Tabel: "Ce produse sunt întărite, ce slăbesc?"
Unele produse sunt fixate, altele slăbesc, de ce?
Pentru al pune simplu, produsele ușor digerabile care conțin fibre mici nu fac ca intestinele să funcționeze și sunt bine fixate (orez, pâine albă). Produsele care conțin un volum mare de fibre și fibre grosiere (legume și fructe) sunt slăbite. Prin iritarea pereților intestinului, îi forțează să se împrăștie, împingând alimentele înainte.
Ca un remediu natural natural pentru constipație și pentru stimularea intestinului la un copil. Puteți folosi presarea legumelor și a verdeurilor (presați sucul de morcovi, patrunjel, sfecla și alte legume, restul fibrelor și vor fi fibre grosiere în formă pură).
În constipație, copilul este bine asistat de un exercițiu care stimulează peristaltismul intestinal: pentru a îndoi piciorul stâng și brațul drept și cotul la genunchi de 15 ori, apoi invers.
Dacă un copil are constipație, jumătate de pahar de apă caldă pe stomacul gol ajută bine dimineața. Și apoi, în timpul zilei, puteți adăuga un pic (pentru un copil de 3 ani, nu mai mult de 1 linguriță) de ulei vegetal sau de măsline în alimente (de exemplu, în legume fierte).
Tabel: "Ce produse sunt întărite, ce slăbesc?"
Consolidare - Loose
Vinete - Caise
Biscuiți (din făină de cea mai bună calitate) - Avocado
Rodie - Ananas
Carne grasă - Banane (copt, moale)
Extracte de carne (puternic) - Cireș
Mentă ceai - mazăre
Banane (necoapte, verde) - Pere (copt, moale)
Pere (nepractic, greu) - Pepeni
Buta de coaja de stejar - Varza (bine fiarta)
Orez (alb, ne spălat) - Kiwi
Ceai de musetel - Căpșuni
Buni (în special cu cremă de grăsime) - Squash
Pâine (albă din făină de cea mai bună calitate) - Kale de mare
Rădăcină - Tomate
Ceai - Fasole
Afine - Cireș
Chokeberry - Prunele
Ciocolata - Spanac
Pureul de mere (doar piure!) -Apple (întreg)
Produsele lactate fermentate, de la fabricarea cărora au trecut nu mai mult de o zi - se slăbesc. Produse lactate fermentate, cu un timp de fabricație mai mare de 2 zile - sunt fixate. Toate produsele lactate acide pentru tulburări intestinale trebuie utilizate cu prudență.
Laptele promovează retenția scaunului, acesta ar trebui să fie limitat dacă copilul are constipație.
Strugurii promovează generarea de gaze și fermentația în organism. Dacă există tulburări digestive, ar trebui să fie excluse din dieta copilului.
Principalul lucru este că, dacă aveți tulburări intestinale, fie constipație sau diaree, trebuie să beți mai multă apă.
Și, bineînțeles, trebuie să informați pediatrul districtului sau să contactați un gastroenterolog pediatru despre problemele copilului cu scaunul. La urma urmei, constipația și diareea pot fi simptome ale unei varietăți de boli. Medicul prescrie medicamente sau bifidobacterii pentru a ajuta intestinele copilului.
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Ce trebuie să faceți atunci când atacă alergenii?
De ce copilaria este un paradox?
Ghid pentru hrănirea cu sticle
Poate mama să învețe dragostea?
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
Cum să îmbunătățiți clima acasă.
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică
Super-metode de dezvoltare timpurie
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Aveți nevoie de un răspuns: este alergic sau nu?
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Cum să reveniți la formular după naștere?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Lăsați fără alergii
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Cărți despre părinți
Este doar o frig?
Filme care ajută mamele
8 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Stelele își împărtășesc tandrețea
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
Consultare: cum să câștigi un nas curbat?
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Aceste cărți ar trebui să fie în biblioteca mamei mele!
Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Cele mai populare nume de bebelusi aici
Articole similare
-
Produsele care vor ajuta la "netezirea" dietelor anti-celulita "pe celulita"
-
Produse lactate rezumat tabel de calorii, valoare nutrițională
-
Cianocobalamina ce este conținutul produselor și preparatelor
Trimiteți-le prietenilor: