Achiziția de armonie prin artă, chiar și în cea mai primitivă formă, este cunoscută omului din cele mai vechi timpuri. Din momentul în care a luat prima dată un cărbune și a pictat pe peretele peșterii ceva pe care el îl cunoștea singur. În ansamblu, esența creativității în ultimele milenii a rămas neschimbată. Aceasta este o modalitate de a-ți exprima atitudinea față de lumea din jurul tău. Această proprietate-cheie se află în centrul terapiei artei moderne.
"În general, terapia artistică este o metodă specială de tratament prin creativitatea artistică. Scopul terapiei artistice este de a deschide calea către inconștient și de a găsi sursa primară a oricărei probleme. "
Printre altele, atunci când suntem angajați în muncă creativă, suntem eliberați de gânduri grele și de dispoziții depresive și, de asemenea, scădem povara experiențelor acumulate. Acesta este un fel de meditație care vă permite să vă relaxați și să vă clarificați mintea. Este deosebit de mulțumit de faptul că arta medicală nu are limite de vârstă și contraindicații, iar abilitățile artistice nu joacă nici un rol.
Art-terapia sa dovedit a fi eficientă în practică în diferite studii. Sa dovedit că cursurile de masterat în arterapie ajută oamenii cu o gamă largă de probleme, în special pentru a supraviețui pierderii unui iubit, consecințele unui traumatism psihologic sau unei crize psihice profunde. Terapia artistică are un rol important pentru persoanele cu handicap, în special în ceea ce privește adaptarea în societate. Ajută la depășirea barierelor interne și la eliberarea emoțiilor greu de exprimat în cuvinte.
Cu zelul potrivit, puteți învăța despre tine o mulțime de noi și surprinzătoare. Desenarea sau modelarea, precum și scrierea de poezii sau muzică, în terapia artistică ajută la înțelegerea mai bine a propriilor temeri, complexe, conflicte și pentru totdeauna pentru a le spune la revedere. Și dacă clasele sunt ținute într-un grup, atunci aceasta este și o oportunitate de a învăța cum să găsești un limbaj comun cu alte persoane. Apropo, de aceea este atât de important ca copiii mici să fie creativi tot timpul.
"Și, de asemenea, terapia artistică oferă șansa de a dezvălui talente despre care nici măcar nu știați. Acesta este un impuls puternic pentru sporirea stimei de sine si a auto-imbunatatirii. "
În același timp, există o mulțime de clase care sunt ușor de învățat fără a părăsi casa. De exemplu, terapia artistică cu colorare ajută la ameliorarea tensiunilor și la desenarea mormintelor - pentru a aduce gândurile în ordine. Desenați o încurcătură haotică de linii pe o foaie de hârtie, concentrându-se pe nimic. Încercați acum să vedeți o anumită imagine și să o trageți în mod semnificativ. În final, completați imaginea cu o poveste în 3-4 propoziții.
A se vedea dificultățile din față, în toate sensurile, vor ajuta lutul. Puneți din el ceva ce simbolizează problema care vă interesează, un conflict ascuțit sau chiar un inamic condițional. Apoi spune-i "în față" tot ceea ce ți-a venit în minte, apoi spargeți figura în mâinile tale, aplatizați-o pe masă sau transformați ceea ce dorește inima voastră. Principalul lucru este să renunți la orice gânduri și să o faceți instinctiv.
În ciuda faptului că, din partea terapiei artistice, acestea par a fi distracția copiilor, ei chiar contribuie la rezolvarea unor probleme grave. La urma urmei, fiecare adult trebuie să se uite uneori la lumea complexă prin ochii copilului, să vadă și să înțeleagă lucrurile simple.
Articole similare
-
Art-terapie de formare, instruiri și programe de terapie de artă
-
Tema # 7: scopul și metodele de bază pentru clasificarea documentelor
Trimiteți-le prietenilor: