Bun timp, dragi cititori!
Rațiunea de astăzi va fi filosofică, motivantă și toată lumea se va găsi în ea.
Astăzi vă voi spune despre:
- Ce este amânarea?
- Și cum să lupte.
Ce este amânarea?
Acum trec formarea care vizează îmbunătățirea calității vieții și a auto-realizării.
În acest antrenament am făcut cunoștință cu acest lucru la prima vedere cu un cuvânt teribil - amânare. Nici nu am spus-o prima dată.
Procrastination este un limbaj simplu, amâna afacerea pentru mai târziu. Cred că nu este necesar să explicăm. Mulți, dacă nu toți, au întâmpinat acest lucru.
Puteți echilibra chiar și amânarea cu lenea. Probabil este același lucru. Ești prea leneș chiar acum sau cel puțin în viitorul apropiat să faci ceea ce este necesar.
A amâna afacerea de zi cu zi este aceeași cu mersul pe jos de-a lungul drumului, răsturnarea pietrelor și tot ce vine în cale.
Care sunt motivele pentru amânare?
Fiecare persoană va avea cu siguranță propriile motive pentru lenea și aspectul său periodic.
De mult timp m-am înțeles și de ce uneori lenea mă învinge. Și am reușit să identific mai multe motive care afectează în vreun fel aspectul leneșiei.
Principalele motive pentru amânare sunt:
1. Nu există nici un scop. Când o persoană locuiește, înotând cu fluxul, fără să știe unde se află punctul său final, atunci semnele cele mai probabile de amânare vor fi vizibile imediat.
Nu de vânătoare de a face afaceri, în general, nu este nimic de a vâna, atunci când nu are sens, nu există nici un obiectiv.
2. Micul de energie. Adică energia fizică, care poate fi asociată cu malnutriția sau cu un stil de viață sedentar.
3. Gânduri negative. Acesta este, de asemenea, un factor psihologic care vă împiedică să vă zgâriați în fiecare zi bifând în fața cazurilor.
4. Temeri. Atunci când o persoană are o mulțime de sarcini și sarcini, el este pur și simplu frică să nu reușească să facă munca la timp, este frică să facă rău sau deloc.
Nu toate acestea sunt motivele pentru amânare, dar cele mai importante. Dacă înlocuiți adesea "bătăile" de lene, atunci, în primul rând, vă sfătuiesc să identificați sau să nu dezvăluiți exact aceste motive pentru amânare.
Când m-am înțeles, am găsit unul dintre aceste motive. Dar ce nu voi spune!
Cum să tratăm lenea
Lipsa apare atunci când persoana îl "dorește" și "nu pe el". Te recunoști? Eu fac.
Dacă traduceți acest subiect în lucrarea de desen, puteți spune acest lucru: se pare că doriți să terminați rapid comanda (de exemplu, coliere) și să o dați proprietarului, și să obțineți banii.
Dar! Vreau să știu ce se va întâmpla în seria de seriale de televiziune preferată de astăzi.
Ar fi mai bine să o urmăriți.
Asta se întâmplă. "Nevoia" noastră ne câștigă "mustul".
Vrem întotdeauna să obținem rezultate, dar nu vrem să facem nimic.
Și ce ar trebui să fac? Începe să faci! Aceasta este singura modalitate de a ieși din drum și de a păstra mâna superioară asupra leneții.
Nu contează cum să o faci, principalul lucru este să începi să faci, să începi să te miști, să începi mecanismul.
Am momente fără inspirație. Când nu doriți să vă brodați sau să vă uitați la șiruri de caractere, acestea arată cu bule. Ei bine, este același lucru? Și cu siguranță faceți asta!
Ce fac? Pentru început, mă duc la spiritul pe care trebuie să-l înaintez.
Apoi îmi scot mica cutie cu margele și încep doar să ating și să privesc prin ea. Dintr-o dată, ideea unui colier nou va veni sau în continuare o margele albastru și roșu vor fi inspirați să lucreze.
Un alt exemplu. Dacă aveți o lucrare neterminată pentru a doua lună (fie că este vorba de creativitate sau angajare), începeți să o faceți chiar acum.
Timp de 5 minute. Vino ca de departe. Îți spun exact: funcționează.
Vă doresc să uitați ce este amânarea și să mergeți înainte. Pa, pa!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: