Emoțiile reprezintă cea mai importantă parte a vieții psihice a unei persoane, iar dezvoltarea sferei emoționale a unui individ nu trebuie să se acorde mai puțină atenție decât dezvoltarea intelectului, a sănătății, a forței fizice și a altor resurse. Desigur, cineva va spune că lumea emotiilor este o combinație spontană a unei schimbări ascuțite a dispozițiilor și a sentimentelor. Dar în Sintona sunt sigure - emoțiile sunt importante și trebuie să fie gestionate.
În viața noastră, există mari rezerve de energie pe care le cheltuim pe emotiile negative. Ne pierdem timpul plângând, găsind relația, dovedind dreptatea noastră și alte "lucruri foarte importante". Dar putem traduce aceleasi emotii intr-un semn "plus". Cum? Acest lucru va fi discutat la următorul antrenament "Lumea emoțiilor: arta de a fi mai fericit".
Participanții care au trecut această cursă spun:
- Cea mai importantă este realizarea faptului că îmi creez propria dispoziție și, în special, creez o dispoziție pentru alți oameni.
- Am început să înțeleg mult mai bine de ce deschid aceste sau aceste emoții și acum am ocazia de a alege în multe situații. Și acum simt starea altora mai bine și vreau să învăț să-l schimb în bine.
- Am învățat să mă descurc mai bine. Lumea emoțiilor este o lume cu care am început să mă cunosc, ca și în lumea nouă, ca un pionier puternic. A existat o alternativă la vegetația impotentă în piei de animale în peșteri, ascunzându-se de furtunile de emoții ... Ei bine, într-un fel.
- Aceasta este o pregătire excelentă! M-am apropiat de mine, de lumea interioară! Am învățat să-mi văd tensiunea. Mai mult, mi-am dat seama că asta mă împiedică. Anterior, am simțit că ceva nu a fost ceea ce, și ce și cum să lucrați cu ea, am dezasamblat aici.
"Lumea emoțiilor", ca orice alt program de formare "Sinton-program", constă într-o varietate de tehnici și exerciții care vă vor ajuta să vă ajustați fundalul emoțional la valul dorit. Ei vor permite "să-și curățească" stările și să-i învețe să gestioneze emoțiile cu competență și în plăcere.
Un astfel de exercițiu este o "prezență liniștită".
O prezență calmă oferă o privire asupra situației, curățată de temeri, emoții, așteptări personale și ideea că "totul ar trebui să fie complet greșit". Este un instrument fiabil împotriva manipulării, ajută să acționeze eficient în situații neobișnuite și stresante, promovează adoptarea deciziilor bazate pe bunul simț.
O prezență calmă este viziunea unei persoane sănătoase și puternice din punct de vedere spiritual.
Cum de a "prinde" o stare de prezență calmă? Cum să înveți cum să-ți restabilești repede puterea? Cum de a descoperi părțile necunoscute și posibilitățile lumii voastre de emoții? - veți învăța din antrenamentul "Lumea emoțiilor: arta de a fi mai fericit".
Acționați și rezultatele nu vă vor face să așteptați!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: