Dieta din Kremlin

Populară dietă din Kremlin. Sa bucurat și a savurat multe celebrități și oameni obișnuiți.

"Myasoedam" la nota!

"Dieta din Kremlin". „Dieta de astronauti americani“, „dieta spectacol“, „Dieta Dr. Atkins - toate aceste nume diferite pentru aceeași dietă, esența care se reduce la cea mai strictă restricția de carbohidrați.







Despărțire cu kilogramele urau se datorează o reducere drastică a consumului de zahăr, făină, alimente carbohidrați ușor digerabile (cereale integrale, fructe uscate, unele fructe și legume, etc.). Nu le-a primit, organismul incepe sa consume rezervele de energie interne, care sunt situate în grăsimea corporală și să piardă în greutate rapid.

Kremlinul dieta - o optiune ideala pentru cei care nu pot suporta starea dureroasă a „foame de lumină“ (companion etern al multor alte diete), care nu pot mânca în mod strict de ora (ultima masă este admisibilă chiar și după miezul nopții), care vrea să pună în liniște pe o dieta de casa lui și să piardă în greutate cu ei, și în cele din urmă, pentru cei care nu se poate imagina viața fără carne.







Principiul dietei Kremlinului este foarte simplu: fiecare produs este atribuit un scor. De exemplu, pâine - 50 de puncte, paste - 68, cremă de patiserie - 62, lapte / iaurt - 4, branza - 2, carne - 0, pește - 0 etc.

Experții în materie de alimentație sănătoasă vezi deficiențe în dieta Kremlinului organismul este supraîncărcat cu prea multă grăsime și proteine, față de care se pot agrava boli ale sistemului cardiovascular, tractul gastro-intestinal și rinichi. Kremlinul dieta nu este recomandat pentru persoanele care suferă de diverse boli metabolice, gravide și femei care alăptează. Prin urmare, înainte de a vă așeza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Din dieta Kremlinului, de asemenea, trebuie să treptat prin adăugarea a 10 de grame de carbohidrati pe zi, și să încerce cât mai mult posibil pentru a face fără făină și dulce. Cei care au reușit să-și piardă mai mult de o duzină de kilograme cu ajutorul acestei diete este ușor să învețe să facă fără zahăr și pâine, se simt minunat si arata grozav!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: