Yoga în aritmie - tratamentul inimii

Yoga împotriva fibrilației atriale

Se spune că oricine a experimentat vreodată un atac de fibrilație atrială nu va uita această condiție, însoțită de o teamă de panică de moarte instantanee, niciodată. Pentru că este, să spunem ușor, extrem de dureros și neplăcut.

Fibrilatia atriala (fibrilatie atriala) este ritmul inimii, la care contracția haotică a fibrelor musculare din atrii, ventricule încep să se micșoreze inegal, cu o frecvență de aproximativ 250-300 bătăi pe minut.

Medicii spun că o astfel de aritmie poate să apară nu numai ca urmare a bolilor cardiace grave și a alcoolismului cronic, ci și împotriva stresului cronic, a stărilor depresive și a stresului nervos.

Conform ultimelor date, în Europa și Statele Unite, această afecțiune afectează peste 7 milioane de persoane, în Rusia - aproximativ 2 milioane. Experții susțin că în deceniile următoare aceste cifre se pot dubla.

Este important să știți că aproape jumătate din toate accidentele vasculare cerebrale apar datorită ejecției trombilor din apendicele atriale stângi, care se formează tocmai cu fibrilația atrială.

Experiența a arătat că cele mai moderne metode de tratament implică tehnici invazive și medicamentoase, care au efecte secundare destul de grave. Din fericire, de curând, împreună cu metodele de medicină tradițională, practica yoga a fost folosită pentru a trata această afecțiune.

Oamenii de stiinta de la spitalul de la Universitatea din Kansas a efectuat un studiu care implica 49 de persoane care au fost diagnosticate cu fibrilatie atriala. Toți practicau yoga timp de trei luni, de trei ori pe săptămână.

Analiza monitoarelor portabile și a revistelor de cercetare a arătat că numărul de episoade de bătăi neregulate ale inimii a scăzut semnificativ datorită claselor. În plus, a existat o scădere a nivelului de anxietate și depresie.

Participanții experimentului înșiși cu încredere declară că se simt mai energici și mai mulțumiți de viață.

Acest studiu a fost revizuit la conferința anuală cardiologică din New Orleans.

Medicii recomandă cu tărie tuturor celor care au suferit atacuri de fibrilație atrială, să facă o examinare cuprinzătoare și să acorde atenție practicilor spirituale! Amintiți-vă! Această afecțiune poate provoca insuficiență cardiacă, edem pulmonar și tromboflebită.

Aș dori să menționez că yoga se confruntă, de asemenea, cu alte boli de inimă, în special, practica regulată vă poate asigura împotriva recidivelor de atacuri de inimă, boli cardiace coronariene și hipertensiune arterială. Dr. H. S. Wazir spune că meditația ajută la prevenirea aterosclerozei și a altor boli.

Interesant, unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru tratamentul bolilor cardiace este Pranayama, deoarece afectează direct funcționarea sistemului cardiopulmonar. Controlul respirator în aceste tehnici îmbunătățește transmisia de oxigen a vaselor de sânge și consolidează în mod eficient mușchiul inimii.

În plus, Guru-ul este sfătuit să acorde atenție yoga serviciului - Karma Yoga. emoții pozitive, compasiune, altruism, iubire și dăruire bucurie de a lucra - acestea sunt condițiile pe care le va oferi un echilibru de spirit, și este, după cum știm, acesta este cel mai bun mod de sănătate a corpului și a spiritului.

Yoga salvează de simptomele de aritmie

Cei care suferă de aritmie, se recomandă să faceți yoga. În acest sens, trebuie să știți ce tipuri de gimnastică orientală sunt cele mai sigure și cele mai eficiente pentru a proteja împotriva simptomelor de aritmie.

Fibrilația atrială este o problemă în care camerele superioare ale inimii sunt comprimate haotic. Deși aritmia nu este periculoasă pentru viață, poate provoca simptoame cum ar fi palpitațiile inimii, lipsa de oxigen sau amețeli. În viitor, aritmia crește riscul de accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă. Tratamentul standard include medicamente pentru controlul ritmului cardiac, precum și aspirina pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge, dar aceste metode nu sunt întotdeauna eficiente.

Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea din Kansas, SUA, au analizat modul în care tipurile de lumină de yoga afectează starea pacienților cu aritmie. După cum au arătat observațiile, trei luni de ore ajută la reducerea numărului de simptome la o medie de două convulsii în loc de patru în acest moment. În același timp, oamenii de știință subliniază faptul că yoga nu este un substitut pentru medicamente.

"Cursurile de yoga nu vor salva de la aritmie. Încă mai trebuie să luați medicamente și să urmați recomandările medicului. Cu toate acestea, yoga poate fi un instrument excelent suplimentar pentru combaterea simptomelor de aritmie ", au constatat cercetatorii.

Trebuie remarcat faptul că există diferite tipuri de yoga și nu toate sunt potrivite pentru persoanele cu probleme cardiovasculare, iar unele dintre ele pot fi periculoase pentru sănătatea și viața lor. În acest sens, oamenii de știință îndeamnă să continuăm cercetarea influenței yoghinei asupra condiției inimii și a vaselor de sânge.

Vasospasmul cardiac (îngustarea vaselor de sânge)

În practica clinică de zi cu zi, uneori este foarte dificil să se facă distincția între un atac de convulsii și un infarct miocardic, pe baza caracteristicilor durerii cardiace. Cu toate acestea, sa acceptat că cauza ambelor crize trebuie să fie căutată în cazul arteriosclerozei și tromboflebitei.

Până în prezent, studiile efectuate la Universitatea din Pisa (Italia) au condus oamenii de știință la concluzia că crizele mini și maxi se formează prin același mecanism, care a primit numele (vasospasmul coronarian). Sa constatat că vasele de sânge coronare sunt blocate de spasm parțial sau complet în momentul stresului emoțional și mental.

Semnalul de la limfă centre hipotalamus (emoționale) ale creierului ghidate rapid la pereții vaselor coronare și reacția începe imediat sistemul nervos simpatic - fibrele nervoase specifice îngustează vasele care duc la inima. A fost o descoperire revoluționară! Și oamenii de știință au făcut o concluzie neîntemeiată că cheagurile de sânge și cordoanele arteriosclerotice din inimă ar putea fi formate după deschiderea corpului. Deci sa constatat că principala cauză a infarctului miocardic și a anginei ar trebui să fie căutată în suprasolicitarea emoțională și mentală.

Din păcate, înțelegerea importanței introducerii Yoga Nidra în practica generală de prevenire și tratare a bolilor de inimă nu sa maturizat încă în cercurile medicale. Pentru noi este evident că Yoga Nidra poate schimba climatul cardiac complex de relaxare mentala pacient-emoțională și distragere și pentru a preveni angina incipiente sau atac de cord.

In 1948 American Heart Aaron Friedel descris nară ca concentrată respirație (cunoscută la yoghini drept Anuloma Viloma sau respirația psihică) a fost cel mai eficient și rapid mijloace lipsite de efecte narcotice, care în mod drastic controlate și a facilitat dureri în piept în kardiopatsientov.

Rolul viitor al Yoga Nidra în îngrijirea coronariană a pacienților și organizarea tratamentului va fi incontestabil. Până acum, este deja cunoscută, ce valoare are Yoga Nidra în știința prevenirii bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, potențialul acestei științe străvechi este departe de a fi epuizat.

Hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată)

În societatea modernă, hipertensiunea arterială este principala cauză a morții. Această tulburare psihosomatică este asociată cu stresul, care provoacă leziuni prin hipertensiune arterială la inimă, vasele de sânge, ochii, rinichii și creierul. În loc de a elimina cauza principală a hipertensiunii arteriale, aceasta este suprimată cu terapie antihipertensivă pentru a întârzia cel puțin puțin moartea prematură.

Majoritatea pacienților (9 din 10) care suferă de hipertensiune arterială sunt diagnosticați ca pacienți cu hipertensiune arterială semnificativă, cauzele pe care medicii nu le-au descoperit încă. Cele mai multe suferă de hipertensiune arterială nu orice simptome dureroase, și tratament medical acum toate acestea sunt utilizate pe scară largă este singura metodă eficientă UVN, tratamentul de droguri de droguri nu poate fi considerată ca înseamnă un ideal pentru un astfel de tratament are efecte secundare, dar toți pacienții ei încearcă, de asemenea, să nu întrerupă primirea medicamentelor periculoase, neglijând consecințele viitoare, implicând un risc pentru viață. În aceste condiții, Yoga Nidra, ca instrument eficient și ieftin, ar putea deveni cel mai de dorit atât pentru medici, cât și pentru pacienți.

Beneficiul aparent al Yoga Nidra în scăderea tensiunii arteriale a pacienților hipertensivi a fost evaluat în numeroase studii. De atunci, această practică a fost recomandată medicilor care au început să o utilizeze în unele țări.

Sursa: Yoga Nidra

Yoga Nidra // Practica meditativă

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare