Pentru multe femei, balonarea în timpul menstruației a devenit normală. Cu toate acestea, este important să înțelegem de ce se manifestă acest simptom și cum afectează activitatea întregului organism.
Lunar și balonare: cauzele problemei
Dacă fată strigă la burtă, aceasta nu înseamnă neapărat debutul precoce al menstruației.
Umflarea în mijlocul ciclului este destul de normală. Dar numai în fiecare femeie acest ciclu este individual. Cineva are un standard de 28 de zile, iar altele se pot întinde la 40. Un alt factor care însoțește este creșterea în greutate de 2-3 kilograme: întregul punct este că în timpul ovulației și cu câteva zile înainte de apariția menstruației în organism lichidul este reținut. Este ea, care adaugă femeilor câteva kilograme tulburătoare de greutate.
Nu reduceți probabilitatea ca semnul alarmant să nu aibă legătură cu ciclul femeilor. De exemplu, umflarea poate tulbura o femeie din cauza gastritei, a dezvoltării ulcerului, a inflamației apendicitei și chiar a dezvoltării tumorilor maligne.
Dacă după terminarea menstruației problema nu dispare, trebuie să vă consultați un medic. Este posibil ca fata, fara a intelege propria ei fata, sa se confrunte cu primul simptom alarmant al unei probleme acute viitoare.
Metode non-de droguri pentru a combate balonarea
Dacă o femeie are o balonare și o întârziere în perioada ei, ignorarea simptomelor alarmante nu trebuie ignorată. Adesea, această situație indică o sarcină neplanificată, dar poate fi și o problemă mai acută. De exemplu, neregulile din sistemul genito-urinar cauzează adesea întârzieri.
Creșterea activității fizice
Dacă doamna se ocupă numai de formarea crescută a gazelor, ar trebui să se adreseze metodelor de tratament nemedicamentoase. Care dintre ele sunt considerate cele mai eficiente?
- Respectarea unei diete speciale, excluderea din dietă a unor băuturi acide, prea dulci, băuturi carbogazoase.
- De asemenea, experții vă sfătuiește să monitorizați modul în care sunt folosite produsele alimentare. Nu mâncați în mers, beți alimente cu băuturi carbogazoase, consumați porții mari.
- În a doua jumătate a ciclului, trebuie să creșteți activitatea fizică, deoarece acest lucru va avea un efect pozitiv asupra sănătății generale.
- De asemenea, cu umflarea, puteți bea ceai de menta, care reduce semnificativ cantitatea de gaz produs.
Desigur, întregul secret de a scăpa de balonare cu menstruație este să mănânci cu mintea și fără a vă face rău corpului. Sub interdicția este zahărul, din cauza căruia sodiul este reținut în organism. Merită eliminarea produselor lactate care cauzează formarea excesivă de gaze, leguminoase.
Nu uitați de regulile elementare ale mâncării: mestecarea temeinică, mâncarea nu este în mișcare, ci într-un mediu relaxat. Când ciclul menstrual se încheie, acest lucru este deosebit de important, deoarece din cauza revoltei hormonilor din organism, are loc o restructurare serioasă. Dorința lui de a mânca totul, și chiar și în cantități mari, o femeie complică în mod semnificativ lucrarea întregului său corp.
Dacă, cu o alimentație adecvată și cu metodele folclorice, simptomele anxioase nu mai trec, trebuie să vă întoarceți la modalitățile medicamentelor de a scăpa de ele. Aici, fără consultarea unui specialist este indispensabilă.
Medicamente pentru combaterea balonării
Ce se poate face dacă în fiecare lună stomacul continuă să se umfle, în ciuda tuturor eforturilor femeii? În astfel de situații, este necesar să mergeți la o consultare cu un specialist. Medicul vă va spune exact ce se întâmplă în organism și modul în care modificările hormonale afectează femeia.
Cel mai adesea, cu balonare cu medici lunar prescrie următoarele tipuri de medicamente:
- diuretice pentru îndepărtarea excesului de lichid și a unor gaze din organism;
- vitamine din grupa B, E și C;
- medicamente pentru durere, deoarece spasmele datorate inflamației provoacă prea multă durere la femei;
- medicamente de calmare, care normalizează treptat activitatea tractului digestiv, reducând gradul de dezvoltare a simptomelor de anxietate.
Luați medicamente specifice, fără recomandarea medicului. Faptul este că problema poate fi mult mai gravă și constă în dezvoltarea bolilor cronice. De aceea, specialiștii efectuează întotdeauna o examinare aprofundată și numai atunci prescriu medicamente.
Dacă o femeie își normalizează propriul sistem de nutriție, începe să monitorizeze efortul fizic și ia medicamente speciale, bunăstarea ei se va îmbunătăți considerabil, iar flatulența, care îngrijorează în timpul menstruației, va rămâne în trecut. În cazul în care, după toate măsurile luate, problema rămâne relevantă, merită atenționată și trece printr-o examinare mai detaliată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: