Lumbago poate depasi o persoana absolut la orice varsta, dar la copiii adolescente acest sindrom este extrem de rar. Definiția populară a "lumbago" este cea care caracterizează foarte bine manifestarea bolii sub forma unei dureri ascuțite brusc și ascuțite, care apare de nicăieri în coloana lombară. În cele mai multe cazuri, lombago apare pe fundalul unei anumite mișcări, cel mai adesea este înclinat înainte cu o întoarcere simultană în lateral.
Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că catalizatorii acestei boli sunt bacteriile, virușii și toxinele care provoacă inflamații. În prezent, a fost dovedită cauza vertebrogenă a bolii; cauza lombago - orice patologie a coloanei vertebrale și cel mai adesea este osteochondroză lombară. Miezul discurilor intervertebrale își pierde capacitățile de amortizare și, în consecință, elasticitatea, care în cele din urmă duce la deformarea și reducerea dimensiunilor discurilor, acestea sunt stratificate și deplasate. Ca rezultat, apare lumbago.
Corpul uman în momentul atacului însuși oferă asistența necesară de urgență. Creierul primește un semnal despre discul intervertebral dispărut și apare blocarea mișcării zonei rănite a spasmului muscular pentru a evita daunele și mai mari. În acel moment este foarte important ca pacientul să asigure o odihnă completă în poziția cea mai optimă pentru o anumită situație - întinzându-se pe spatele său pe cea mai rigidă suprafață absolut plată, îndoind în același timp picioarele în genunchi. Conform datelor statistice, în aproximativ 30% din cazuri, cauza care a determinat dezvoltarea lombago nu poate fi stabilită
Atac durere bruscă în lombare poate dura câteva minute sau ore, și apare, de obicei, atunci când o creștere bruscă de greutate, ușor impact în timpul mișcării incomode, sau în mod spontan ca și de nicăieri. Începutul pacienților atac se caracterizează printr-un șoc electric puternic ca durere Boring arcuiri arsură, înțepătură sau piercing durere în țesuturile profunde. Deseori simultan cu aceasta, există transpirații profunde. În cazul în care pacientul este în stare de repaus, durerea oarecum mai slabă, dar au sporit imediat atunci când defecare, strănut, tuse, sau cea mai mică mișcare. De îndată ce durerea scade acuitatea, locația se poate vedea mult mai clar și avantajos limitat low-lombare și regiunile sacrale. În unele cazuri, durerea poate fi administrată coloanei vertebrale toracice, ceea ce face dificilă respirația.
Așa-numitele poziții de protecție pentru lombago sunt destul de diverse: cel mai adesea pacientul se află în poziția genunchiului; se află pe spate, îndoind picioarele în articulațiile șoldului; se află cu o pernă căptușită sub belvedere (sindromul "pernă căptușită"), etc. Flexibilitatea în regiunea lombară devine aproape imposibilă (un simptom al unui "șir" sau "bord"). De regulă, senzațiile dureroase sunt însoțite de stresul tonic al mușchilor coloanei vertebrale lombare, care determină poziția protectoare, ceea ce, în consecință, poate duce la hiperlordoză, scolioză cu rotație sau kyfoză. Atacul lombagului durează de obicei cinci până la șase zile, iar numărul momentelor dureroase de vârf la diferite persoane poate fluctua serios (de la două sau mai multe). În perioadele dintre exacerbări, pacientul simte disconfort și greutate în regiunea lombară
Diagnosticul inițial al lumbago este efectuat vizual, pornind de la manifestările externe caracteristice acestui sindrom. Prezența acestei boli este indicată de limitarea mobilității regiunii lombare și de durerea puternică. Pentru a exclude alte boli similare și pentru a stabili un diagnostic mai precis, se atribuie un RMN al coloanei vertebrale lombare (de asemenea, uneori, radiografia a fost efectuată, dar nu atât de informativă)
Tratamentul lombago trebuie efectuat în conformitate cu un program individual dezvoltat pentru un anumit pacient, care trebuie respectat cu strictețe pentru a obține rezultatul dorit. În plus față de respectarea obligatorie cu odihnă pat în primele șapte-zece zile, cu un atac ascuțit arată utilizarea de medicamente de calmare și de durere și blocade de novocaină. În plus, în timpul unei perioade de exacerbare a lombago, ar trebui urmată o anumită dietă. al cărui scop principal este de a exclude complet din produsele de retenție a apei dieta (mâncăruri afumate, picante și sărate) și, pe cât posibil, să limiteze consumul de carne și grăsimi grase. Dar cartofii, supele de legume si o varietate de cereale in fata, vor aduce cu lombago un mare beneficiu.
Programul integrat de tratament lumbago presupune aplicarea următoarelor tehnici: Terapia cu vacuum, acupunctura, diverse tehnici de manipulare, pharmacopuncture, laser, tracțiune uscată, terapie lipitoare (girudoterapija) electrostimulare, magnitopunktura. În cele mai multe cazuri, tratamentul este limitat la zece - cincisprezece sesiuni, și pentru a calma durerea este suficient pentru una până la trei sesiuni. Este necesar să ne amintim - cu cât mai devreme a început tratamentul, cu atât mai bine rezultatul. După eliminarea simptomelor acute, pacientului i se prescrie un curs de gimnastică terapeutică și un hidromasaj
După cum a fost cunoscut de mult timp, principalul dușman al coloanei vertebrale poate fi considerat ca hipodinamie. De aceea, prevenirea optimă a lombago este considerată înot, fitness, ciclism și mersul pe jos. Prevenirea bolilor coloanei vertebrale ar trebui să înceapă la vârsta de treizeci de ani, în timp ce amintim cele mai simple reguli care ajută la menținerea coloanei vertebrale în stare bună, mai jos vom da cele principale:
- Locurile de muncă de zi cu zi ar trebui să fie organizate cel mai ergonomic și confortabil. Un fotoliu sau un scaun trebuie să aibă o spate în formă anatomică, un tetieră și cotiere care să elibereze bine mușchii brațului de umăr
- În mașină, scaunul trebuie reglat optim pentru poziția cea mai confortabilă a spatelui. Cu excursii lungi în spatele volanului, este necesar să puneți pe scaun o căpită de masaj specială care vă permite să eliminați tensiunea musculară
- În cazul ridicării forțate a greutăților, este în primul rând necesar să vă îndoiți picioarele în genunchi, să vă îndreptați spatele și numai atunci să vă ridicați, astfel încărcând maxim picioarele, nu coloana vertebrală. În caz de necesitate de a transfera orice încărcătură, gravitatea ar trebui distribuită proporțional pe ambele mâini
- Este de dorit să dormi pe o parte, deoarece în această poziție în timpul somnului, coloana vertebrală este descărcată maxim (în cazul unui vis pe abdomen, poate exista o încălcare a circulației creierului). Perna trebuie să corespundă exact cu înălțimea umărului
- Evitați hipotermia
Datorită unei pregătiri obișnuite, susținerea coloanei vertebrale de patologii și tulburări, corzul muscular se dezvoltă perfect. Astfel, se poate afirma cu încredere că un mod de viață sănătos al sportului este o garanție a absenței unei dureri acute deranjante în spate.
Articole similare
-
Lumbago - ceea ce este și, de asemenea, tratamentul, simptomele și cauzele
-
Amețeli cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale (tratament, simptome)
Trimiteți-le prietenilor: