Dinții curăță totul. Dar toată lumea maschează gingiile? Nu poți garanta asta. Între timp, masajul gingiilor este la fel de necesar ca și periajul dinților. Aceasta crește circulația sângelui la nivelul gingiilor și îmbunătățește puterea țesutului parodontal (dinte și țesutul din jurul său), contribuie la prevenirea și tratamentul bolilor parodontale avansate de boală, în care dinții devin liber și să cadă. Dacă masați în mod regulat gingiile, mucoasa devine mai puțin vulnerabilă. Masajul gingiilor poate fi făcut cu o periuță de dinți. În același timp, ar trebui să fie moale - de la fire naturale, cu fire de păr puternic întărite. Utilizarea rigidă a dinților de dinți și a fibrelor artificiale (capron, nailon) este dăunătoare, deoarece lezează gingiile și șterge smalțul dinților.
Periați-vă dinții cu pastă de dinți sau pastă de dinți. Unii își spală dinții cu săpun. Acest lucru este dăunător, deoarece săpunul, descompunerea, eliberează substanțe care afectează negativ mucoasa gurii și smaltul dinților.
Periajul dintilor si masajul gingiilor cu o periuta de dinti este suficient o data pe zi - dimineata, ca si in timpul zilei in timpul unei mese, dintii sunt curatati cu mancare. Dacă le curățați de două ori pe zi, acestea pot duce la ștergerea smalțului în zona gâtului dinților. În acest caz se formează așa-numitele "defecte în formă de pană". Prin urmare, seara, înainte de a merge la culcare, masajul gingiilor se poate face cu un deget. După masajul gingiilor și persoanelor care poartă proteze, după fiecare masă este util să clătiți gura cu apă la temperatura camerei. Este de dorit să adăugați câteva picături de soluție dezinfectantă în apă: peroxid de hidrogen, calendula sau elixir dentar.
Există mai multe metode pentru curățarea dinților și masajul gingiilor simultane.
Metoda Cartei. La curățarea bucală și suprafețele labiale și palatinale și linguale ale dinților și gingiilor periuță de dinți este aplicată, astfel încât jumătate perie de păr pune pe dinti, iar cealaltă jumătate pe gingii. Capătul părului este îndreptat spre marginea de tăiere a dinților frontali sau a suprafețelor de mestecat ale molarilor. Cu această metodă de a face o mișcare de vibrație circulară masaj perie, rezultând în partea laterală a periei adiacente gingiei, guma si regiunea comprimă gaturi dinte.
Metoda Shtilman. La fel de eficient ca și metoda Cartei. Peria este instalată la un unghi de 45 de grade, iar capetele părului se află pe gingie, mergând la rădăcinile dinților. Apăsând pe perie, trebuie să o mișcați ușor dintr-o parte în alta, astfel încât capetele părului să atingă guma. După masaj, peria trebuie să acopere toată suprafața dintelui, deplasându-se orizontal.
Metoda Bell este numită fiziologică. Peria trebuie mutată de la marginea de tăiere sau de pe suprafața de mestecat a dinților spre gingii.
Metoda Foness. Dinții sunt închise. Peria este instalată în unghi drept față de suprafețele dinților. Atât fălcile superioare cât și cele inferioare sunt curățate prin mișcări circulare. În același mod - când gura este deschisă - suprafețele linguale și palatine ale dinților sunt îndepărtate.
Metoda lui Hirschfeld. Este foarte simplu. Mișcările principale ale periei sunt verticale - de sus în jos și de jos în sus.
Pacienții cu parodontită sunt cel mai bine deserviți de metodele Charters și Shtilman. Metodele lui Bell, Fones și Hirschfeld sunt mai potrivite pentru persoanele cu mucoase și dinți sănătoși.
Masați gingiile cu degetele. Masarea gingiilor ar trebui mai întâi în zona de mestecare a dinților - de la dintele de înțelepciune la dinții frontali și apoi în dinții din față - de la rădăcina dintelui până la gâtul dintelui.
Masajul este deosebit de util pentru cei care se plâng de gingii ușoare sângerând. Dacă boala cavității bucale este mai complicată, masajul ar trebui făcut numai după consultarea unui medic.
Articole similare
-
Masaj de "al treilea ochi" - o gamă largă de secrete de frumusețe
-
Face masaj de guașă отзывы, video 36 mișcări pentru întinerire
Trimiteți-le prietenilor: