Există boli care se dezvoltă cel mai adesea în anii școlari. Printre acestea - atenția și astigmatismul, ocupând unul dintre primele locuri. Cum să le eviți?
Cu miopie (miopia), obiectele aflate la distanță nu sunt bune. Așa cum sa explicat de către oftalmologi, imaginea nu are într-o anumită zonă a retinei, și este situat în planul în fața ei, așa că este perceput ca fiind neclare. Aceasta se datorează unei nepotriviri între puterea sistemului optic al ochiului și lungimea acestuia. De obicei, cu miopie, dimensiunea globului ocular este mărită, și cu atât mai mult această creștere, cu atât mai mare este miopie.
Astigmatismul este conectat cu obiectivul de formă sau de încălcare a corneei, cauzând a pierdut capacitatea de a șterge vederii (obiecte neclare sunt văzute). Boala se dezvolta din cauza presiunii pleoapelor pe globul ocular, malpoziție sau apropierea puternică a ochiului subiecților. Copiii au de multe ori dureri de cap, oboseală rapidă la ochi atunci când citesc și lucrează la calculator.
Creșterea acestor boli este de interes pentru oftalmologi. În opinia lor, principalele motive sunt munca pe termen lung a elevilor cu obiecte apropiate de ochi (citire, scriere, desen), în special în cazul iluminării slabe și al condițiilor de igienă scăzute. Odată cu introducerea informaticii în școli și entuziasmul general al copiilor pentru jocurile pe calculator, situația a devenit și mai gravă.
Cea mai bună modalitate de a preveni bolile oculare este organizarea corectă a locului de muncă în legătură cu formarea mușchilor ochilor și a odihnei. Potrivit experților, cărțile și notebook-urile nu trebuie să fie mai aproape de 30 cm de ochi. iluminat mare rol: ideal în cazul în care un copil este așezat la fereastră, atunci când lumina naturală (sau lumină lampă de masă) incidentul de la stânga numai pe suprafața de lucru fără a cădea în ochii lui.
Părinții trebuie să acorde atenție nutriției copilului. Deci, pentru a îmbunătăți viziune, nutriționiști sfătui să includă în dieta de brânză de vaci elevi, iaurt, pește fiert, carne de vită și carne de vită limba, curcan, morcovi și varză, precum și afine, lingonberries si afine.
Dacă studentul este deja diagnosticat cu miopie, atunci acesta trebuie corectat folosind ochelari și lentile de contact. Cu toate acestea, medicii observă că ochelarii și lentilele de contact compensează doar timpul de defecte vizuale, dar nu scapă boala. Cu astigmatism, oftalmologii sunt prescrise purtând ochelari cu lentile astigmatice. În ceea ce privește tratamentul, metoda cea mai eficientă este corecția cu laser.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: