Suntem obișnuiți să credem că temerile sexuale sunt specifice numai pentru tineri. Nu neapărat! Se pare că aproape fiecare adult are propriul său "dușman", care îl împiedică și distruge plăcerea de a face sex. Ajutați-vă pe cei dragi să se ocupe de fobii! Despre propria temere, precum și despre complexe, oamenii nu le place să vorbească. Iar acest lucru este de înțeles: cine va spune în mod voluntar despre cum a ajuns într-o poziție nebună? Poate nu ar trebui să vă săturați, trăgând "păcatele trecutului".
Poate că nu merită - dacă viața ta sexuală este în regulă. Dar dacă există din când în când ciudățenii, este logic să le înțelegem. Și nu te ascunde cu iluzii: faci asta din motive egoiste. Deoarece "neînțelegerile" sau ciudățenii se reflectă în starea de spirit, dorința și viața sexuală globală.
Foarte mulți dintre noi sunt familiarizați cu această situație: soțul este acasă până la miezul nopții, cină și adoarme în două conte. Încerci să-l trezești pe iubitul său în el, dar în răspuns ai auzit ceva neobișnuit despre oboseală, recuperare timpurie și negocieri importante. Ce se întâmplă? Are altul? Dar acest lucru este puțin probabil: "prietenele blânde" apar în giganți sexuali - acele exemplare rare care pot și dimineața, după-amiaza și seara. Și dacă un om refuză să facă ceva la care a insistat recent, cel mai probabil are o problemă. Deci, a apărut și la tine.
Cum să înțelegeți ce îl tulbură? În primul rând, nu ar trebui să purtați masca unui psihoterapeut-sexolog. Nu o faci profesional, nu-i așa? Rămâi calm și iubitor. În acest articol veți găsi o descriere a mai multor temeri tipice și modalități de a le depăși. Cu toate acestea, dacă niciuna dintre opțiunile sugerate nu funcționează, contactați medicul. Poate că disfuncția sexuală este rezultatul unei alte boli.
"De ce se întâmplă acest lucru este de neînțeles! Se pare că este totul ca de obicei, dar în cel mai important moment un membru, din anumite motive, cade. Un coșmar este o rușine pentru o fată. Un coșmar în piață - o teamă constantă că acest lucru se va întâmpla din nou. "
Max, 32 de ani
În evaluarea tuturor temerilor - și nu numai a celor sexuale - aceasta ocupă primul loc. Toate temerile se estompează în fața uneia - a fi insolvabile în pat. Între timp, potrivit statisticilor, mai mult de 30% dintre bărbați suferă periodic de disfuncție erectilă. Această nefericire se întâmplă nu numai cu fumătorii răi și consumatorii de alcool, ci și cu cei care se mișcă puțin, muncesc din greu și se confruntă cu stres constant. Adică, dacă omul tău este un muncitor avid, un manager de top, un om de afaceri sau o jumătate de zi petrece în mașină, el devine automat într-un grup de risc.
Dar toate problemele legate de pat - sexologii pe care ei îi numesc acum termenul corect "politică", "disfuncție sexuală" - sunt depășite. De fapt, ca teama de ei. Apropo, impotenta (de regulă, se întâmplă pe fundalul afecțiunilor grave vasculare, neurologice, endocrine și altele) recent, medicii sunt, de asemenea, tratați.
Deci, ce să facem dacă demnitatea lui a scăzut brusc? Mai întâi de toate, amintiți-vă: acest lucru nu înseamnă că deveniți mai puțin ca el și nu vă vrea. Îl poți ajuta fără Viagra. Și dacă dorința nu este pierdută - găsiți ocazia de a continua sexul.
Gândește-te. Fă-o ușor și natural. Dacă vrei să-l săruți sau să-l îmbrățișați, nu vă lepădați plăcerea.
Concentrați-vă pe cele mai exacte puncte ale corpului său: penisul, scrotul. Pentru a stimula aceste zone, este mai bine să utilizați un lubrifiant. Sau - începeți cu mângâieri orale. Șaua și preputul sunt cele mai delicate și mai vulnerabile locuri: frecarea energetică aici nu va face. Dar atinge delicat blând - asta este! Începeți un preludiu sexual cu masturbare: îl va salva de temerile enervante din seria "Ce se întâmplă dacă nu se ridică?". Erecția va relua și ce să faceți după aceea - vă cunoașteți pe voi înșivă.
"Cât durează actul sexual?" Căutam cifre exacte - și nu am găsit-o. Și fata mea mă reproșează că mă grabesc undeva. Ce cred femeile despre asta?
Artem, 29 de ani
Majoritatea femeilor nu le place să joace prea repede, nici prea lent. Deși în cazul în care partenerul a stăpânit perfect sexul tantric, multe ore de experimentare sunt acceptabile.
Ei bine, dacă iubitorii nu s-au văzut unul pe celălalt de mult timp și în final s-au întâlnit unii cu alții - de ce se întreabă de ce sa terminat atât de repede? În acest caz, încep seria # 2. Dar, în ceea ce privește durata sexului, putem spune că nu există cifre exacte. Cu toate acestea, există un lucru atât de neplăcut ca ejacularea prematură: aceasta înseamnă că partenerul nu a atins încă punctul de fierbere, iar omul a terminat deja și se va odihni.
Tinerii de la 16 la 22 nu se pot îngrijora: tind să fie nerăbdători și, ca rezultat, ejacularea prematură. Merită să ne gândim la băieții care conduc o viață sexuală neregulată: ei, de asemenea, grăbesc lucrurile de plinătatea senzațiilor. O sesiune pe termen scurt a sexului rapid nu este considerată o boală, ci necesită o corecție.
În cazuri rare, o astfel de disfuncție poate fi cauzată de veziculită (inflamația veziculelor seminale) și tratată din punct de vedere medical. A înțelege că există o problemă nu este dificilă. Dacă omul tău a făcut întotdeauna dragoste de mult timp și a început brusc să se potrivească în câteva minute - încercați câteva trucuri.
Fii angajat în sex cu un prezervativ: pereții subțiri «produse №2» fac capul unui penis mai puțin sensibil și sexul - mult mai lung.
Aplică la masturbare. De îndată ce partenerul simte că este gata pentru ejaculare, este necesar să opriți și să strângeți capul penisului, întârziind ejacularea. Apoi - reluați procesul. Acest exercițiu este recomandat de sexologi (în practica medicală - "tehnica Masters-Johnson", care este folosită foarte mult timp și cu succes).
Utilizați această metodă în timpul actului sexual. Adică, de îndată ce un om se simte gata pentru ejaculare, trebuie să se oprească, să se răcească și să se calmeze și apoi - să continue. Sexologii promit un rezultat pozitiv după 10-15 exerciții.
Mai multa sensibilitate
Crizele sexuale se întâmplă tuturor. Principalul lucru - să nu vă închideți! Spuneți câteva cuvinte blânde sau mângâiați-o. Cea mai ușoară și mai eficientă modalitate de a reveni la dorință este de a face un masaj erotic.
"N-am crezut niciodată că primul sex ar putea strica totul. Sa comportat ca un maistru! Mi-a scos hainele, mi-a poruncit, a schimbat tempo-ul și poseda. M-am simțit ca un instrument pentru plăcerea ei. De atunci am fost o fată activă. "
Nikita, 28 de ani
Poate că partenerii prea activi nu-i plac bărbații sau femeile. Și cei care comandă ... Dar este vorba despre ce să facă și ce să nu faci în prima notorie. Într-adevăr, prima întâlnire sexuală este temută de toată lumea. 93% dintre femei suferă de celulită (deși bine deghizată), depozite inestetice pe talie și șolduri și, în general, niciodată nu știți ce? Bărbați, de asemenea, complex: bine, cine știe cum veți reacționa la lungimea penisului. Dar dacă eliberați orice poftă? În general, pentru prima dată, revelațiile, ca și impresiile lor, sunt inutile.
Ce să faci pentru prima dată nu este ultima? Dați preferință clasicilor buni vechi - și lăsați toate experimentele pentru mai târziu. Nu vă grăbiți: faptul că vă puteți ridica cu iubitul dvs., nu faceți niciodată cu un tip care doar vă place. Nu încercați să-l surprindeți: el va face tot posibilul pentru a face acest lucru. Poate, din recomandările de mai jos, puteți să vă faceți propria strategie.
Nu grăbiți lucrurile. Majoritatea femeilor nu pot face fără preludiu. Excepția este o versiune extremă: acțiunea este fierbinte și se dezvoltă rapid, pentru o perioadă scurtă de timp.
Demonstrați toate abilitățile dvs., de asemenea, nu merită: veți avea încă timp pentru asta. Majoritatea dintre noi alegem pentru prima dată un pat (în loc de sex sau de masă), o poziție clasică (în loc de orice altă gimnastică complicată) și bucurați-vă. Dacă cazul dvs. este "sex fierbinte", sfatul este inutil: este bine că este nou, neobișnuit și interesant.
Ascultă-l. Nu este nimic ciudat și ciudat acolo, dacă întrebați cât de mult îi place: în cele din urmă, nu sunteți telepați și cu acest bărbat faceți sex pentru prima dată.
"Bănuiesc că prietena mea se preface la orgasm. Cum să facem acest lucru? Și cum putem să ne asigurăm că avem orgasm simultan? "
Anton, 26 de ani
Probabil, știi și această imagine: după sex, iubitul tău este interesat de: "A fost bine pentru tine? Uneori vrei să spui adevărul, dar împotriva voinței sare: "Bineînțeles, dragă!"
De ce întotdeauna pun această întrebare? Așa este, pentru că vor să audă oferta: "Ești super! Sunt al tău pentru totdeauna. " După cum spun psihologii, orice om este insuportabil cu gândul că în pat el nu este un leu sau un uriaș, și așa - "clasa a treia nu este o căsătorie". Ei bine, doamnelor pline de compasiune, pentru a nu ofensa iubitul, gata pentru orice truc. Deci, timpul unii altora. Veți fi surprinși, dar, potrivit statisticilor, 76% dintre bărbați au simțit orgasm cel puțin o dată în viața lor.
Cum de a face totul bine? Fiecare pereche are propria sa rețetă. Cu blândețe, dar continuu arată cum vă place și ce vă așteptați de la el în pat. Deoarece înșelăciunea reciprocă, implicată în această teamă, duce la o reticență totală de a face sex chiar și cu cel iubit. Începeți cu plăcere. Masați partenerul și întrebați-l la fel. Cresterea si atingerea delicata sunt o modalitate buna de a se incalzi. De la un masaj ușor, du-te la erotic (nu uita de creme și uleiuri).
Sex-stadializare. Folosește jocuri de rol: noul devine întotdeauna. Sexologii susțin că 26% dintre femei s-au deschis într-un mod nou datorită unor astfel de jocuri și producții. Încercați rolul unei fete moi și suple și apoi - o doamnă violentă și agresivă.
Spune-te reciproc despre fanteziile tale erotice. Una dintre ele poate fi realizată.
Vino cu un nou scenariu sexual de fiecare dată. Acest lucru nu este dificil, și veți avea suficientă imaginație (în bucătărie, în baie, în pat, cu prietenii, în picioare, așezat pe un scaun etc.).
Din nou un eșec?
În contextul eșecurilor sexuale, mulți oameni se confruntă cu apatie sau depresie. Sexologii această condiție se numește sindromul de așteptare angoasă a eșecului. Consecința poate fi o scădere a libidoului și chiar o respingere a sexului.
Am o erecție involuntară dimineața. Am încercat să fac dragoste cu soția mea, dar nu sa întâmplat nimic. Erecțiile de dimineață - ca pedeapsă. O soție oferă să se adreseze unui terapeut de sex! "
Vadim, 35 de ani
În acest sens, sexologii recomandă să nu vă faceți griji. Sa dovedit că aproape jumătate dintre bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani sunt familiarizați cu această situație. De regulă, o erecție bruscă trece destul de repede. Unele cupluri încearcă să profite de situație și în mijlocul unui act de dragoste se confruntă cu o problemă. Care este pericolul acestei frici? Anticiparea problemei: dacă o persoană se gândește permanent la eșec - se va întâmpla.
Cum să distingi o erecție reală de una imaginară? Da, este foarte simplu: începeți cu îndrăzneală un joc de dragoste - de asemenea, aveți nevoie pentru a obține excitat înainte de a face sex.
Un iubit bun nu interferează cu sexul: el nu se va lăsa să-și strice zvonul. Sugerați-vă un pic frumos să vă mângâieți, să vă spălați spatele sau să vă sărutați zonele intime.
Aranjați o noapte de revelație. Acordați reciproc cuvântul - nu utilizați cunoștințele pentru a face rău.
2 Aplicați cel mai viu episod sexual. Lăsați-l să împărtășească impresiile sale. Nu puteți argumenta, demonstra, critica, trebuie - să ascultați cu atenție și cu atenție.
Vorbiți despre temerile și temerile voastre. În primul rând, întreabă de ce ți-e frică de sex. Răspunzi, spunând povestea temerii tale. Apoi schimbați rolurile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: