Ce ceai este mai bine să bei într-o baie și după o baie

În mod tradițional, baia este luată întotdeauna de băuturi care potolesc setea, relaxează sau tonul. Acest lucru se aplică în întregime la ceaiul negru și verde, decocțiile pe bază de plante și infuzia. Fiecare iubitor al unei băi rusești sau o saună finlandeză are mai multe rețete preferate de ceai, secretul cărora nu este dezvăluit nici măcar prietenilor apropiați.







De ce bea ceai în baie?

Temperatura înaltă, umiditatea ridicată în baia de aburi a poporului rus contribuie la transpirația profundă. Se mărește cu un masaj fierbinte. Corpul pierde rapid lichidul, ceea ce mărește încărcătura sistemului cardiovascular. De aceea este necesară umplerea lichidului în intervalele dintre vizitele la camera de aburi.

Dar nu toate băuturile sunt ideale pentru o odihnă într-un dressing. Băuturile reci nu contribuie la relaxare, pot contribui la vasospasme. Apa carbonată provoacă o creștere accentuată a schimbului de gaze în organism. Ceaiul negru clasic sau cafeaua au un efect puternic de tonifiere și stres chiar mai mult inima.

Ce fel de ceai să bei în baie? Plăcile din plante, cu adăugarea de ceai verde, sunt cea mai optimă băutură pentru odihnă și recuperare. Dar ierburile nu au numai capacitatea de a tonifica ușor și relaxa toate sistemele corpului. Majoritatea plantelor medicinale au proprietăți pronunțate care afectează activitatea organelor interne, saturate cu vitamine și fitonicide, purifică sângele, ajută la eliminarea toxinelor.







Rețete de ceai pentru o baie

Majoritatea rețetelor pentru prepararea ceaiului din plante pentru baie au în compoziția lor plante care au efecte diaforetice și diuretice. Plantele necesare pentru acest ceai cresc pretutindeni. În sezon puteți pregăti toate ingredientele necesare. Ceaiul pentru baie este reteta cea mai potrivita, o poti face singur.

  1. Neexploatare reteta de ceai: flori de tei, zmeură, măceșe, coacăze negre frunze în proporții egale pentru a se amestecă, insista într-un termos cel puțin două ore. ceai diaforetic permite afișarea mai rapidă de substanțe toxice din sistemul limfatic, deoarece promovează deschiderea completă a porilor.
  2. Relaxant reteta ceai: cimbru planta, măghiran, balsam de lamaie, frunze de mure, boabe de păducel și se amestecă măceșe și Brew într-un termos, perfuzia trebuie să fie pregătită pentru cel puțin două ore.
  3. Reteta pentru un ceai diuretic sau ceai de slăbire: frunze de căpșuni sălbatice, căpșuni uscate, melisă, fructe de pădure sălbatice se amestecă și insistă pentru cel puțin o oră. Pentru un efect mai strălucitor, nu se recomandă îndulcirea băuturii.

Vizitarea uneia dintre băile publice din Syktyvkar a îndeplinit acest prospect:

Ceaiuri pregătite

Dacă nu există oportunitate sau timp pentru a pregăti colectarea de medicamente, atunci există diferite ceaiuri de vânzare, care sunt, de asemenea, potrivite pentru a bea într-o baie. Cea mai bună opțiune este să cumpărați la farmacie orice ceai de plante cu vitamine sau diuretice sau ceai din plante pentru somn odihnitor.

În magazine, în liniile de orice ceai există băuturi care conțin ierburi, fructe uscate. Acestea sunt ceaiurile din plante "TESS", "Greenfield" sau "Ahmad". În magazinele de ceai puteți cumpăra ceai "Monastyrsky" pentru baie, în special util pentru tulburări metabolice sau varietăți de Rooibos.

Orice colecție pentru prepararea ceaiului a fost achiziționată sau compilată independent, este necesar să ne amintim mai multe reguli de băut o băutură într-o baie:

  • Pentru a bea ceai fierbinte este necesar un pic, bea pentru o pauză între campaniile într-o cameră de aburi nu mai mult de o ceașcă.
  • Pentru efectul complet, este necesar să beți perfuzia într-o formă fierbinte, nu dulce sau ușor îndulcită.






Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: