Mango uscată - calorii, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere

Mango uscat este un produs delicios și sănătos, care poate fi acum cumpărat în aproape orice supermarket.

Mango proaspăt este foarte popular în gătit, dar fructele uscate realizate pe bază sunt de asemenea gustoase și utile. Mango uscată este foarte apreciată și folosită în bucătăria thailandeză, este un ingredient pentru multe feluri de mâncare din această țară. Vasele, în care se adaugă mango uscate, dobândesc o aromă delicată, un gust plăcut, conferă sofisticare și sunt benefice pentru o persoană. Mango uscat poate deveni o gustare hrănitoare și ușoară.

Faceți mango uscat din fructe de mango coapte. Fructul tăiat în benzi subțiri, apoi plasat într-un deshidratator, se pierde excesul de umiditate. Apoi, mango uscat este acoperit cu un strat subțire de ulei, pe bază de tărâțe de orez, pentru a păstra toate proprietățile benefice ale produsului, dar pentru a face produsul atractiv.

Mango uscat este mai caloric decât proaspăt, deci atunci când utilizați acest produs, trebuie să urmați măsura.

Conținut caloric de mango uscat

Conținutul de calorii al mango-ului uscat este de 314 kcal pentru 100 g de produs.

Compoziția de mango uscat

Proprietăți utile de mango uscat

În plus față de gust, mango uscat are o serie de proprietăți benefice. Acest produs este capabil să normalizeze tractul digestiv, îmbunătățește metabolismul (calorii). Având în vedere faptul că mango uscat conține fibre dietetice care pot absorbi substanțe nocive și le pot elimina din organism. Doar mango uscat este util pentru sistemul cardiovascular, utilizarea acestui produs este o prevenire a unor boli cum ar fi hipertensiunea, ateroscleroza, anemia.

Mango uscat în gătit

De asemenea, mango uscat este adăugat la salate, mango-ul este preparat tot felul de deserturi, feluri de mâncare dulci. Mango uscat este adăugat la muesli, și acolo servește ca un înlocuitor natural de zahăr.

Eeno mango are o serie de proprietăți utile. Acest produs este capabil să normalizeze tractul digestiv, îmbunătățește metabolismul. Având în vedere faptul că mango uscat conține fibre dietetice care pot absorbi substanțe nocive și le pot elimina din organism. mango Doar uscat este util pentru sistemul cardiovascular, utilizarea acestui produs este prevenirea impotriva bolilor, cum ar fi hipertensiunea, ateroscleroza, anemie.

Articole similare

Pagina anterioară