe baza sa au un efect excelent de hidratare. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de o bucată mică de fructe, puțină miere și suc de lamaie. Toate acestea se amestecă bine, se aplică pe față și se lasă timp de 15 minute. Apoi spălați ușor masca cu apă rece și aplicați o cremă hidratantă pe piele.
Dieta pe baza pomelo
O nouă dietă bazată pe pomelo este o opțiune excelentă de a pierde în greutate fără a renunța la mâncărurile dvs. preferate și delicioase. Am vorbit deja despre enzima miraculoasă în compoziția sa, dar luând pomelo este de asemenea capabilă să sature rapid corpul, stingând perfect senzația de foame pentru o perioadă lungă de timp.
Să ne ocupăm mai degrabă de meniul de orientare al acestei diete:
- dimineata - ceai verde fara zahar si jumatate pomelo.
- cina - salata proaspata cu peste (pui fiert) sau legume compotate, ceai din plante, un pomelo.
- gustare la mijlocul dimineții - salată de fructe cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, care include pomelo.
- seara - conopidă pentru un cuplu, ceai de ghimbir cu miere, jumătate de pomelo.
- dimineața - o bucată mică de brânză tare, ceai fără zahăr, un pomelo.
- cina - legume fierte, o bucată mică de pește fiert, ceai fără zahăr.
- ceai de după-amiază - un ou fiert, jumătate de pomelo.
- seara - un ou fiert, un măr verde, un pomelo, ceai fără zahăr, de preferință erbacee. Oul și merele pot fi înlocuite cu salată din conopidă.
A treia zi. repetați ca prima.
Această dietă durează trei zile și poate fi, de asemenea, luată în considerare pentru curățarea dvs., permițându-vă să vă scăpați corpul de deșeuri inutile și substanțe nocive și să restabiliți armonie în intestine. Folosind pomelo pentru pierderea în greutate în fiecare dimineață, puteți obține rezultatul dorit în câteva luni, ceea ce nu este doar rapid, ci și foarte gustos.
Atenție: nu utilizați acest fruct persoanelor care au o istorie de alergie la citrice, cu ulcere și aciditate crescută a stomacului.
Ingrediente: un pomelo, frunze de salată, ulei de măsline, sare, piper, condimente.
Mod de preparare: se taie în bucăți mici și frunze de salata pomelo (poate fi frumos pentru a rupe), se amestecă totul, sare dupa gust si piper, îmbrăcat cu ulei de masline - salata este gata. Bon apetit!
Salata «Prelungirea feminina»
Ingrediente: un pomelo, salată, o fileu de pui, cashews, brânză de parmezan, ulei de măsline și sare.
Metoda de preparare: în primul rând, este necesar să se prăjească fileul de pui în uleiul de măsline și, după ce se răcește, se taie în benzi mici. Apoi, curățăm pomelul din coajă, dezasamblam lobulele și le eliberăm din peliculă. delicat salată lacrimă, brânză, se taie în fâșii subțiri, toate se amestecă (pui, frunze, brânză, nuci și pomelo), sare și îmbrăcat cu ulei de măsline.
Ingrediente: o jumătate de pomelo, o portocala mica, o banana, doua mere, doua pere, două kiwi, o stogrammovoe înghețată înghețată și ciocolată întuneric.
Mod de preparare: toate fructele sunt decojite, tăiate în bucăți mici (pot fi cuburi sau triunghiuri) și se amestecă. Apoi alimentați înghețata și diluați-o în vase frumoase. Când serviți, presărați cu ciocolată rasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: