10 motive pentru care mâinile și picioarele se îngheață în orice moment al anului.
Se pare că degerăturile dintre femei sunt mai mari decât în rândul bărbaților. Pe de o parte, femeile au o masa musculara mai putin, si musculare, sunt cunoscute pentru a produce energie, încălzirea corpului din interior. Pe de altă parte - natura a programat o femeie pe nașterea unui copil, temperatura organelor de reproducere trebuie să fie întotdeauna constantă, motiv pentru care a redus reflexiv primul flux sanguin la nivelul membrelor la femeile insarcinate. Al treilea motiv este emoționalitatea femeilor. Sub stres, cum ar fi tonul crescută a sistemului nervos simpatic, vasospasm se produce adrenalina din cauza, fluxul de sânge perturbat și picioarele și mâinile sunt reci. Membrele pot îngheța și cu sindromul și boala lui Raynaud.
Dar, mai des, motivele sunt diferite. Omul de știință enumeră cele mai frecvente 10 condiții în care mâinile și picioarele sunt înghețate. Acestea sunt:
1. Distonie vegetativă, acum cunoscută ca disfuncție autonomă somatoformă. Această condiție este tipică pentru mulți tineri, în corpul cărora nu există un echilibru clar între activitatea compușilor simpatic și parasimpatic ai sistemului nervos care reglează tonul vaselor și activitatea organelor interne. Creșterea eliberării de adrenalină duce la vasospasm, din cauza a ceea ce poate îngheța picioarele și mâinile.
2. Schimbări ale tensiunii arteriale (BP). Dacă tensiunea arterială este scăzută, așa cum se spune, ea curge lent prin vasele de sânge, fluxul sanguin suferă și, în primul rând, în extremități, la periferie. Și când presiunea este ridicată, există un spasm de vase de sânge și fluxul sanguin prea suferă.
3. Anemia cu deficit de fier. Dacă este mică hemoglobină, atunci oxigenul mic intră în vasele de sânge, astfel încât o persoană adesea împinge frigul.
4. Paraziți ai tractului gastrointestinal, cu alte cuvinte, viermi. Ei eliberează toxinele care reacționează la vase. Și există un sentiment de răceală pe tot corpul.
5. Funcția redusă a glandei tiroide - hipotiroidism. În această stare, toate procesele din corpul uman încetinesc, apar oboseala și un sentiment de frig, eliberarea energiei etc., scade. Mai des, o hipotiroză se întâlnește la oameni după 40 de ani.
6. Alergiile. Dacă în copilărie ați suferit de dermatită atopică sau, mai simplu, o diateză pronunțată, apariția unui sentiment de răceală interioară este de asemenea aproape inevitabilă. La urma urmei, manifestările alergice rămân pe viață.
7. Luarea anumitor medicamente. Oamenii care sunt prescrise beta-blocante, cum ar fi propranolol, atenolol, provocând un spasm al vaselor sanguine periferice, de asemenea, pot suferi din cauza frigului din interior. Răceala este cauzată de asemenea de preparatele de ergot, prescrise pentru femeile cu unele boli ginecologice.
8. Candidoza - un număr excesiv de ciuperci în organism după administrarea de antibiotice. Un om tratat cu o răceală, a dobândit o mulțime de Candida și, în acest context, a început să înghețe. O condiție similară este aproape de o reacție alergică, deși mecanismul este diferit. În astfel de cazuri, este necesară tratarea Candidei.
9. Fumatul. Nicotina provoacă un vasospasm.
10. membrele înghețate. Consecințele hipotermiei severe rămân pentru viață. O persoană sănătoasă, la o temperatură de 15-17 grade sub zero, simte vivacitatea și prospețimea și cineva care și-a înghețat mâinile și / sau picioarele odată, suferă mereu în frig.
URMEAZĂ PENTRU UN SEMNĂ, NU MEDICINĂ
Profesorul scoate în evidență faptul că medicamentele care ar da o persoană caldura dorită, nu. De exemplu, vasodilatatoare cunoscute nifedipină, care luminează fața vasodilatația ascuțite, se aplică MERZLYAKOV nu este necesar, și pentru că au o presiune atât de scăzut de sânge, care, după ce a luat medicamentul poate scadea chiar mai mici. Prin urmare, ar trebui să ne concentrăm eforturile asupra găsirii cauzei problemei, sfătuiește profesorul Soroka.
Dacă aveți mâini și picioare reci, dar nu știți motivul suferinței voastre:
Desigur, trebuie să renunți la fumat.
Să se încălzească. Chiar dacă este doar rece afară.
Nu tolerați mersul la rece în casă în șosete. Dacă vasele sunt ținute în permanență în spasm, trebuie să fie relaxate, altfel nu va fi posibil să se "parcheze" repede cu răceala membrelor.
Nu abuza cafeaua și ceaiul puternic.
Beți ceai liniștitor cu menta, valerian, melissa sau mama.
Mananca condimente și condimente ascuțite: piper negru și roșu, muștar, favorizând expansiunea vaselor de sânge.
Faceți sport, mergeți la saună.
Dacă picioarele sunt în mod constant friguroase, seara se pot bloca timp de 15 minute la o temperatură confortabilă de 37-38 de grade și se pun pe șosete. La bazinul de apă 2 lingurițe. muștar. Această procedură vă va ajuta să vă încălziți rapid și să adormiți.
- Activitate: 16k
- Reputație: 2691
- Sex: Barbat
Articole similare
-
De ce nu calmeaza sangele atunci cand picioarele se ingheau?
-
Exerciții eficiente pentru întărirea coloanei vertebrale, a brațelor și picioarelor 1
Trimiteți-le prietenilor: