Beneficiile compotului pentru sănătate

Beneficiile compotului pentru sănătate
Băutura cea mai preferată a majorității populației ruse a fost întotdeauna compot. În regiunile sudice ale Rusiei se pregătesc compoturi deosebit de delicioase. Încercând aceste compoturi, se pare că nimic nu are mai mult un gust mai bun.







Perioada de vară poate fi numită un sezon de compot. Coacerea numeroaselor fructe îi încurajează pe sudii să-și pregătească această băutură neobișnuită pentru familie pentru lunile de iarnă lungi. Principala regulă de preparare a acestei băuturi este păstrarea majorității vitaminelor disponibile pentru a oferi beneficiul invariabil al compotului. Băuturi extrem de aromate se obțin în timpul verii din coacăze, cireșe, zmeură, căpșuni, piersici, caise. Multe gospodine folosesc miere naturală pentru a îndulci compotul. care este în mod firesc mai util decât utilizarea zahărului.

Dacă preferați compotul de căpșuni, trebuie să vă amintiți că o băutură de căpșuni este considerată produsul cel mai alergic, în special pentru copiii mici. Beneficiile compotului, preparate din căpșuni parfumate, sunt efectele sale antioxidante asupra organismului uman. Conține această băutură un întreg set de microelemente și macro elemente necesare pentru viața umană normală. Singura condiție pentru obținerea unui compot frumos de căpșună în funcție de nuanța de culoare este nevoia de a folosi exclusiv fructe de padure de maturitate medie, fructe de padure care nu se potrivesc.







Compotul de piersic este o forță de restaurare care contribuie la o îmbunătățire semnificativă a viziunii, întărirea mușchiului cardiac. Trebuie să vă amintiți că pentru prepararea unei băuturi sănătoase, ar trebui să utilizați 500 de grame de fructe pe sticlă incompletă de zahăr granulat. Imediat înainte de gătire, piersicii spălate cu grijă ar trebui să fie coborâți timp de 3 minute în apă clocotită, după care este necesar să piersiŃi mazărea, să scoateŃi piatra, să scoateŃi cuticula și să tăiaŃi fructele în jumătate.

Beneficiul compotului, preparat din zmeură, este proprietatea antipiretică surprinzător de eficientă a acestei băuturi. Pregătiți un compot adevărat parfumat de zmeură ar trebui să fie în acest fel. Bomboanele pre-preparate trebuie să fie coborâte în apă caldă ușor sărată, apoi larvele, alți paraziți cu siguranță vor pluti în sus. După această procedură, puteți pregăti o băutură minunată, care va ajuta să supraviețuiți fără dificultate o iarnă rece.

Compotul surprinzător de delicios, obținut din coacăz, are o caracteristică unică. Dacă, în timpul fierberii, acidul ascorbic se descompune în absolut orice fel de compot, într-o băutură de coacăză neagră, vitamina C se păstrează în starea ei pristină. Ajutați la conservarea taninurilor din acid ascorbic, care fac parte din acest fruct frumos.

Utilizarea extraordinară a compotului, preparată din cenușă de munte, este bine cunoscută. Această boabe simple are pur și simplu proprietăți extraordinare de vindecare. "Minune Rowan" - acesta este numele dat acestei băuturi, datorită capacității de a preveni răceala, de a întări imunitatea. Pentru a face un compot rowan este necesar să ia un pahar de fructe de padure rowan, o jumătate de lămâie, miere naturală la gust pentru două litri de apă. Se fierbe fructele de padure cu apa timp de doar 10 minute, dupa care se adauga lamaie si miere.

Este posibil să gătiți un delicios și sănătos compot de fructe de padure congelate sau fructe uscate. Toate aceste băuturi vor fi utile, gustoase. Utilizarea neechivocă a compotului nu necesită o confirmare specială. Bon apetit!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: