Produsele de igienă de înaltă calitate permit unei femei să se simtă confortabil în timpul zilelor critice, să conducă un mod obișnuit de viață. Dar schimbările fiziologice din organism îngreunează anumite activități fizice și proceduri cosmetice. Este posibil să faci proceduri de masaj și lpg în timpul menstruației?
În timpul menstruației, o femeie simte o stare generală de rău
Proceduri periculoase și sigure
De ce nu pot face masaj în zile critice? Un impact suplimentar asupra spatelui, abdomenului, regiunii pelvine poate duce la sângerări severe. O grămadă de sânge pentru uter vor spori disconfortul în perioadele dureroase.
Modelele sigure ale procedurii în zilele critice:
- masaj al gâtului, departament toracic;
- ușor de relaxat masaj de spate - multe femei numai în acest mod poate elimina durerea în timpul menstruației;
- masajul mâinilor, picioarelor.
Masajul picioarelor în timpul zilelor critice va ajuta o femeie să se relaxeze
Toate mișcările trebuie să fie netede, pentru o mai bună alunecare să utilizeze în mod obligatoriu uleiuri.
Uneori, masajul în timpul menstruației nu este numai benefic, ci ajută și la atenuarea semnificativă a afecțiunii. Shiatsu acupressure ajută la eliminarea eficientă a durerii. Puteți masura punctul, situat la 5 cm sub ombilic. Durerea acută dispare după 5 minute.
Masajul capului ajută la eliminarea migrenei, slăbiciune. Un masaj facial cosmetologic îmbunătățește aspectul și starea de spirit. Multe tratamente de relaxare utile pot fi găsite în masajul thailandez. Acestea vor elimina tensiunea nervoasă. care adesea însoțește femeile în timpul menstruației.
Tratamente de celulita
Mulți masseeri nu iau în considerare contraindicațiile lunare pentru efectuarea efectelor manuale anticelulitice sau de vid asupra pielii. Dar, în zilele critice ale unei femei câteva umflate, ceea ce duce la proceduri ineficiente, pierdut bani și timp. Și relaxați-vă complet pe masa de masaj în timpul menstruației, nu toate femeile.
Vacuum masaj anti-celulita - procedura este foarte dureroasa. În timpul zilelor critice, femeile au crescut sensibilitatea și sensibilitatea la durere. Dacă masajul cu vid nu cauzează nici un disconfort deosebit, atunci se poate face fără a atinge zona abdominală.
Vacuum masaj cu dureri joase se poate face în timpul zilelor critice
Lpg-masaj se referă la procedurile anticelulitice. A apărut recent pe piața serviciilor de cosmetologie, deci ridică multe întrebări. Este posibil să procedați la lpg în timpul menstruației?
Experții consideră că zilele critice sunt contraindicații pentru astfel de efecte cosmetice. În timpul frecării cu lpg, circulația sanguină este foarte accelerată, ceea ce poate duce la o creștere a secrețiilor. Mai ales periculos este un astfel de masaj pentru cei care au coagulabilitate sanguină slabă.
În unele cazuri, procedeul lpg se face dacă luneta a trecut etapa inițială. Dar întotdeauna este necesar să se consulte, să-l avertizeze pe stăpân despre starea sănătății sale.
Auto-masaj
Făcând masaj singur, puteți atenua situația în timpul menstruației.
- Masarea gleznelor - duce la un mic flux de sânge din uter, elimină spasmele.
- Lumină frecare în regiunea uterină - mișcările trebuie să fie în sensul acelor de ceasornic.
- Masarea taliei și a spatelui - întoarceți bine un prosop de terasă cu un turnichet. Coborâți puțin, apoi faceți câteva mișcări în sus și în jos.
Cu dureri în partea inferioară a spatelui într-o perioadă de timp, masaj
Cel mai bine este eliminarea durerii, umflarea masajului de rhombus Michaelis, care se află în partea inferioară a spatelui. Iată vasele responsabile pentru alimentarea cu sânge a organelor pelvine. Pentru măcinare, trebuie să te așezi pe stomac sau pe partea ta. Pumn să facă mișcări într-un cerc, alternându-le cu lovituri.
Majoritatea experților nu recomandă tratamente de masaj și anti-celulită în timpul menstruației. Dar dacă masajul aduce o ușurare, alocația este slabă, femeia nu are disconfort, atunci există excepții.
Ai paraziți în corpul tău?
În viața de zi cu zi este atât de ușor să "ridici" paraziți, pentru că contactul cu ei este pur și simplu inevitabil, mai ales dacă frecvent folosiți transportul public, vizitați locuri aglomerate și pur și simplu sunteți pe stradă.
Simptomele apariției paraziților în organism pot fi:
- frecvente răceli, infecții respiratorii acute, boli de gât, tuse;
- alergii, ochi roșii neclintiți;
- alergie la piele, mâncărime, eczemă;
- verucile și papiloamele;
- dureri de cap, precum și diferite dureri și spasme în organele interne.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: