O actriță populară și prezentator de televiziune au avut întotdeauna grijă de aspectul ei și au obținut un mare succes în acest sens. 39 de ani, Zavorotnyuk spune că, pentru a arata grozav, banii nu este necesar. Este suficient doar să ascultați corpul și să înțelegeți ce îi lipsește ...
Anastasia consideră că principalul lucru pentru femei - dormi suficient! Apoi, ochii sunt clare, pielea este proaspat si viguros! In timpul somnului linistit organismul poate nu numai recuperat fizic, el este încărcat cu energie, alimentată puterea mentală ... pentru a dovedi că, în timpul somnului profund este o formațiune activă de noi celule nervoase - neuroni. Și un somn sănătos întărește sistemul imunitar și reduce pofta de mâncare. Nu dormi suficient, vom încerca să umplem declinul puterii și să mâncăm mai mult. Deci este util să dormi suficient și să fii o figură!
2 Masaj de gheață
În fiecare dimineață, Anastasia freacă pielea cu cuburi de gheata de la infuzii de plante de musetel si rostopasca. Aceasta este cea mai bună terapie pentru umflături și înroșire. Pielea devine instantaneu elastică și radiantă! Ochii încep să strălucească, iar pungile de sub ele dispar. Făcând un masaj de gheață obișnuit, orice femeie își poate menține pielea suplă, tânără și netedă! Masaj facial îmbunătățește circulația sângelui și normalizează metabolismul, ajută pielea să respire decât contracarează stagnarea sângelui, activează producția de substanțe nocive, întărește țesuturile și mușchii.
Zavorotnyuk încearcă să mănânce mai mult pește și legume, și bea sucuri proaspete. Cel mai bine este de a acționa asupra corpului de morcov cu cremă (vitamina E, care se gaseste in morcovi, este solubil în grăsime, astfel încât acesta este cel mai bine absorbit în smântână sau lapte), precum și mere și portocale. Pentru micul dejun, de exemplu, Nastya bea un pahar de suc și o ceașcă de cafea. La masa de prânz mănâncă supă și carne, iar după șapte aproape nimic să mănânce. Bea doar aceleași sucuri de fructe. Orice femeie modernă poate urma o astfel de dietă dacă se dorește. Fără alcool! Fără țigări! Nimic nu înfloreste si dulce.
4 Hidromasaj
Se pare că o puteți face numai într-un salon de frumusețe scump. De fapt, un duș obișnuit va face. Direcționați fluxul asupra dvs. și masați în felul acesta diferite părți ale corpului. Dușul de masaj poate fi fierbinte, cald, neutru, rece și rece. Pentru întărire este foarte util dușul de contrast cu efecte alternative ale apei calde și reci. Hidromasajul scade tensiunea arterială foarte ridicată și crește foarte puțin. De asemenea, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Oamenii de stiinta au demonstrat ca masajul cu apa afecteaza nu numai corpul uman, ci si starea sa emotionala. Îndepărtează tensiunea, distrage atenția față de îngrijire și, bineînțeles, îmbunătățește dispoziția. Aici!
Ei spun că femeile rusești iubesc de multe ori un bărbat decât ei înșiși. Se imbraca prea luminos pentru a placa un barbat. Spre deosebire, de exemplu, de la doamne europene care preferă confortabil haine discrete și aproape că nu folosesc machiaj. Diferența dintre ruși și străini este evidentă. Cei care iubesc cu sinceritate și se respectă pe ei înșiși. Și ne sacrificăm în mod constant ceva ... După ce am trăit în străinătate de mai mulți ani, Nastia Zavorotnyuk a învățat să trăiască pentru ea însăși. M-am îndrăgostit de cumpărături, am cumpărat dulciuri frumoase și m-am bucurat de viață. Și în sacul cosmetic are doar rimel și luciu de buze - pentru cazurile de urgență. Anastasia încearcă să nu folosească cosmeticele decorative în viață pentru a-și da pielea o respirație plină. Live, nu te uiți înapoi la ceilalți și fii tu însuți - o adevărată fericire!
Secretele de coafuri celebre
Actrița Nicole Kidman își clătește părul cu suc natural de afine. Acest lucru le face moale și strălucitoare, deși cosmetice profesionale pentru păr sunt, de asemenea, prezente în această procedură.
Câștigătorul „Oscar“ Charlize Theron după vopsire timp de 15 minute aplicate parului sucul de lamaie natural culoarea și luciul amplificatorului. Și apoi spală masca cu multă apă caldă.
Actrița Meg Ryan rupe 2 aspirine în pulbere și apoi le amestecă cu o parte din șamponul ei. Acesta este secretul părului frumos și să urmeze în mod constant actrița Jennifer Aniston si fostul ei sot, Brad Pitt.
Victoria Beckham a descoperit o modalitate de a lupta cu părul gras.
Cântăreața le clătește cu ceai, iar sucul de lime se freacă în rădăcinile părului. La fel și seducătorul Uma Thurman, a cărui păr este de asemenea rapid contaminată.
Angelina Jolie de păr pe bază de plante tonice utilizare: se amestecă cantități egale de frunze de fragi, tricolorul violet, și o succesiune de preparare a cafelei urzică în apă, tulpina de fierbere și se clătește părul.
Și Jennifer Lopez pentru a păstra frumusețea bice de păr într-un gălbenuș de ou blender împreună cu pulpa unui avocado si banane coapte pulpa.
Pasta rezultată, Jay Lo, se aplică părului și lasă masca timp de o jumătate de oră, după care se spală cu șampon.
Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.
Articole similare
-
Secretele de frumusete anastasia zavorotnyuk - revista pentru femei despre frumusete si sanatate
-
Respirație oxizi (de dragul frumuseții și sănătății, modă, sfaturi și rețete pentru sănătatea ta)
Trimiteți-le prietenilor: