Popularitatea ciocolatei este atât de mare încât discuția despre proprietățile sale nu se oprește nici măcar pentru un minut în întreaga istorie a existenței sale. Opinii despre această delicatesă sunt polare, în esență, - unii cred că ciocolata aproape un leac miraculos pentru toate bolile, în timp ce altele nu obosesc de a vorbi despre rău sa de corpul nostru. Unde este adevărul și la ce tabără trebuie să se alăture?
Este ciocolata folositoare pentru inima?
Oamenii de stiinta spun cu incredere - ciocolata este buna pentru inima. Cum afectează ciocolata activitatea unui astfel de organ important? O dată este necesar să se facă o rezervare, că utilizarea va aduce numai utilizarea de ciocolată neagră, altfel numit amar. Căci este polifenoli, care se găsesc în cantități mari în boabele de cacao, efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Prin urmare, întrebarea: "Este ciocolata utilă pentru inimă, indiferent de soiul ei? "- Răspuns neechivoc - nu.
Efectul pozitiv al ciocolatei amare asupra sistemului cardiovascular
Ciocolata, desigur, nu este un remediu pentru nuclee. Și este dincolo de puterea lui de a restabili funcționarea normală a inimii bolnave. Dar pentru a preveni unele probleme, folosind ciocolată amară, este destul de reală.
- Ciocolata afectează fluxul sanguin, facilitând astfel încărcarea inimii.
- Reduce tensiunea arterială, iar hipertensivii știu că suferă de boli cardiovasculare mai des decât oricine altcineva.
- Afectează nivelul colesterolului din sânge, contribuind la reducerea acestuia. Și aceasta înseamnă - păstrează vasele de sânge cât mai mult posibil sănătoase.
- Oamenii de știință suedezi au efectuat studii în timpul cărora au fost obținute următoarele dovezi - consumul moderat de ciocolată amară reduce riscul de deces la pacienții cu inima bolnavă.
- Cercetatorii italieni au descoperit recent că includerea în dieta de porțiuni mici ale miezurilor soiuri de ciocolată neagră a încetinit în mod semnificativ rigidizarea arterelor și acest lucru este considerat a fi cauza principala de atac de cord.
De ce ciocolata ne afecteaza corpul in acest fel, oamenii de stiinta nu pot explica cu exactitate. Se crede că utilitatea sa se datorează prezenței flavonoidelor, antioxidanților și polifenolilor în cantități mari. Medicii recomandă utilizarea ciocolatei amare ca măsuri preventive care împiedică dezvoltarea bolilor de inimă.
Eroare: grupul nu există! (ID: 29)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: