Willpower nu depinde de faptul dacă credem în existența sa sau nu. Cercetătorii de la Universitatea Stanford susțin că o dorință irezistibilă de a face o pauză în timpul zilei de lucru nu este o consecință a suprasolicitării corpului, ci rezultă din slaba noastră credință datorită voinței noastre.
Există o credință larg răspândită că, atunci când voința slăbește, cel mai bun mijloc de recuperare a acestuia este de a restabili puterea fizică a organismului prin alimente și de odihnă. Oamenii de stiinta americani au pus la îndoială teoria convențională că voința este definită ca fiind capacitatea individului de a rezista ispitei și să se concentreze asupra performanței oricărei sarcini este de a seca sursa.
Pentru a respinge punctele de vedere existente asupra naturii biologice a puterii voinței, un grup de oameni de știință au organizat patru experimente, în timpul cărora au manipulat credințele subiecților în scopul voinței. După îndeplinirea sarcinilor, cei care au fost convinși de voința limitată au manifestat o concentrare mai gravă decât cei care au crezut în inexhaustibilitatea sa și au simțit controlul asupra ei. Ei au ajuns, de asemenea, la concluzia că persoanele cu concentrare slabă au consumat 24% mai multe produse "rele", cum ar fi fast food.
Citește și: Zece moduri de a atrage avere
Astfel, pentru a crește atât productivitatea muncii, cât și starea proprie de sănătate pozitivă, trebuie să ne obișnuiți cu ideea cu totul nouă că în noi există o sursă inepuizabilă de vivacitate și o capacitate de lucru ridicată - voința noastră. Trebuie doar să ai încredere în ea și să te uiți la tine dintr-un unghi ușor diferit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: