Problema excesului de greutate perturbă multe. Dar mult mai mulți oameni sunt preocupați de modul în care se despart cu kilograme fără efort.
Aceasta este natura umană. Metodele tradiționale de combatere a completării par prea complicate. Bineînțeles. Dieta este o restricție constantă, un control neobosit asupra dietei, pe care trebuie să-ți faci toată viața. Nu, e prea dureros. Cum vă puteți restrânge atunci când există atât de multă delicioasă?
A face sport - nu este timp pentru asta, pe lângă faptul că nu dau rezultate rapide. Este atât de greu să vă forțați să mergeți la piscină sau la terenul de tenis după o zi de muncă grea. În cazul în care mai bine să se întindă pe canapea, umplând stomacul cu sandvișuri și prăjituri.
Dar, totuși, tot vrei să fii subțire și frumos. Și banii sunt.
Aici apar doar - suplimente alimentare. Despre un miracol! În cele din urmă, puteți pierde în greutate, continuând să conduceți un stil de viață familiar. Aceasta este ceea ce producatorii de tablete, cocktail-uri si praf pentru promisiunea pierderii in greutate.
Omul încearcă să-un singur agent, atunci nu obține rezultate, se grăbesc să cumpere de-al doilea, al treilea, al cincilea, și așa mai departe ad infinitum, până când a alerga afară de bani sau de deteriorare a sănătății.
De ce pastilele de dieta nu ajuta?
A doua componentă cea mai populară este cofeina sau substanțele tonice identice cu ea. Pierderea specială în greutate nu este observată, dar efectele secundare ale sistemului cardiovascular - masă. Fibrele vegetale, celuloza și alte substanțe capabile să se umfle pot doar să ușureze senzația de foame pentru o vreme. Dar, mai devreme sau mai târziu, veți dori totuși să mâncați.
Componentele active din pastilele de dieta pot fi de asemenea: aminoacizi, vitamine, minerale. Există suplimente alimentare care includ substanțe interzise, efecte narcotice sau psihotrope.
În cel mai bun caz, medicamentele pentru pierderea în greutate funcționează numai atunci când oamenii le iau. Merită să se oprească - iar greutatea începe să crească.
În instrucțiunile pentru toate suplimentele alimentare se scrie că nu sunt medicamente. Ele sunt doar un aditiv, așa cum rezultă din numele lor.
Dacă citiți cu atenție instrucțiunile pentru orice remediu, putem concluziona că luarea de medicamente este doar un element auxiliar în complexul global de scădere în greutate. Nu e de mirare că multe descrieri ale suplimentelor alimentare sunt oferite sfaturi privind creșterea activității motorii și excluderea alimentelor cu conținut ridicat de calorii din dietă.
Aceasta este, în sine, pilulele de dietă sunt ineficiente.
Pierderea in greutate este posibila numai cu un efect complex asupra corpului. Pentru a obține rezultatul, trebuie să combinați exercițiile, dieta și masajul. Rolul suplimentelor alimentare în acest caz - de a umple lipsa de vitamine, minerale și alți nutrienți. Și complexele de vitamine, atât interne, cât și străine, pot face față cu ușurință acestei sarcini. Iar pastilele pentru pierderea în greutate nu sunt atât de necesare. Este ca un suport psihologic.
În plus, toate, fără excepție, suplimentele alimentare au efecte secundare. În plus față de ingredientele active, ele conțin diferite alte substanțe care pot afecta negativ sănătatea.
În cele din urmă, vreau să enumăr cele mai frecvente efecte secundare cauzate de utilizarea suplimentelor biologice pentru pierderea în greutate. tulburarea funcției intestinale, modificări ale tensiunii arteriale și palpitațiilor inimii, dureri de cap, excitabilitate nervoasă crescută, oboseală crescută, insomnie.
A lua un supliment alimentar sau nu este o chestiune personală pentru toată lumea, dar merită să-ți risti sănătatea pentru pierderea a două-trei kilograme?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: