Când se produce o mahmureală, cum să scapi de ea acasă, întrebarea apare imediat. Da, și cum nu va apărea, dacă capul este îngrozitor bolnav, bolnav, doare întregul corp, însetat de sete. Pentru a înțelege cum să scapi repede de o mahmureală acasă este eficientă, trebuie să știți ce este.
Ce este o mahmureala?
O mahmureală este o combinație de simptome neplăcute pe care o persoană o simte după ce a utilizat prea multă doză de alcool. Dar consecințele unei mahmureli nu se limitează la starea de sănătate proastă. Aspectul său frecvent este asociat cu productivitatea scăzută a muncii și conflictele la locul de muncă. Prin urmare, întrebări despre cum să eliminați un sindrom de mahmureală și cum să facem față cu o mahmureală, există de fiecare dată când o persoană, dimineața următoare, după chef trebuie să meargă la lucru.
De regulă, cu cât bea mai mult alcool pe care o bea o persoană la un moment dat, cu atât mai mare este probabilitatea ca a doua zi să fie o mahmureală. Dar nu există o formulă universală pentru toată lumea, cât de mult trebuie să beți, astfel încât simptomele unei mahmureli să nu apară a doua zi.
Principalele cauze ale mahmurelii sunt scăderea accentuată a alcoolului din sânge și epuizarea stocurilor principalelor substanțe nutritive. Tratamentul de tip Hangover acasă va fi eficient, având în vedere acest punct.
Dacă vorbim despre mahmureala care provoacă, atunci în funcție de cât de mulți oameni au băut și ce fel de alcool, el poate simți:
- Slăbiciune, slăbiciune, oboseală.
- Sunt insetata.
- Migrena.
- Durerea musculară.
- Greață, vărsături, durere în stomac.
- Insomnie, coșmaruri, somn rău.
- Creșterea sensibilității la lumină și sunet.
- Amețeli.
- Tremors.
- A scăzut capacitatea de a focaliza atenția.
- Tulburări de dispoziție, depresie, anxietate și iritabilitate.
- Heart palpitații.
Cât durează ultimele simptome ale mahmurelii depinde de cât de mult și de cât timp bea persoana. Dacă s-a întâmplat dimineața următoare după ce băut și nu a mai fost planificat, simptomele neplăcute au de obicei loc într-o zi, chiar dacă lupta cu mahmureala nu va fi întreprinsă. Dar dacă o persoană bea tot timpul, o încetare bruscă a consumului de alcool duce la sindromul de abstinență și la febra albă. Prima dovedește a doua etapă a alcoolismului, a doua - despre o situație mai gravă.
De ce este o mahmureala?
Deși, de obicei, se observă o mahmureală cu o căutare serioasă de alcool, pentru unii oameni, pentru a avea simptome neplăcute, este suficientă o doză standard. De asemenea, există situații în care nu apare o mahmureală, chiar dacă o persoană a băut foarte mult.
Există o mahmureală din următoarele motive:
- Scapand de alcool, corpul elibereaza o cantitate crescuta de urina. Acest lucru duce la deshidratare, semnele care sunt sete, amețeli, un sentiment de gol în cap. Prin urmare, puteți depăși mahmureala prin completarea alimentării cu apă.
- Alcoolul declanșează un răspuns imun la inflamație. Acest lucru duce la faptul că o persoană își pierde capacitatea de a se concentra, memoria se înrăutățește, apetitul scade și interesul pentru viață este pierdut.
- Alcoolul irită mucoasa gastrică, mărind sinteza acidului și întârzie alimentarea în stomac. Acest lucru duce la dureri abdominale, greață, vărsături. O astfel de mahmureală severă trebuie tratată sub supravegherea unui medic care va prescrie medicamente care vor ajuta la eliminarea mahmurelii.
- Alcoolul scade glicemia. Glucoza este principala sursă de energie în organism, dacă nu este suficient, o persoană suferă de oboseală, tremurături, o dispoziție proastă, sunt posibile crampe. Prin urmare, mierea este adesea prescrisă ca remediu pentru o mahmureală.
- Etanolul dilată și îngustă vasele, ceea ce cauzează o durere de cap.
- Alcoolul poate provoca somnolență. Acest lucru duce la o dorință constantă de a dormi pe tot parcursul zilei și de insomnie noaptea.
- Băuturile alcoolice conțin uleiuri fusel, care conferă fiecărui tip de alcool un gust specific și contribuie la apariția mahmurelii. Mai ales o mulțime de uleiuri în băuturi închise la culoare (brandy, whiskey) și mai puțin în băuturi de culoare deschisă (vodka, gin).
Simptomele unei mahmureli se pot înrăutăți dacă o persoană bea pe stomacul gol: dacă nu există alimente în ea, absorbția etanolului în sânge prin pereții stomacului și intestinului este accelerată. Ar trebui să vă amintiți să eliminați repede mahmureala după băut, înainte de a bea, este necesar să mănânci. Utilizarea simultană cu alcoolul nicotină (fumatul) crește disconfortul. O parte din simptomele mahmurelii sunt legate de somnul rău și insomnia după băut.
Dacă rudele apropiate ale unei persoane au alcoolism, acest lucru poate indica o problemă ereditară privind prelucrarea alcoolului. Acest lucru se manifestă prin simptome mai puternice ale mahmurelii.
Ce trebuie să știți despre o mahmureală
Fiecare băutură după ce se trezește la domiciliu într-o stare teribilă, merge la doctor cu reticență. Prin urmare, se pune întrebarea cum să scapi de o mahmureală acasă.
Acum există o masă de medicamente care pot face față în mod eficient problemelor care conduc la consumul de alcool. Tratamentul unei mahmureli cu remedii folclorice prescrie retete care contin ierburi, tincturi.
De exemplu, tinctura de mumă este un sedativ care îmbunătățește somnul și ameliorează anxietatea. Pot să folosesc o mamă de la o mahmureală? Desigur, dar numai într-o dozare medicală. Dacă bei o soacră cu o mahmureală în doze care depășesc aceste standarde, poți fi otrăvit. Rețeta pentru o mahmureală nu este recomandată să fie făcută independent: este mai bine să contactați un medic. La urma urmei, medicamentele pot interacționa și pot da cele mai imprevizibile reacții.
Vindecarea unei mahmureli acasă nu este o problemă. Chiar dacă nu se face nimic, ea trece de la sine. Este necesar să se înțeleagă că organismul se luptă cu o mahmureală în sine, are nevoie doar de a susține și direcționa această activitate a organismului în direcția corectă. Acest lucru va ajuta chiar dacă corpul, epuizat de alcool, este atât de slăbit încât este absolut de neînțeles cum să se ocupe cu o mahmureală în această stare.
Mult mai rău, dacă după băut există un sindrom de abstinență, urmat de o febră albă. Este mai bine să tratezi această condiție în spital: va fi mai ușor să scapi de ea și mult mai repede. Dar dacă tratați simptomele de sevraj la domiciliu, puteți să vă întrebați și să beți din nou: în acel moment, pofta de alcool este atât de puternică încât este extrem de dificil să se reziste. Trebuie să vă amintiți o dată pentru totdeauna: alcoolul nu este cel mai bun remediu pentru o mahmureală, deci nu-l considerați răspunsul corect la întrebarea cum să scapi repede de o mahmureală. Alcoolul nu este o opțiune!
De ce bea apă
Dacă nu vă vine nimic în minte despre cum să vindecați o mahmureală, puteți consulta un medic sau prieteni care probabil au aceleași probleme. Acest lucru va ajuta să înțelegeți cum să învingeți o mahmureală, cum să supraviețuiți unei mahmureli și cum să ieșiți dintr-un câștigător de mahmureală.
Puteți scăpa de o mahmureală în multe feluri. Principalul lucru este în același timp să știm cum organismul va lua acest tratament, deoarece ceea ce este eficient pentru cineva nu se potrivește celuilalt. Puteți trata efectiv o mahmureală acasă, numai prin aplicarea principiului principal - nu faceți nici un rău.
Ar trebui să știți: pentru a trata o mahmureală acasă, nu trebuie să aveți o educație medicală. Îndepărtați mahmureala acasă poate ajuta produsele convenționale care conțin substanțele necesare pentru a restabili corpul.
De exemplu, un remediu excelent pentru o mahmureală - apă obișnuită, care are nevoie de un organism deshidratat. Ea trebuie să fiarbă și să bea cât mai mult posibil. Apa restabilește echilibrul de apă din organism și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din alcool. Pentru că este unul dintre principalele instrumente care ajută la combaterea mahmurelii acasă. Când beți apă obișnuită, se recomandă să fie ceva sărat pentru a umple rezervele de sare. Un instrument bun este băuturile pentru sportivi, alimentând echilibrul de electroliți.
De asemenea, trebuie reținut faptul că majoritatea simptomelor severe ale mahmurelii pot fi evitate dacă rezervele de apă din organism sunt reumplete la timp. Prin urmare, este foarte important să beți apă cât mai des posibil în timpul unei amețeli.
Alimente pentru plictisire
Cât de repede să eliminați o mahmureală, să nu așteptați câteva ore sau o zi, până când aceasta nu trece singură? Una dintre cele mai bune remedii folclorice care ameliorează spasmele și crampele este tinctura de mentă. Mentă perfuzia cu succes va răspunde la întrebarea cum să vă îndepărtați de o mahmureală, deoarece activitatea convulsivă este una dintre componentele simptomelor mahmurelii.
Un alt răspuns la întrebarea cât de repede se pot vindeca simptomele mahmurelii sunt medicamentele din clasa adaptogenelor, cele mai multe fiind de origine vegetală. Ele ajută organismul cu cheltuieli minime pentru a face față senzațiilor neplăcute. Astfel de remedii includ ginseng, eleutherococcus și altele.
Dacă vorbim despre ceea ce ajută cu o mahmureală, atunci este cacao cu lapte, precum și înghețată. Acestea calmeaza stomacul, reumple fluidele si cresc zaharul din sange, care este raspunsul la modul de a scapa de mahmureala. Laptele este, de asemenea, o sursa buna de vitamina D si calciu, care alcoolul se elimina din organism. Răspunsul la modul de a scăpa rapid de o mahmureală la domiciliu este aminoacidul cisteină. Sursa ei este un remediu popular de la mahmureala, cum ar fi lapte, oua, carne, ceapa, usturoi.
Dacă o persoană din cauza unei mahmureli nu are poftă de mâncare și nu poate mânca nimic, atunci trebuie să-i dai o supă de vită, borsch. Este un remediu bun pentru restabilirea balanței de apă, reumplerea electroliților și a unor substanțe nutritive. Acesta este motivul pentru care este răspunsul la cum să scapi de o mahmureală acasă.
Remediile populare tradiționale pentru o mahmureală sunt roșiile. Acestea conțin vitaminele A, C, beta-caroten și licopenul antioxidant. Dintre acestea, puteți face o salată, suc sau mancati la fel, dacă doriți - prin îndepărtarea coajei. Răspunsul la tratarea mahmurelii este bananele. Acesta este un instrument excelent pentru completarea rezervelor de potasiu (alcoolul este un mijloc de eliminare a rezervelor sale). Și pentru că bananele ajută la scăderea simptomelor neplăcute.
Remediul folcloric coreean care răspunde la întrebarea cum să tratăm o mahmureală este kimchi cu orez. Acesta este numele de varza Peking, condimentat cu piper rosu si usturoi. Ardeiul rosu dilată vasele de sânge și îmbunătățește fluxul sanguin. Usturoiul conține cisteină. Coreenii cu kimchi beau ceai din ovăz sau ginseng.
După cum arată studiile, taurina aminoacidului ajută la tratamentul și prevenirea bolilor hepatice și oferă, de asemenea, posibilitatea de a preveni și trata o mahmureală. Sursele naturale de taurină sunt fructele de mare și carnea.
Puteți bea ceaiuri din plante pentru a reduce simptomele unei mahmureli:
Ghimbirul este un anestezic natural și un antioxidant, pe care medicii îl sfătuiesc, răspunzând cum să înlăturați o mahmureală. După cum arată cercetările, ghimbirul reduce greața și îmbunătățește starea tractului gastro-intestinal.
Mierea constă în zaharuri, minerale și vitamine. Acesta este un instrument excelent pentru completarea magazinelor de glucoză la persoanele cu mahmureală. Trebuie să știți că alcoolicii beți trebuie să fie atenți la produsele care conțin zahăr și glucoză: sub influența sa, rezervele de tiamină sunt consumate rapid. Acest lucru poate provoca leziuni cerebrale - enzifalopatia lui Wernicke.
Dacă preferați mâncarea, care constă doar din alcool și carbohidrați, fără conținutul de vitamine - poate provoca și o encefalopatie. Prin urmare, se recomandă monitorizarea constantă a prezenței vitaminelor, în special - a vitaminelor din grupa B.
analgezice
Un răspuns bun la întrebarea ce să facă cu o mahmureală este o excursie la farmacie: un produs brevetat poate ajuta în mod eficient cu o mahmureală. De asemenea, puteți aplica medicamente pentru durere, dar aici trebuie să acționați cu prudență.
De exemplu, unul dintre cele mai populare mijloace pentru durerea de cap este paracetamolul și combinațiile acestuia. Deci, paracetamolul și alte medicamente, substanța activă de care este, nu pot fi folosite cu simptome de mahmureală! Dacă beți dintr-o mahmureală paracetamol - aceasta poate provoca insuficiență hepatică.
Aspirina este un mijloc destul de sigur pentru a consuma o mahmureala. Dar dacă există tulburări de stomac, aspirina își poate înrăutăți cursul. De asemenea, este necesar să se evite aspirina cu sensibilitate crescută la acest medicament. Trebuie să știți că nu puteți bea aspirină timp de șase ore înainte de a bea. Dacă întrerupeți regula și luați-o, medicamentul va întări efectul toxic al etanolului asupra organismului, va conduce la apariția ulcerului la stomac și a altor afecțiuni.
Ibuprofenul are un efect mai blând asupra stomacului decât aspirina și este sigur pentru ficat. Prin urmare, pentru mulți, acesta este cel mai bun analgezic pentru o mahmureală. Dar ibuprofenul trebuie administrat cu prudență persoanelor care suferă de probleme cardiace.
De asemenea, ar trebui să urmați câteva reguli importante. Trebuie reținut că eliminarea sindromului mahmurelii la domiciliu nu se poate face cu băuturi care conțin alcool. Acest lucru va duce numai la o îmbunătățire temporară, după care condiția se va deteriora în mod semnificativ. De asemenea, nu tratați simptomele mahmurelii alcoolice: durerea va dura puțin, apoi se va înrăutăți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: