aderență perfectă - oferă puține șanse de jucătorul care deține myachom.Zahvatyvayuschy (apărător) trebuie să domine de prindere (atacator).
Apărător atacator ar încerca să conducă către interior, forțând-o să curgă într-un arc și în sine, se execută într-o linie dreaptă și are o distanță mai mică la punctele de contact decât atacator astfel. Echipa poate folosi depășirea, ceea ce înseamnă că apărătorul va face o captură laterală. Capturarea adversarului poate fi mai mică decât genunchii, dar o prindere scăzută permite jucătorului capturat să dea permisul. Prin urmare, trebuie să apucați la nivelul mingii. Hit necesitatea atacator la umăr pentru acest apărător trebuie să reducă organismul de funcționare de până la inamic, compresie și împinge cu unul sau ambele picioare, cum ar fi scufundări într-un jucător spectaculos. Atunci când captura frontală este necesar să împușc adversarul cu mâinile, închizând mâinile în încuietori, astfel încât el să nu poată scăpa de pe mâner.
Ca o securitate privată este importantă, trebuie să aibă capul cu clește de prindere din spatele jucătorului, în cazul unei prindere laterale, sau lateral, în cazul din față sau din spate de prindere. Antrenori juniori trebuie să obțină mai întâi să practice tipuri de bază de crize pe pere (Takla-sac, diametrul sac cm. 40, o înălțime de 1,5 metri și o greutate de 20-30 kg, ambalate cu material moale, ceva ca un sac de box), concentrându-se pe , care ar ține capul în poziția corectă, subliniind că, dacă tehnica este corectă, atunci există încredere în siguranța apărătorului și a atacatorului care participă la confiscare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
