O mulțime de cântece au fost cântate despre ei, și unii oameni se închină înaintea lor. Din acest articol veți învăța cum vă puteți face picioarele frumoase și ideale, capabile să conducă băieți nebuni și să provoace invidie în alte fete.
1. Învață să-ți ții picioarele. Sunteți stânjenit de la natura sau cădeți adesea? Încercați să fiți mai atenți, deoarece căderile nu pot doar să vă rănească picioarele, ci și să vă provoace vânătăi. tăieturi și cicatrici. Și asta nu e foarte frumos, nu-i așa?
2. Răsturnați-vă picioarele cât de des este necesar. Găsiți cea mai bună și mai ușoară modalitate de a vă rade picioarele. Unii oameni preferă să ceară picioarele; unii preferă rasul. Cu o mare selecție de instrumente disponibile astăzi în magazine, alegerea unui gel bun de bărbierit și a unei mașini de bărbierit de calitate nu va fi dificilă. Dar aveți grijă atunci când alegeți o mașină de ras. Uneori, cele mai scumpe, mai bune. Studiile au arătat că este mai bine să vă radeți picioarele pe timp de noapte. Amintiți-vă că dacă nu vă bărbiți în mod corespunzător sau dacă folosiți un aparat de ras pentru acest lucru, puteți să vă tăiați picioarele.
3. Folosiți un make-up pentru picioare, dacă așa că trebuie să, dar fii atent, deoarece poate fi imprimat pe lucrurile din jur, în cazul în care freca de picioarele tale. Astăzi, de asemenea, machiaj disponibil pentru picioare sub formă de spray. Ajută la ascunderea vânătăilor și a altor imperfecțiuni ale pielii. Cel mai adesea, machiajul picioarelor este folosit pentru a ascunde defectele cutanate pentru evenimente speciale, utilizarea lor zilnică nu este recomandată.
4. Discutați cu dermatologul dacă sunteți îngrijorat de acnee. venele sau orice pete pe picioare.
5. Este foarte important să faceți exerciții fizice pentru picioare, deoarece picioarele sănătoase, subțiri și puternice de pe o canapea nu vor fi. Exercițiile ajută la dezvoltarea formei corecte și la stimularea picioarelor. Iată câteva dintre exercițiile de bază pentru frumusețea picioarelor:
- Jumping (sărituri cu o frânghie de săritură, pe o trambulină).
- Rularea este normală și jogging.
- Mersul pe jos.
- Înot.
- Mergând pe scări.
- Aerobic.
- sport clase de putere (a se consulta cu trainerul despre cele mai bune pentru greutatea și numărul de repetiții pe care. De obicei, mai puțin în greutate cu mai multe abordări pot construi cu precizie musculare si da picioare look sexy, fără a crește volumul musculare.
6. Lucrați pe un bronz care vă va oferi picioarelor dvs. un aspect sănătos și atractiv, dar nu exagerați-l. Cel mai probabil, nu vrei ca picioarele tale să fie mai întunecate decât restul corpului. Puteți să faceți plajă sub soare și în solar, dar mai întâi să înțelegeți ce este riscul. Există multe creme de arsuri solare, încercați câteva dintre ele pentru a determina care se potrivește cu tonul pielii. Dacă aveți un nas un eveniment important, iar prima dată când decide să încerce o nouă sunblock, nu o fac, pentru ca exista riscul de a deveni o portocală ca o portocală.
7. Folosiți o freză. Îndepărtați întotdeauna pielea picioarelor și spălați-le ÎNAINTE de bărbierit. Datorită acestui fapt, picioarele dvs. vor primi o strălucire naturală după îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.
8. Hidratați-vă zilnic zilnic cu cremă, pentru a rămâne întotdeauna moale, netedă și frumoasă. Acest lucru va ajuta de asemenea la conservarea bronzului.
9. Purtați încălțăminte cu tocuri înalte, în loc de încălțăminte pe o talpă plată. Acest lucru va da picioarelor un aspect elegant. Învață să te simți confortabil atunci când te plimbi pe tocuri înalte, pentru a nu arăta ciudat. Hairpins va da, de asemenea picioarele tale o atractie.
10. Purtați fuste și puneți-vă în cele mai bune pantaloni scurți care se potrivesc lungimii picioarelor. Nimic prea scurt pentru a purta, dar fuste și pantaloni scurți ar trebui să fie suficient de scurt pentru a vă arăta picioarele. Evitați rochii și fuste lungi până la glezne și chiar sub genunchi, evitați și capri pantalonii, îngustând genunchii. Veți arăta picioarele, dar șoldurile vor arăta grozav, reducându-vă picioarele. Dacă aveți o creștere ridicată, asigurați-vă că ați cumpărat pantaloni și blugi de lungime corespunzătoare sub tocuri.
11. Felicitări! Sunteți deja pe cale să vă faceți picioarele să se întoarcă. Arata-le tuturor picioarelor tale si fii mandru de ele!
- Nu stați cu picioarele încrucișate - aceasta slăbește fluxul de sânge către picioare, ceea ce poate duce la vene varicoase. Poți să-ți tragi gleznele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: