Doriți să pierdeți rapid și să fiți "într-o tendință"? Verificați-vă! Familia americano-armeană este din nou provocatoare. Puteți supraviețui unei diete stricte Courtney Kardashian?
Cum reușește 37 de ani, Courtney Kardashian, steaua spectacolului real și mama a trei copii fermecători să păstreze forma? Desigur, genele joacă un rol, dar nimeni nu a anulat îngrijirea corpurilor lor! Am aflat că în spatele figurii subțiri a celei mai mari fiice a "clanului" Kardashian. În timp ce unele stele sunt vicleni, spunând că fiarele puternice și zarurile presei pe care au câștigat-o "toată ziua urmărind propriile lor descendenți", Courtney îi dezvăluie jurnaliștilor secretele. Potrivit celebrității, dieta sa constă în produse ecologice și fără gluten, iar ultima inovație în dieta kardashiană este refuzul lactozelor.
"Am auzit că respingerea produselor lactate are un efect pozitiv asupra stării pielii, iar noul nostru doctor a spus că suferim de alergii la lapte cu copii și, în general, mulți oameni cred că produsele lactate sunt dăunătoare oamenilor după primul an al vieții sale. Deși nu am exclus laptele complet din meniu, dar în ultimele șase săptămâni am folosit alimente care conțin lactoză de două sau două ori ", a declarat Courtney pentru PopSugar.
Unul dintre "ingredientele secrete" ale dietei Courtney Kardashian este budinca de avocado. Se face în modul cel mai simplu: un avocado de fructe coapte este amestecat cu un blender cu un pahar de lapte de nucă de cocos și două lingurițe de miere de manuka. Desigur, avocadoul nu este fructul cu cele mai scăzute calorii (208 kcal la 100 g pulpă), dar este bogat în microelemente și vitamine (în special vitamina E), care sunt necesare organismului nostru. În plus, avocadoul curăță sângele de colesterolul dăunător și, de asemenea, se luptă cu modificările legate de vârstă la nivel celular, crește eficiența și restabilește sistemul nervos, înlăturând iritabilitatea, oboseala și somnolența.
De asemenea, celebritatea a recunoscut că nu este puternică în gătit, prin urmare, baza alimentelor sale este mese simple: piept de pui cu legume pentru un cuplu, ragout de legume în Maroc și salate.
Articole similare
-
Dieta și instruirea kortni kardashian, rețete de sănătate și frumusețe de la stele
-
Recomandările lui Kim dieta protasovyh de medici și slăbire, rezultatele
-
Dieta hrișcă - "chiar și pe hrisca trebuie să pierzi în greutate corect
Trimiteți-le prietenilor: