Este posibil să masaj cu o lună?

Este posibil să masaj cu o lună?

O femeie modernă este activă și mobilă, urmărește apariția, figura și sănătatea ei. Foloseste timp liber pentru a vizita cluburi de fitness, saloane de masaj, cosmetolog. Are nevoie de multe lucruri și, în același timp, rămâne înfloritoare și atractivă.







Combinați masajul și ciclul

Este posibil să masaj cu o lună?

Dysarmonia în ritmul vieții poate face un ciclu menstrual. Mai ales pentru cei care au perioade abundente cu un sindrom dureros. Fie că este posibil să faci masaj lunar - o întrebare, reală pentru mulți.

Pe de o parte - nu vreau să întrerup cursul deja început de proceduri și, pe de altă parte, nu există dorința de a dăuna sănătății.

În primul rând, amintim cele mai populare tipuri de masaj:

Orice masaj cu lunar, din medicina tradițională de mai sus nu se recomandă.

Masajul spatelui, taliei, șoldurilor, abdomenului în zile critice este contraindicat datorită creșterii fluxului sanguin către organele pelvine, ceea ce va duce la creșterea sângerării.

Sau este încă posibil?

Părțile distal ale corpului pot fi masate. Nu mărește menstruația cu un efect ușor asupra:

  • membre superioare (antebraț, umăr);
  • picioarele la distanță (picioare, picioare);
  • zona de guler a spatelui;
  • gât;
  • se confruntă;
  • scalpului.

Proceduri cosmetice

Este posibil să masaj cu o lună?

Complet refuzați-vă o vizită la un cosmetolog nu merită. Trebuie doar să eviți influențele excesive.

De exemplu, în complexul anticelulitic, se folosesc proceduri care sunt greu de numit moale. Prin urmare, este mai bine să se evite conservarea, învelirea, frecarea substanțelor biologic active.

Puteți acorda mai multă atenție mâinilor, picioarelor și feței, partea superioară a spatelui. Și sesiunea ratată privind lupta împotriva unei celulite se va rezolva mai târziu.

Sala de masaj

Este greu să ajungi la un bun masseur fără o întâlnire. Să ratezi recepția din cauza fiziologiei elementare este enervantă.







Ar fi mai bine să se țină seama în avans de perioada prevăzută pentru debutul reglementării și să nu se planifice nicio procedură pentru această perioadă. Dar dacă sa întâmplat astfel încât să coincidă, vizita nu ar trebui anulată.

Este necesar să-i avertizăm pe masseur de nuanțele stării sale și să se relaxeze.

Chiar dacă cu masaj anticelulitic trebuie să așteptați câteva zile, puteți să vă bucurați de pielea feței și a gâtului, să vă odihniți și să vă relaxați picioarele, mâinile, umerii și partea superioară a spatelui.

Excepții de la reguli

Este posibil să masaj cu o lună?

Unele femei nu doresc să spargă ritmul vieții. Ei merg la un masaj în timpul menstruației, participă la fitness. Aceasta, desigur, este decizia lor, dar dacă lunar neinspirat, slab, apoi complet de plăcerile pentru organism nu poate fi abandonat. Dar pentru a scădea activitatea lor merită încă.

Cosmeticienii care recomandă masajul anticelulitic susțin că este posibil să nu întrerupeți cursul dacă sângerarea este insuficientă sau este ultima zi a menstruației. O femeie care a experimentat rezultatul procedurilor este foarte dificil să le renunțe chiar și temporar.

Dacă se ia decizia de a continua sesiunile în ciuda lunariei, este necesar să avertizăm specialistul - el va corecta programul.

Posibile dificultăți

Respectați ei înșiși și muncitorii lor, abordați serios aceste situații. Uneori, cu mai multă responsabilitate decât femeile însele. Ei știu despre consecințele probabile și nu doresc probleme nici pentru client, nici pentru ei înșiși. Este mai ușor să renunți la un venit mic de o singură dată decât să distrugi sănătatea unei persoane.

Se întâmplă ca femeile să tacă despre menstruație, fără să vrea să întrerupă cursul. Unele femei nu acordă importanță stării lor ginecologice. Și dacă apar complicații, atunci ei nu dau vina pe ei înșiși, ci pe stăpâni.

În plus, clientul, care ia proceduri de masaj în zilele critice, suferă disconfort, nu se poate relaxa, experiențe din cauza posibilelor "surprize" neplăcute din corpul ei.

Dacă un expert este avertizat cu privire la condiția specială a unei femei, el o va informa în detaliu cu toate riscurile, va amâna cursul sau va alege o opțiune ușoară.

Durere ameliorarea masajului în zilele critice

Există tipuri de masaj care ameliorează durerea și crampele în timpul menstruației. Femeile, pentru care o astfel de problemă este relevantă, pot încerca acupresura tradițională chineză sau shiatsu japoneză (ceea ce înseamnă "apăsarea degetului" în limba rusă).

Inima shiatsu este un efect fizic (presiune) asupra anumitor puncte ale corpului. Aceste zone active sunt situate în linia mediană a abdomenului, pe oasele iliace, în regiunea lombosacrală, pe suprafața interioară a tibiei.

Primele sesiuni ar trebui să fie conduse de maeștri calificați. Ei vor da recomandări cu privire la modul în care să nu deterioreze sănătatea și să-l păstreze pe deplin. Este mai bine să o începeți cu câteva săptămâni înainte de apariția menstruației. Cu o portabilitate bună, o puteți face direct în timpul acesteia.

Tehnica este bună prin faptul că este posibilă ameliorarea durerii doar cu cele lunare. Dar numai după primirea recomandărilor detaliate de la specialist.

În mâinile noastre totul: viață, sănătate, prosperitate. Principalul lucru este să vă ascultați, corpul, să aveți grijă de el și să aveți grijă de frumusețe și sănătate. Menstruația este un fenomen fiziologic. Nu trebuie să oprească viața, dar uneori poate face mici ajustări.

CT și RMN în timpul menstruației







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: