Varicozitatea - Simptome, Cauze, Prevenire

Problema varicelor, simptomelor, cauzelor și prevenirii bolii. Metode de tratament, contraindicații și recomandări

Din nefericire, varicozitatea este otrăvirea vieților multor femei. Vene albastre pe picioare duc la oboseală, edem și complexe. Multe femei suferă de un defect cosmetic neplăcut și încearcă să ascundă problema sub fuste lungi sau să dea preferință pantalonilor. Dacă nu tratezi vene varicoase, de-a lungul anilor poate progresa și poate duce la probleme și mai mari. Cel mai grav dintre acestea poate fi tromboflebita. Cum să nu dăm bolii șansa de a progresa și ce să facem dacă grila albastră este deja acolo?

Varice - defecte sau boli cosmetice?

Simptomele venelor varicoase

Durere și arsură în picioare;
Manifestări vizibile ale venelor varicoase (germeni vasculare, ochiuri albastre, bulgări, vene dilatate);
Edemul și modificările externe ale pielii (uscăciune, pigmentare);
Cramparea mușchilor vițelului.

Cauzele venelor varicoase

Complicații ale sarcinii, nașterii grave;
Trăsătura individuală a structurii pielii și a vaselor (slăbiciune a țesutului conjunctiv);
picioare plate;
Ventile insuficiente;
Admiterea medicamentelor hormonale;
Greutate în exces;
Permanent (munca sedentară);
fumat;
Purtarea constantă de tocuri înalte sau ciorapi cu bandă elastică densă;
Ereditatea.

Prevenirea venelor varicoase

Toata lumea stie postulatul ca boala este mai usor de prevenit decat de tratat, in special relevante pentru venele varicoase. Profilaxia bolii trebuie începută atunci când nu există manifestări evidente ale venelor varicoase. O atenție deosebită trebuie acordată femeilor însărcinate și persoanelor cu caracteristici individuale de structură a pielii. (Piele transparentă, slăbiciune a țesutului conjunctiv).

Pentru a nu oferi șanse variate, trebuie să respectați următoarele recomandări:

Purtați încălțăminte confortabile cu călcâi redus (înălțime optimă a tocului 3-4 cm) sau încălțăminte de sport pe o pernă moale;
La primele manifestări ale bolii, consultați un flebolog;
Utilizați tricotaje de compresie (gradul de comprimare va spune medicului);
Dă-ți picioarele ocazia de a te relaxa în timpul zilei. Întindeți-vă timp de cincisprezece minute cu picioarele ridicate deasupra capului;
Se încălzește, nu stați (stați) toată ziua de lucru într-un singur loc;
Efectuați gimnastică terapeutică, faceți băi de contrast;
Mănâncă bine;
Combaterea excesului de greutate;
Pentru a conduce un stil de viață sănătos, mers pe jos, să se angajeze în acele sporturi care sunt prezentate în vene varicoase;
Utilizați unguente speciale și geluri;
Nu ridicați greutățile și evitați efortul fizic greu;
În cazul zborurilor sau trecerilor lungi, asigurați-vă că purtați tricou medical și că urmați recomandările referitoare la nutriție pe parcurs.

Tratamentul venelor varicoase

La primele etape ale bolii, medicul prescrie purtarea lenjeriei de compresie, alunecarea unguentelor sau gelul cu heparină. Dacă este necesar, numește un curs de terapie medicamentoasă venotonică. De obicei, acestea sunt medicamente care conțin flavonoide vegetale, care ajută la eliminarea umflăturilor, îmbunătățesc fluxul sanguin și au proprietăți angioprotective. Pentru a determina imaginea completă a bolii, medicul vascular efectuează angioscanning duplex. O imagine completă a stării venelor și a valvelor ne permite să concluzionăm că este nevoie de un tratament mai grav. Până în prezent, medicina oferă metode stricte de a scăpa de vene varicoase. Aceasta poate fi scleroterapia, coagularea, mini-flebelectomia sau endoscopia. Medicul decide cu privire la tipul de tratament.

Dacă boala este începută. și jumătăți de măsuri nu va ajuta, va trebui să decidă o operație de eliminare a venei afectate - flebectomie. Principalul lucru care trebuie abordat cu o problemă într-o clinică sau ramură specializată a unei nave. Astăzi, există metode progresive de tratare a venelor varicoase cu laser sau introducerea de compuși speciali în zonele afectate ale venelor. Multe metode permit să conducă un mod de viață obișnuit, respectând recomandările medicului și transportul obligatoriu al tricoului medical.

Pentru a face față bolii și pentru a preveni complicațiile, este necesar să se efectueze regulat gimnastica medicală:

Transferul greutății corporale de la călcâi la picioare;
Rolarea mingii cu picioarele piciorului;
Cu degetul piciorului efectuează descrierea mișcărilor;
Plimbarea zilnică și mersul pe scări în pantofi confortabili;
Efectuați exerciții: o bicicletă, un mesteacan, foarfece - toate pozițiile inversate de yoga.

Dacă boala nu a început, sportul și activitatea fizică sunt complet permise în limite rezonabile. Principalul lucru este să se angajeze în acele sporturi care nu vor dăuna picioarelor problemei.

Tipuri de sport, exerciții fizice, efecte benefice asupra venelor varicoase:

Aerobic în aer și înot;
Excursii cu bicicleta, plimbare desculti pe pietricele sau nisip;
Clase cu dansuri orientale;
Yoga (în cadrul programului individual);
Pilates.

Femeile care sunt predispuse la varice, este important să ne amintim că multe dintre procedurile sunt contraindicate, și stilul de viață trebuie să le adapteze pentru a preveni stagnarea sângelui la nivelul picioarelor, să nu ridice greutăți grele și stick la recomandările medicului.

Contraindicații pentru vene varicoase

Așezat lung într-o poza "picior pe jos", în picioare de lucru;
Ridicarea grea, activitate fizică grea;
Lecții de steppaerobic, culturism, aerobic de putere și toate exercițiile legate de sărituri, plimbări și squats, ridicarea greutăților;
Abuzul de baie fierbinte, sauna, baie de aburi, solar;
Îmbrăcarea constantă a pinilor înalți, a pantofilor strâmți, a hainelor de păr;
Efectuarea unui alt fel de masaj al picioarelor de-a lungul venelor;
Utilizarea regulată a alimentelor grase, rafinate, sărate, a produselor semifinite;
Aportul anumitor medicamente hormonale și pilule contraceptive este contraindicat în vene varicoase.

Modul corect de viață și respectarea recomandărilor vor ajuta să facă față problemei și să ușureze starea picioarelor. Amintiți-vă că este mai bine să preveniți boala și, dacă se întâmplă astfel ca varicoza să se manifeste în toată gloria, fără doctor, problema nu poate fi rezolvată și nu merită să lăsați boala să-și urmeze cursul.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare