Cum să vă păstrați vederea la biroul școlii

Cum să vă păstrați vederea la biroul școlii


Există boli care se dezvoltă cel mai adesea în anii școlari. Printre acestea - atenția și astigmatismul, ocupând unul dintre primele locuri. Cum să le eviți?








Cu miopie (miopia), obiectele aflate la distanță nu sunt bune. După cum explică oftalmologii, imaginea nu se află pe o anumită zonă a retinei, ci este situată în planul din față, deci este percepută ca fiind neclară. Acest lucru se datorează discrepanței dintre puterea sistemului optic al ochiului și lungimea acestuia. De obicei, cu miopie, dimensiunea globului ocular este mărită, și cu atât mai mult această creștere, cu atât mai mare este miopie.


Astigmatismul este asociat cu o încălcare a formei lentilei sau a corneei, în urma căreia capacitatea de a șterge vederea este pierdută (subiecții apar neclare). Boala se dezvoltă din cauza presiunii capului de ochi asupra globului ocular, a unei poziții incorecte sau a unei abordări puternice ochi-la-ochi. Copiii au de multe ori dureri de cap, oboseală rapidă la ochi atunci când citesc și lucrează la calculator.








Creșterea acestor boli este de interes pentru oftalmologi. În opinia lor, principalul motiv - muncă îndelungată cu obiectele școlare situate la o mică distanță de ochi (citire, scriere, desen), în special atunci când iluminatul greșit și condițiile de igienă precare. Odată cu introducerea de informatică în școli și Craze copii jocuri pe calculator situația a devenit și mai gravă.


Cele mai bune mijloace de prevenire a bolilor de ochi este considerat a fi organizarea corespunzătoare a locului de muncă în legătură cu formarea mușchilor oculari și relaxați-vă. Potrivit experților, cărțile și notebook-urile nu trebuie să fie mai aproape de 30 cm de ochi. iluminat mare rol: ideal în cazul în care un copil este așezat la fereastră, atunci când lumina naturală (sau lumină lampă de masă) incidentul de la stânga numai pe suprafața de lucru fără a cădea în ochii lui.


Părinții trebuie să acorde atenție nutriției copilului. Deci, pentru a îmbunătăți viziune, nutriționiști sfătui să includă în dieta de brânză de vaci elevi, iaurt, pește fiert, carne de vită și carne de vită limba, curcan, morcovi și varză, precum și afine, lingonberries si afine.


Dacă studentul este deja diagnosticat cu miopie, atunci acesta trebuie corectat folosind ochelari și lentile de contact. Cu toate acestea, medicii observă că ochelarii și lentilele de contact compensează doar timpul de defecte vizuale, dar nu scapă boala. Cu astigmatism, oftalmologii sunt prescrise purtând ochelari cu lentile astigmatice. În ceea ce privește tratamentul, metoda cea mai eficientă este corecția cu laser.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: