În ultimele decenii, am învățat multe despre contagiunea emoțiilor. Emoțiile sunt distribuite fără fir în oglindă neuroni, aceste mici piese ale creierului, prin care înțelegem emoțiile altor oameni, și putem simpatiza cu ei. Când cineva cade, neuronii oglinzi se aprind și fălcile se mișcă. Creierul tău captează oboseala persoanei care stă opusă și începe să o imite. Cu o astfel de viteză, nu doar căscatul și zâmbetul se răspândesc. Inspirăm emoții negative, stres, incertitudine, cum ar fi fumul, când stăm lângă un fumător. Howard Friedman și Ronald Rigo Universitatea din California a constatat că, atunci când un om cu probleme care - verbal sau non-verbal - exprimă starea sa, sunt mult mai susceptibile de a fi infectate cu aceste emoții care afectează în mod negativ funcționarea creierului.
Împreună cu Dr. laborator Alia Crum Stanford a mintii si a corpului si Peter Saloveem, fondatorul Centrului Yale pentru Inteligenta Emotionala (Yale Centrul pentru Inteligenta emotionala), am constatat că, în prezența unei atitudini pozitive față de cea mai mare stres, care este, atunci când vă opriți pentru a face față cu ea, nivelul Pasajul pasiv este redus cu 23%. In timp ce noi percepem stresul ca o amenințare, nici corpul, nici mintea nu este pregătită să profite de partea pozitivă, și după toate stresul, chiar foarte puternic, poate consolida activitatea minții, să consolideze relațiile, ascuți se concentreze și să deschidă noi perspective, crește un sentiment de profesionalismul lor, pentru a da un gust de viață , ajută la stabilirea priorităților. Cum să se ocupe de negativitate în jurul tău și se încadrează în mod constant în frustrare, mai bine să ia posibilitatea de a arăta compasiune, dar chiar mai bine - pentru a ajuta o persoană de re-ton de la pozitiv.
Copilul iese din pântecul mamei curat, nu are bacterii, nici viruși - nimic. Timp de câteva ore, este acoperit de miliarde de bacterii - până la 30.000 pe centimetru pătrat de piele. La rândul său, de îndată ce începe să respire, să transpire, să dezvolte anticorpi, are și un efect asupra mediului său ...
Evaluați articolul
Distribuiți acest lucru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: