În căutarea rezultatelor rapide în lupta împotriva kilogramelor urâte, femeile sunt gata să facă orice, chiar și să stea pe cele mai dure diete. Printre acestea se numără dieta consumatoare de băuturi. Ce este?
Dieta alimentara este un fel de sistem pentru curatarea corpului si reducerea greutatii. Durata durează 30 de zile. Ce este posibil pentru această dietă, dar ce nu?
Orice produs alimentar care nu este inițial lichid este interzis. Pentru o lună întreagă, nu puteți mesteca nimic, ci doar beți.
La o dieta de baut poti oricand:
- lapte cu conținut scăzut de grăsimi;
- chefir cu conținut scăzut de grăsime;
- Burger fermentat cu conținut scăzut de grăsimi;
- sucuri fără pulpă;
- compoturi; băuturi de fructe;
- consumul de iaurt.
Este posibil, dar fără abuz:
- cola, lumină pepsi;
- lapte dulce;
- ciocolată caldă.
- Lollipops; marmeladă;
Acest program vă permite să aruncați o mulțime de greutate. Există un motto al celor care piardă în greutate pe această dietă: "Beți, când doriți să beți și beți când doriți să mâncați". În primele zile este foarte greu să scapi de pofte pentru ceva de mestecat, din moment ce multe probleme suntem obișnuiți să înecem mâncarea. Dar în timp trece.
Băutura nu încarcă tractul gastro-intestinal și, astfel, îi dă o respirație din senzația de plin de disconfort.
În timpul băutului, corpul curăță la diferite nivele. În prima etapă, organele goale, dense (rinichi și ficat) devin ținte. În al doilea rând, există o curățare la nivel celular. În cea de-a treia etapă, de regulă, există o grămadă de forță și energie. La urma urmei, alimentele lichide sunt mai bine absorbite de organism și, cu o digestie bună, procesele metabolice din organism sunt accelerate.
Pentru a exclude posibilitatea deshidratării, trebuie să consumați zilnic 1,5 litri de apă și să observați regularitatea scaunului. De asemenea, este important să se ia o varietate de suplimente biologice și complexe de vitamine.
Rezultatele pot varia de la 7-12 kg, sau chiar mai mult. Totul depinde de greutatea inițială, deoarece cu cât este mai mult, cu atât va fi mai mare pierderea în greutate în timpul unei diete de băut.
Acest program ar trebui repetat nu mai mult de o dată pe an.
În timpul dietei, pot apărea efecte secundare, cum ar fi, de exemplu, amețeli, iritabilitate și altele. Dacă devine foarte rău, atunci ar trebui să renunți la program, deoarece nu merită să te supărați. Puteți încerca întotdeauna un sistem mai adecvat de pierdere în greutate, în care în acest moment nu există lipsă.
Du-te pentru ea! Totul este în mâinile tale.
Distribuie în rețelele sociale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: