Masajul este cu siguranță o procedură utilă.
Relaxează, dureri, îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează stresul - dar va slăbi?
De la manuale la tehnologii înalte: o revizuire a practicilor și tehnicilor
Este posibil și necesar să fii sceptic față de cultul subțirelor, dar este inutil să ieși din formă, în competiție cu femeile din Renens. Este prudent să mergem cu ocazia unei ere care dictează regulile de frumusețe.
În plus, Ministerul Sănătății avertizează, formele lui Rubensov - acest lucru este dăunător. Un masaj este util și, spun ei, arde grăsime.
Masajul este reprezentat de diferite tehnici - de la tradiționalul occidental la cel occidental de înaltă tehnologie, ca să nu mai vorbim de băncile de vid și de nemulțumirea nemijlocită.
Luați în considerare cele mai populare practici pentru a face o convingere de "impostori" și recompensați câștigătorii ratingului.
Masajul mâinilor
Istoria de masaj de la el și a început în zorii dezvoltării umane - cu accidente vasculare cerebrale, frecarea și pokolachivaniya corp cu mâinile. În timpul nostru, căldura mâinilor umane este încă în tendință.
Corectarea figura de masaj cu mâna concurează cu succes cu aparatul. Principalul avantaj este abordarea individuală: masaj terapeut lucrează cu corpul, având în vedere caracteristicile fiziologiei clientului - starea țesuturilor și a vaselor de sânge, gradul de umflare și de alți factori, care crește rezultatul final și reduce riscul de efecte secundare.
Maserul simte cum corpul reacționează la "invazie" și poate regla puterea și intensitatea impactului. Și, în sfârșit, numai masajul manual este capabil să ridice un mușchi dintr-un pat osos și să-l lucreze în mod corespunzător cu frământarea frământării.
Momentul negativ este factorul uman. Rezultatul și siguranța depind în mod direct de calificarea masseurului, dar chiar și cel mai calificat specialist se poate obosi sau nu poate dormi suficient. Și ce zici de a pierde în greutate?
Din coaja de portocala va scuti, de la edem - de asemenea, metabolismul va accelera. Efectul drenajului limfatic, desigur, va afecta estetica formelor și a numerelor pe scale, dar sub o condiție - un stil de viață sănătos.
Shiatsu este o versiune japoneza a masajului manual (manual). În loc de frământare maestru de Shiatsu foloseste presiune cu degetul asupra punctelor bioactive, stimulând circulația liberă a energiei „qi“ de-a lungul meridianelor. Deși auto-masaj nu este adecvată (energie - o chestiune delicată), disponibilă pe scară largă - instrucțiuni privind modul de utilizare de auto-shiatsu slăbire.
Are poftă de mâncare un apetit brutal? Faceți o "ceașcă" cu palma mâinii și masați cel mai adânc punct de pe fundul ei. Există multe puncte pe corp, spectrul efectelor este larg.
Pe lângă reducerea poftei de mâncare, modelele shiatsu formează, normalizează metabolismul și drenajul, "trezesc" intestinele și tratează bolile cronice. Ipotetic.
GPL masaj
Masaj manual clasic - nu pentru femeile tinere cu o organizare emoțională subtilă și un prag de durere scăzut. Nu vrei să doare? Este vorba despre GPL, care este recomandat nu numai pentru îndepărtarea celulitei, de ridicare a pielii si pierderea in greutate, dar, de asemenea, pentru a arde „capcane de grăsime“ - depozite locale nu raspund la dieta si fitness. Sună apetisant.
Ca manual, GPL masteaza tesuturile moi si asigura un efect de drenaj limfatic. Clientul este îmbrăcat într-un costum "endermic", iar zonele sale problematice sunt tratate cu un manipulator cu acțiune tridimensională vid-mecanică.
Grăsimea de grăsime este "aspirată" între role și este masată acolo, în timp ce clientul se dăruiește visurilor unei figuri subțiri. Și unele vise vor deveni realitate. La minus 5-7 cm în șolduri și talie, eliminând celulita de suprafață și umflarea după ce cursa se calculează în siguranță.
Presoterapie
Țesuturile moi pot fi manipulate, pot fi manipulate cu GPL sau pot fi aer comprimat. În industria frumuseții, presoterapia a venit din spital, unde au fost folosite pentru tratarea pacienților cu vene varicoase și pentru reabilitarea pacienților după intervenții chirurgicale.
Tehnologia progresivă a masajului a fost rapid observată de saloane, introducându-le în practica lor.
Principiul de operare este simplu: clientul este "împachetat" într-un costum cu airbag-uri și așezat pe canapea.
În costum aerul este pompat prin conductele de aer, iar manșetele încep să mascheze mușchii, dispersând sângele și limfa. Din păcate, precizia presei nu are acuratețe asupra scopului, specialistul poate regla doar alimentarea cu aer. Nu există tratament local pentru depozitele de grăsime și vorbirea nu este.
În lumina acestei stimulări cu GPL se pare mult mai atractivă. În mod corect, trebuie remarcat faptul că presoterapia decide mai bine problema edemului pronunțat.
Cavitația cu ultrasunete
"Liposucția non-chirurgicală" - spun despre cavitație. Într-adevăr, în comparație cu alte tehnici de masaj hardware, cavitația lovește cuștile grase, mai degrabă decât delicatețea cu sistemul limfatic.
Folosind un manipulator special care generează ultrasunete, specialistul se ocupă de zonele cu probleme. Ecografia distruge membrana adipocitelor (celulele grase), al căror conținut este trimis într-o călătorie prin sistemul limfatic.
Cavitația cu ultrasunete este în mod tradițional combinată cu procedurile de drenaj limfatic pentru a accelera eliminarea produselor de dezintegrare a grăsimilor. O sesiune de masaj cu ultrasunete poate pierde până la 15 cu. vezi grăsimea și reduce volumul cu 3-5 cm.
Aparate sau mâini: merită comparat?
În Grecia Antică, masserele și-au facilitat lucrul cu crabberii, în Japonia - cu ciocane, în Rus - cu mături. Astăzi, cu stimă înaltă, există tehnologii înalte, care, din păcate, au un efect indirect asupra procesului de scădere a greutății.
Orice masaj (cu excepția ultrasunetelor) nu arde grăsimi, dar accelerează mișcarea limfei eliminând excesul de apă și toxine din țesuturi. Iar apa de "întoarcere" la locul poate fi în două conturi - mâncarea greșită. Apropo, 10 grame de sare rețin un litru de apă în corp. A mers la GPL, întors, mâncat sărat? Echilibrată!
Ghidat de motivul "pierde in greutate", cumperi un abonament la masaj, nu ai nevoie. Dar puteți să vă bazați în siguranță pe eliminarea celulitei nealocate, eliminând umflarea și strângerea pielii.
Nu există o diferență fundamentală între tehnicile hardware și cele manuale. Fiecare funcționează cu sistemul de drenaj limfatic, din cauza „abilităților“ lor (mâini, role, vid sau aer comprimat) și are o serie de avantaje și dezavantaje.
Și numai cavitația diferă în mod favorabil față de concurenți. Este mai des în mass-media vorbind despre riscurile de masaj cu ultrasunete. Ecografia distruge numai celulele grase?
Și cum rămâne cu degenerarea celulelor în celulele maligne? Frumusețea, desigur, necesită sacrificii, dar victimele trebuie să fie proporționale.
Un sacrificiu proporțional este să vă stoarceți dinții și să suferiți în timp ce muncitorul dvs. manual lucrează la celulita. Lucrul și pierderea în greutate, printre altele, pentru că regula de aur de a pierde în greutate - mișcați și transpirați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: