Smoothie, inventată în California, și-a câștigat multă popularitate printre noi. Piureuri - este un cocktail care este preparat într-un blender de fructe sau fructe de pădure, cu adaos de lapte, smântână, iaurt sau înghețată. Este util, răcoritor și, desigur, un desert uimitor de gustos. Deși este aderenții de nutritie pregăti nu numai piureuri de fructe dulci, dar și legume, precum și „stau“ pe periuță-diete. Ne vom opri pentru o periuță boabe delicios asortate, deoarece boabe suculente, dulci și doriți să adăugați în tot felul de feluri de mâncare de vară și băuturi.
Ingrediente pentru piureuri de boabe (pentru 2 porții):
Notă: utilizați fructe de pădure proaspete.
Reteta pentru piureuri de fructe de padure:
Clătiți fructele proaspete, aruncați-le într-o șuviță, îndepărtați-le de resturi. Apoi rupeți tulpinile și ramurile.
Arunca fructele de padure într-un castron al unui procesor de bucatarie sau blender. Adăugați zahăr, adăugați, de asemenea, un gust de vanilie sau scorțișoară, miere, etc.
Acum adaugati iaurt sau smantana (orice continut de grasime) si bateti din nou fructul de fructe de padure. Bateți la viteză medie timp de aproximativ un minut.
Bomboanele din burtă sunt groase și omogene. Poți să-i diluezi cu iaurt, dacă vrei. Textura naturala a produsului final va depinde de ce fel de produs lactat luați ca bază - smântână, lapte, iaurt, etc.
Servit băutură rece într-un pahar, îl puteți oferi cu o lingura de desert sau cu două paie, dacă consistență vă permite să-l bea printr-un pai. Încearcă! Smoothies sunt una dintre acele băuturi pe pregătirea care nu trebuie să aibă grijă în avans, pentru că, la toate despre toate va dura maximum 5 minute. Berbecele sunt pregătite!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: