Există o opinie conform căreia oamenii își petrec multă atenție, timp și bani pentru a urma un stil de viață sănătos. Desigur, trebuie să te strânge puțin, dar de fapt e la fel ca alfabetul și e ușor să intri în obișnuință!
Deci, în prima clasă! Începem cu prima literă a alfabetului.
A - Activitate: Modul activ de viață
Plimbare, fitness fizic, dans. Nu mai puțin de 30 de minute pe zi.
Există o astfel de orientare: sarcina fizică nu este mai mică de 30 de minute pe zi, cu o rată a pulsului conform formulei: 220 - "vârsta în ani".
De exemplu, dacă aveți vârsta de 35 de ani, intensitatea activității fizice ar trebui să conducă la o creștere a ratei pulsului la 220-35 = 185 biți pe minut. Și asta este de o jumătate de oră.
O persoană pentru buna funcționare a corpului trebuie să treacă prin 6-10 mii de pași pe zi.
Poziție de viață activă.
Bucurați-vă de fiecare minut din viața voastră. Reconstruiți mintea și mintea. Nu te distruge cu un negativ.
B - Construcția corpului: "Construirea caroseriei"
Nu înțelegem un concept general acceptat, care este asociat cu o grămadă de mușchi. Este vorba despre faptul că corpul nostru este, este construit și actualizat din "cărămizi" individuale:
- apă
- proteine de înaltă calitate
- aminoacizi esențiali
- Carbohidrații "corecți"
- celuloză
- legume proaspete, fructe, verdețuri
- vitamine și minerale
Sarcina noastră este să ACUM organismul nostru pentru a asigura funcționarea normală și stabilă a tuturor organelor și sistemelor sale, în cele din urmă - pentru a hrăni cuștile.
Circa 1000 de miliarde de celule în corpul nostru. Este necesar să se aibă grijă de nutriția, sănătatea și stabilitatea membranelor celulare. Acest lucru are un impact direct asupra unui stil de viață sănătos.
"Noi suntem ceea ce mâncăm":
- Minimizați alimentele nocive și băuturile dăunătoare
- Normalizați mediul acvatic al organismului, adică bea suficientă apă pură - 30 ml / kg greutate pe zi
- Alegeți să mâncați alimente naturale și sănătoase
- Aveți grijă ca organismul nostru să primească în mod regulat toți nutrienții necesari
- Sprijină sistemul enzimatic al corpului
Care sunt produsele Sunshine-ului naturii companiei în acest caz potrivit?
- izoflavone,
- proteina (izolat de proteine de soia, caseinat de sodiu, izolat de proteine de mazare și, de asemenea, chlorella),
- vitaminele A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E,
- acidul folic, niacinul, acidul pantotenic, biotina,
- elemente minerale: calciu, magneziu, fosfor, crom, seleniu, cupru, mangan, zinc, iod,
- linoleic și acizi gama-linolenic,
- conține acizi grași polinesaturați omega-3.
- are un efect restaurativ și tonic
- întărește apărarea imună și antioxidantă
Aminoacizi liberi cu L-carnitină și magneziu
- Principalele procese metabolice sunt furnizate: sinteza și utilizarea vitaminelor, acțiunea lipotropică (mobilizarea grăsimilor), glicoliza și glico-neogeneza
- Asigurați procese de detoxificare a corpului, inclusiv cu toxicoză a femeilor gravide
- Formează sistemul imunitar al organismului
- Asigurați nevoile energetice ale celulelor și, în primul rând, creierul, participați la formarea neurotransmițătorilor, aveți activitate antidepresivă, îmbunătățiți memoria
- Ele asigură un metabolism al carbohidraților, participă la formarea și acumularea de glicogen în mușchi și ficat, asigură construirea de mase musculare, reduc oboseala, îmbunătățesc performanța
- Stimulează glanda pituitară, crește producția de hormon de creștere, hormoni tiroidieni, suprarenale
- Participă la formarea de colagen și elastină, promovează recuperarea țesutului și a țesutului osos, precum și vindecarea rănilor
- Participă la hematopoieza și, mai ales, la producerea de hemoglobină.
Loklo este o combinație excelentă de fibre dietetice și fibre necesare pentru a asigura funcția motorie a tractului digestiv:
- Este o sursă de fibre dietetice
- Îmbunătățește peristalismul intestinului, promovează purificarea sa regulată
- Crează un mediu favorabil microflorei intestinale normale
- Adsorbeste substantele toxice
- Reduce nivelul de colesterol și de zahăr din sânge
- Are un efect protector împotriva cancerului, în special a intestinului
- Reduce efectele secundare ale radioterapiei
- Întărește sistemul imunitar.
- Efect benefic pe sănătatea generală, îmbunătățește bunăstarea fizică și psihică
- Întărește sistemul imunitar, promovează prevenirea bolilor infecțioase
- Stimulează metabolismul
- Crește rezistența organismului la stres, previne depresia
- Promovează excreția sărurilor metalelor grele și a altor substanțe toxice
- Reface lipsa de vitamine și minerale cauzate de munca fizică și psihică, malnutriția
- Reduce efectele negative ale fumatului și consumului de alcool.
- Restaurează deficitul enzimelor proteolitice
- Îmbunătățește defalcarea și asimilarea proteinelor
- Ajustați nivelul acidului clorhidric în stomac
- Normalizează microflora tractului gastro-intestinal
- Are acțiune antiinflamatoare și anti-edematoasă
- Are acțiune imunomodulatoare
- Îmbunătățește microcirculația regională și accelerează procesele de regenerare.
- Reglați echilibrul acido-bazic în organism.
C - Curatare: Curatarea corpului
Realizând importanța acestui proces, compania a combinat o serie de produse în setul de "GHI" și oferă acest kit la un preț special.
D - Apărare: protecție
Cum protecția afectează un stil de viață sănătos? Să formulăm în termeni simpli principiul de bază:
- nu permiteți (dacă este posibil) să pătrundă în corp ce-l rănește
- dați corpului ceea ce are nevoie
- protejează organismul de efectele nocive ale multor factori din viața noastră.
Firește, știm că o persoană are un sistem imunitar. Întrebarea nu este nici în ce stare avem, ci cum să o ajutăm să facă față sarcinii zilnice colosale.
Și în acest caz, oamenii de știință ai Companiei au compilat un set, care se numește "Sănătate cu NSP pe tot parcursul anului".
- Inceteaza cresterea bacteriilor la rani, bacterii anaerobe si ciuperci in intestin.
- Distruge respiratia urat mirositoare si reduce mirosul corpului.
- Îndepărtează medicamentele excesive, luptă împotriva toxinelor, dezactivează multe substanțe cancerigene.
- Se oprește caria și inflamația gingiilor (când este utilizată ca aplicație).
- Contracarează următoarele boli: rece, angina, amigdalita, pyorrhea, gingivita, ulcerul gastric și intestinal, diverse inflamație a pielii, artrita, etc.
- Participă la sinteza celulelor sanguine.
- Promovează repararea țesuturilor.
- Contracararea daunelor cauzate de radiații.
- Menține o floră intestinală sănătoasă.
- Acționează acțiunea enzimelor implicate în sinteza vitaminei K.
- Întărește producția de lapte de la mamele care alăptează.
Zambroza - o băutură exotică cu un puternic efect antioxidant
- Protejează toate sistemele corpului uman de efectele compușilor cu radicali liberi de origine endogenă și exogenă
- Oferă suport pentru sistemul imunitar și reduce riscul bolilor inflamatorii
- Are efect antialergic
- Creste capacitatea de lucru si mentine potentialul energetic ridicat la nivel celular, in primul rand celulele creierului.
- 24 vitamine, minerale și acizi organici
- produs caloric scăzut, nu conține colesterol
- Creste eficienta, promoveaza productia de energie
- pot fi utilizate în programele de corectare a greutății corporale
Omega-3 PUFA - ulei de pește natural în capsule:
Lecitina - concentrat de lecitină purificată din ulei de soia, conține 95-97% din principiile active bioactive:
- produs eficace de origine vegetală
- îmbunătățește funcționarea creierului
- asigură nutriția întregului sistem nervos, face parte din membranele nervoase
- împiedică obezitatea ficatului
- normalizează nivelul colesterolului și acizilor grași din sânge
- restabilește structura ficatului și a plămânilor;
- reglementează producția de bilă;
- împiedică dezvoltarea cirozei în cazul abuzului de alcool;
- este eficientă în prevenirea aterosclerozei;
- elimină excesul de colesterol din țesuturi și vase de sânge;
- stabilizează nivelul trigliceridelor din sânge;
- împiedică excesul de greutate corporală;
- participă activ la neurotransmisie (transmiterea impulsurilor nervoase);
- este necesară în dieta femeilor însărcinate și care alăptează, deoarece participă la formarea și dezvoltarea normală a creierului și sistemului nervos al copilului
- crește absorbția vitaminelor A, D, E și K în tractul intestinal.
Acest program oferă organismului sprijin mult mai necesar, iar utilizarea sa regulată reduce semnificativ riscul bolilor.
Numai patru litere ale alfabetului! Nu este deloc dificil! Du-te pentru ea!
Vă urez sănătate și succes!
Cum puteți obține o reducere?
Deveniți membru al programului și beneficiați de o reducere garantată de până la 20% + bonusuri și cadouri suplimentare! Citiți cum puteți obține o carte de club și salvați-o astăzi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: