Introducerea profesorului:
- Băieți, astăzi tema orelor noastre de clasă este: "Sănătatea voastră este în mâinile voastre".
Dacă vă gândiți la această expresie, puteți înțelege foarte mult.
-Cum înțelegeți astăzi subiectul nostru?
Așadar, rezumăm rezultatele: suntem fierari ai fericirii noastre și, dacă vrem, vom trăi fericit, pentru că vom fi sănătoși.
Aș vrea să vă invit să ascultați ceea ce spun marii noștri gânditori despre sănătatea umană.
William Shakespeare (poet și dramaturg englez) Slide
"Sănătatea este mai prețioasă decât aurul"
Arthur Schopenhauer (filosof german) Slide
"9/10 din fericirea noastră depinde de sănătate"
Nikolai Gavrilovich Chernyshevsky (om de știință, scriitor, critic literar rus) Slide
"Sănătatea - nu își poate pierde prețul în ochii unei persoane, pentru că în lux este rău să trăiești fără sănătate"
Acești oameni au trăit în momente diferite, dar toți practic vorbesc despre același lucru, despre o componentă importantă a vieții noastre - sănătatea.
- Să definim ce este sănătatea?
- Cum înțelegeți semnificația acestui cuvânt?
Pentru a fi mai precis și a privi în dicționarul lui Serghei Ivanovici Ozhegov,
atunci ea oferă următoarea definiție:
"Sănătatea este viața corectă, normală a corpului"
- Și acum trebuie să ne dăm seama împreună și să răspundem la întrebarea:
ce fel de persoană poate fi considerată sănătoasă? (ascultă răspunsurile copiilor) Ei conduc un stil de viață sănătos, merg în sport, asta
nu există obiceiuri proaste: nu fumați, nu utilizați
alcool, mananca bine.
Cele mai frecvente boli ale studenților:
- pe primul loc al bolii oculare;
- sistemul musculoscheletal, violarea posturii.
Să jucăm un joc și să verificăm și știți ce este bun pentru corpul dvs. și ce este dăunător, știți cum să păstrați sănătatea.
Joc - cântarea: (util-dăunător)
- Citește minciuna
- Uită-te la lumina puternică
- Să se spele
- Aproape să stea lângă televizor
- Mănâncă legume și fructe
- Du-te pentru sport
- fum
- Bea alcool
- mânca prea mult
- Nu vă spălați mâinile înainte de a mânca
- căli
- Lucrează fizic
Medicii noștri, oamenii de știință cred că sănătatea se menține
- nutriție;
- a face sport;
- respingerea obiceiurilor proaste
Este vorba despre ultimul punct pe care aș dori să-l vorbesc mai detaliat.
Vă sugerez să vă uitați la o mică schiță numită "La recepția medicului".
- fumatul, alcoolul, refuzul de a juca sport - asta sunt obiceiurile proaste.
Și acum mi-ar plăcea, ce mi-ai da o definiție, sensul cuvântului obișnuit?
- De unde știi?
Mă întorc din nou la dicționarul lui Serghei Ivanovici Ozhegov,
el a dat o definiție a ceea ce este un obicei?
"Obiceiul este comportamentul, modul de acțiune care a devenit rutină, permanent"
Un obișnuit este o acțiune pe care o persoană o face în mod automat. Fiecare persoană în timpul vieții sale dezvoltă o mulțime de obiceiuri. Acest lucru este valabil pentru voi.
Obiceiuri utile și dăunătoare un om crește în el însuși.
Doar acum, atenție la faptul că obiceiurile utile necesită o îngrijire specială, nu este o sarcină ușoară, trebuie să lucrați zi de zi pentru a obține rezultatul.
Dar obiceiurile rele pot fi ușor înrădăcinate ca buruienile.
Cel rău, omul rău se obișnuiește foarte repede.
Printre obiceiurile cele mai periculoase ale unei persoane sunt fumatul, alcoolul și drogurile. Chiar și odată ce a încercat, o persoană poate deveni dependentă, ceea ce se va transforma într-o mare problemă pentru el. Nu se produce nici un rău de obicei cât de repede este prietenia cu o doză.
Alcoolul, nicotina, drogurile sunt dăunătoare oricărei persoane, dar reprezintă cel mai mare pericol pentru organismul uman în creștere.
Oamenii de stiinta au calculat ca sanatatea umana depinde:
- 60% din comportamentul său
- la 20% din sănătatea părinților (ereditate)
- la 20% din condițiile în care o persoană locuiește.
Prin urmare, este necesar din copilărie pentru a dezvolta un „obiceiuri sănătoase“, astfel încât să nu devină un sclav la „obiceiuri proaste.“
Și acum vă sugerez să vă verificați starea fizică, la ce nivel este în a voastră. Acest test este numai pentru tine. Veți număra punctele și vă veți face propriile concluzii despre dezvoltarea fizică în acest stadiu.
Luați stilouri și frunze, trebuie să răspundeți la 9 întrebări.
1. Respect rutina zilnică?
2. Fac exerciții de dimineață?
3. Îmi place să merg la cursurile de educație fizică cu plăcere?
4. Fac muncă fizică?
5. Nu-mi place fumul de tutun?
9-13 puncte - scăzut
14-19 puncte - secundar
20-27 puncte - ridicat
Numărați scorurile, dacă aveți 9-13 puncte, ar trebui să vă gândiți la sănătatea dumneavoastră.
Și continuăm să vorbim despre obiceiurile proaste. Mai degrabă, unul dintre ei, care adesea se obișnuiește cu copiii și vârsta ta, de asemenea, despre fumat.
Europenii nu știau despre acest obicei rău până când un mare călător și navigator a descoperit America. Marinarii COLUMBO au transferat acest obicei răutăcios locuitorilor indieni.
Vă propun să rezolvați problema matematică obișnuită.
- Dacă o persoană fumează 5 țigări pe zi, atunci cât de mult se obține într-o lună, vom lua ca bază 31 de zile.
31 * 5 = 155 țigări pe lună. Aceasta este o medie de 8 pachete pe lună. Dacă luați prețul unui pachet de 50 de ruble, atunci cât de mult se obține într-o lună se duce la țigări de bani, 400 de ruble. Și acum 400 * 12 luni, 4800 de ruble pe lună merg de la fumători la țigări. Și vă puteți imagina câte lucruri utile puteți cumpăra cu acești bani.
Și acum atenția dvs. este invitată la o melodie realizată de copiii din clasa a 5-a, numită "Cântecul pericolelor fumatului"
Uite, băieți. Câte boli ne sunt aduse de fumul de tutun.
Scleroza este o tulburare de memorie, un fumător nu poate studia bine, deoarece nu-și amintește bine materialul.
Inima atac - boli de inima
Cancerul pulmonar - cancerul este o boală foarte teribilă în sine, câte persoane talentați au murit de cancer pulmonar.
Qatar este o boală a tractului respirator superior.
Și aș dori, de asemenea, să vă arăt fotografiile unei persoane sănătoase și nefumătoare, comparativ cu o persoană bolnavă ușoară care fumează.
Uită-te la ecran.
"Ei spun că o țigară
ucide fără foc,
Iar băieții tentației veți avea multe, aveți toată viața voastră înainte și trebuie să vă alegeți calea proprie, care poate fi numită "Dragă Bună".
Sunteți de acord că sănătatea dumneavoastră este în mâinile voastre. Voi decideți propriul destin, alegeți calea voastră, deși veți avea foarte multe ispite
Sănătate. nu poți să-l cumperi pentru bani. Multe nenorociri și boli pot aduce obiceiuri proaste. Și fiind bolnav, nu-ți poți realiza visele. Amintiți-vă că sănătatea este valoarea principală a unei persoane.
De asemenea, ar fi de dorit să terminăm cântecul remarcabil în orele de clasă, care se numește "Dragă bunătate". Și voi, oricine cunoașteți acest cântec, puteți să cântați.
Ora de clasă sa încheiat. Mulțumesc tuturor.
Joc sportiv cognitiv.
Sănătatea ta e în mâinile tale
Scenariu activități extra-curriculare. În contextul GEF, o atenție deosebită este acordată tehnologiilor de economisire a sănătății. Acest material este dedicat acestui subiect.
Ora de clasă "Sănătatea ta este în mâinile tale"
Ora de clasă este organizată sub forma unui joc practic. Copiii de la începutul jocului dau stima de sine sănătății lor și apoi la sfârșitul jocului fac o alegere: să conducă un stil de viață sănătos sau altfel. V.
Lecția "Sănătatea ta este în mâinile tale"
Lecția "Sănătatea ta este în mâinile tale" a proiectului școlar general 52 "Fii sănătos, elevul!".
Sănătatea ta e în mâinile tale
Deschiderea evenimentului extra-curricular pentru elevii școlii elementare "Sănătatea dumneavoastră este în mâinile voastre".
Rezumatul evenimentului "Sănătatea ta este în mâinile tale"
Acest eveniment extra-oră este destinat elevilor de școală primară. Lucrarea se desfășoară în grupuri. Sunt prezentate următoarele tipuri de lucrări: - puzzle-uri încrucișate;
Subiect: SĂNĂTATEA DUMNEAVOASTRĂ ÎN MÂINILE DVS. Obiectiv: să se familiarizeze cu conceptul de "mod de viață sănătos" Obiective: să învețe să aprecieze și să-și păstreze propria sănătate, să dezvolte o viziune și să știe.
Articole similare
-
Schița lecției (clasa 5) pe tema păpușă-amulete, descărcare gratuită, rețea socială
-
Dezvoltarea metodologică (1 clasă) pe tema foilor de evaluare, descărcare gratuită, rețea socială
-
Schița lecției (gradul 3) despre ceea ce este bunătatea, descărcare gratuită, rețeaua socială
Trimiteți-le prietenilor: