Fii gata să te lupți
1. Evaluați propriile dvs. puncte tari
Ei bine, aici trebuie să vorbim despre cum să lupți, de când a început. Dar despre tactica, opoziția unui grup de adversari, puncte dureroase și mijloace improvizate, conversația va merge mai târziu. Până acum am vorbit despre tot ce există în spiritul că totul se va întoarce pentru noi, toți suntem oameni buni și singurul lucru pe care ni le lipsește este atenția. Poate este. Și poate nu. În orice caz, pentru a fi gata să lupți pentru prietena ta, pentru a salva viața și sănătatea de la huligani sau pentru a păstra o apărare circulară, trebuie să fii pregătit mental și fizic pentru luptă până la sfârșit.
"Tehnica de luptă", pe care ți-o oferă, nu este o artă marțială, ci doar un set de abilități simple necesare pentru auto-apărare. Nu pretinz că am descoperit America în acest domeniu - eu doar generalizez pentru tine o experiență utilă. Țineți minte imediat: în conformitate cu această carte nu învățați să luptați, să provocați situații de conflict și să ieșiți din ele ca un câștigător. Învățați doar să vă apărați, să "tăiați" inamicul și să părăsiți câmpul de luptă. Nu există nici o cale singură să conducă efectiv o luptă eroică cu patru sau cinci atacatori. Există doar moduri care sunt urâte, dar cu daune minime pentru tine, ieși din această situație.
Ce distinge un luptător de o persoană obișnuită care nu este capabilă să respingă un criminal? Fără îndoială, dorința de a acționa și cunoașterea modului de a se comporta în această sau în această situație. Dar ceea ce este bun în cunoaștere și în pregătire, dacă un corp fragil nu are timp pentru creier? Dispneea previne mișcarea cu viteza necesară, constituția râgâitoare nu permite controlul organismului, aproape atrofiată de stilul de viață sedentar al mușchiului nu reprezintă o amenințare pentru inamic. Iar acum omul abia poate să se miște, abia bate și gâfâie, primind o lovitură de răzbunare. Unde este bine? Nu, nicăieri.
Deci, primul act al "baletului marleysonian" nostru este dezvoltarea corpului, astfel încât să poată îndeplini sarcinile pe care le-am stabilit pentru noi înșine. Prin ele însele, pregătirea de luptă manuală sau de autoapărare nu va înlocui dezvoltarea fizică. Dimpotrivă, tehnica de luptă suferă dacă cineva încearcă să o aplice într-un mod amorf și nu este pregătit pentru corpul încărcăturii. Deci haideți, prieteni, faceți exerciții fizice. Și nu oricum, ci cu mintea.
Opriți-vă pentru o altă secundă și luați în considerare cu atenție ceea ce voi spune. În paginile următoare vă vor fi oferite metode, tehnici și exerciții, cu care veți reuși. Dar nu se poate arunca în piscina cu capul, fără să se gândească de abordare a materialului, și cel mai rău dintre toate - solicitați imediat pentru a face „mai repede, mai mare, mai puternic“ și așteptați rezultatele amețit după prima „abordare.“ Tu, de fapt, persoana adultă care sa obișnuit să se refere în mod critic la opinia altcuiva. Este imposibil să descrie toate acțiunile posibile, da un tabel universal precis: „Atunci când, cât de mult și ce să facă pentru a deveni superman“ - nu este aceiași oameni. Avem abilități diferite, condiție fizică și ne confruntăm cu diferite sarcini. Metodologia descrisă mai jos, toată lumea trebuie să se adapteze singură, cunoscându-și capacitățile, starea de sănătate, toleranța la încărcături. Nu ar trebui să apuca imediat de lire halteră - puteți suprasolicitați pur și simplu spate și, ca urmare, nu devin dure luptător de stradă, și înainte de sfârșitul zilelor sale de mers pe jos, cu o trestie.
Personal, nu sunt deloc pregătit pentru antrenori. În programul meu de antrenamente și volumul de muncă, nu veți crede că sunt capabil de nimic. Sunt leneș - poate că aș fi găsit timp pentru multe ore de antrenament, dar într-un fel nu vreau. Aproximativ o jumătate de oră pe zi - asta-i tot ce-mi petrec în antrenamentul meu. Nu sunt glisarea în jurul valorii de fier - articulații și ligamente pe care le-am rasfatati ceea ce nimeni dorință, și le distruge chiar mai mult nu am nevoie. Nu vreau ca mâinile mele să se scuture la cincizeci, ca și pe Muhammad Ali în vârstă. Rareori Spar și nu participă la competiții: Fiecare lovit pe cap - este microtrauma a creierului, și este nevoie de capul meu, nu numai în scopul de a mânca și de fum, astfel încât creierul este încă util pentru mine. În plus, a bate pe cineva prin reguli oficiale unul câte unul nu înseamnă să înțelegi ce ești capabil. O varietate de "lupte fără reguli" sunt doar potrivite pentru a vă amuza stima de sine. Lupta ar trebui să fie evitată, iar dacă el a început, atunci l câștige toate mijloacele, dar nu din cauza acestei medalie și să dea respect, ci pentru că împotriva dușmanilor care vă trebuie să fie distruse, în scopul de a merge mai departe. Doar așa.
Când trenul - sau „Efectuat“ sau „samosovershenstvueshsya“, suna-l ce-ți place - sunteți responsabil pentru rezultatele numai pentru el însuși. Nimeni nu va spune: „Nu numai recolta de pe piept“ sau „Unde este bun, în cazul în care mai multe ore gama de conducere?“ Întrebat de numai tu viață, și mai bine, în cazul în care nu cere. Este mai bine să umbli toată viața, așteaptă o lovitură de la colț și să nu o primești, decât să aștepți pericolul și să o ataci. Deci, "rock", și de a învăța tehnici, și chiar citiți doar această carte sunteți doar pentru tine. Și numai tu ești capabil, ascultând sentimentele tale, să găsești optimul. Poate că trebuie să transpirați în fiecare zi, sau poate doar câteva minute și câteva minute pentru a repeta mișcările de bază. Știi că ești numai tu.
Distribuiți această pagină
Capitolul XV Be Happy, Hephaestus! Cartușul se rostogoli repede de-a lungul pistei săpate în pământul dur și pietonal și se cutremura că era imposibil să vorbească fără riscul mușcării limbii. Prin urmare, Lina nu putea să-l întrebe pe Kalia în detaliu despre Pereții Long, între care rula ruta.
3. Fiți parte din ceva mai mult. Puterea comunității este dificil de explicat și structurat. Dacă spui: "Împărtășirea experienței și multiplicarea ei" - nu va fi exact. Pentru că nu venim mereu să împărtășim puterea. Când împărțim slăbiciunea, noi, uneori, facem și mai mult
Fii modest, poprygunchik Nu știu dacă pot fi numiți umili și nepretențioși, mă pricep cu adevărat, sau mă urăsc nebunesc. Pot să spun doar un lucru pe care îl văd ce sunt cu adevărat și ce nu-mi place exact. Știu că am mai multe
Fii pasionat (Doar nu exagerati cu piciorul adversarului său în polugarde, pentru că în mod clar nu este ... ... rece) acest capitol am dedica toate luptători, dar majoritatea acestei filozofii este utilă pentru orice persoană. Niciodată nu veți obține nici un succes mare în nici unul
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: