Este imposibil să intri în gândurile ei, precum și ceva de presupus despre asta. Puteți lucra cu problema în mod individual, dar dacă doriți să rezolve ceva de unul singur, atunci primul lucru pe care ar fi în valoare de a face - este doar să înceapă să se gândească un prieten, dacă este posibil pozitiv (deși acest lucru nu poate fi atât de ușor). Problema este că, atunci când ne gândim la cineva pozitiv, atunci ne uităm la partea luminoasă a omului, și să obțină un răspuns acolo, ar trebui să-l ia în așa fel este (cu atât mai mult, care intra în gândurile ei este imposibil, și chiar dacă facem ne vom gândi la gândurile ei, va fi doar cartea noastră * pentru viață și totul, iar după aceea relația va deveni deja mai bună, pentru că gândurile noastre sunt materiale și nu pot fi schimbate. Sunteți oameni de realități diferite, care au crescut în diferite familii. cu studii diferite, și au puncte de vedere diferite cu privire la zhizn.No înscrise în cartea de vizită ei, și se uită la lumea prin ochii ei, este ceva devine mai clar și ponyatnym.Takaya munca mentală pot obține lucruri în direcția ta, și crește șansele de bune în cadrul evenimente. Este alegerea ta. Dacă începem să ne gândim pozitiv la viitorul nostru, crește și șansa pentru un curs bun de evenimente, în PNL se numește * o adăugare pozitivă a viitorului * și evenimentele încep să se dezvolte așa cum ne trebuie. Puteți merge la site-ul meu în secțiunea * articolul *, există materiale pe o varietate de probleme, poate că acest lucru vă va ajuta undeva. Probabil prietena ta în sine un lider consideră în relația ta, ar trebui să fie mai sigur pe sine, iar situația se va schimba cumva direcția dorită, deoarece cu oamenii încredere în sine alții comporta diferit. Mult noroc! ((((
Dacă considerați că marea majoritate a oamenilor au stima de sine scazuta, iar restul este fragmentat (aș spune) stima de sine scazuta - numai într-un anumit domeniu de auto-realizare, atunci primul loc rabotypsihologa. psihoterapeut și sexolog doar lucrează la încrederea în sine în toate sferele vieții.
Și, ca exemplu, vreau să vă aduc o mică lucrare cu un client de la Moscova, o fetiță de 23 de ani, în care, printre alte probleme, exista o lipsă de încredere în sine și o înaltă stima de sine.
Este demn de remarcat faptul că baza problemelor este întotdeauna o experiență negativă trecută, începând cu o copilărie îndepărtată. Deci a fost de data asta.
Prima amintire este la vârsta fragedă, când băiatul meu a băut, au existat scandaluri constante în familie, puțină atenție a fost acordată fetei. Ea creștea ca un copil necăsătorit și nu foarte fericit, de aici au apărut primele probleme cu stima de sine. Am ajutat-o să schimbe această situație, iar clientul sa umplut de respectul de sine, de iubirea de sine și de lumina interioară.
Următoarea amintire a dificultăților în relația cu colegii de clasă. Clientul a spus că * gnobil * (cuvintele fetei) de la clasa 4 la 9, până când sa mutat într-o altă școală, unde situația a devenit mult mai bună. Aici, înainte de conștientizarea ei, am adus informații că nu va fi niciodată o școală și să trăiască cu problemele acelor ani, înrăutățind calitatea vieții ei aici și acum - nu are sens.
Mai mult - a existat o poveste despre problemele cu băieții din adolescență. Cumva relațiile nu s-au dezvoltat și clientul a realizat pentru sine: "Nu-mi plac, sunt mai rău decât alții". În plus, a fost un tip care ia plăcut foarte mult, dar când s-au întâlnit puțin mai aproape, el a spus că fata se potrivește doar pentru sex. dar nu și pentru relații. Și din această stima de sine sa târât din nou.
Starea problemei era sub forma unui văl cenușiu și l-am înlocuit cu încredere în sine. Sa înțeles că la acel moment au fost doar primele teste și nu toate au succes, din diverse motive, și nu pentru că este mai rău decât altele.
Următoarea poveste a avut un aspect mai mult sau mai puțin fericit, Dar, totuși, a reprezentat pentru client o anumită problemă. Era deja căsătorită de mai mulți ani, dar era foarte geloasă pentru soțul ei. În mediul său (la locul de muncă) erau fete de aspectul modelului. iar clientul se considera cel mai obișnuit fată. Aici trebuia să lucrez și ca psiholog experimentat. sexolog și psihoterapeut. Ne-am angajat * imaginea noastră înșine *.
Imaginea modelului a fost următoarea: "Ea este mai înaltă decât mine, mai subțire. Și stau și simt propriul meu aderență (am schimbat-o pentru încredere în sine și forță interioară) ". Apoi a existat rigiditate, a simbolizat un lanț, iar starea schimbată a fost - emanciparea. Apoi - comparați-vă cu ceilalți. Starea problemei a fost o oglindă, am eliminat-o și am înlocuit-o cu realizarea că eu sunt mai bun. Și au existat motive în acest sens. Dintre toate celelalte fete, soțul a ales-o. Și când am început să verificăm - cât de mult a fost rezolvată problema, fata a văzut imaginea schimbată și a spus: "Acum văd că sunt mai înaltă decât ea (modelul pe care la văzut de la început)".
Și mai mult, pentru a-mi consolida schimbările pozitive, i-am pus o întrebare: ***** Ce te distinge între fete, ce este în tine, dar nu în ele? Și ea a răspuns: sinceritate, îngrijire, căldură, sensibilitate și afecțiune.
În fiecare dintre noi există ceva pentru care putem fi iubiți și cum suntem diferiți de ceilalți. Dar când avem probleme cu stima de sine și îndoiala de sine, toate acestea rămân în umbră și problema noastră vine în prim plan, închizând tot ce este mai bun în noi.
Deci, trageți concluzii, domnilor!
Afanasyeva Liliya Veniaminovna, psihologul Moscovei
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: