Cum să preveniți formarea gută

Guta este o boală cronică. Ea apare ca urmare a unei încălcări a excreției acidului uric și acumularea acestuia în corpul uman. Guta este însoțită de atacuri de inflamație acută a articulației și depunerea de săruri de acid uric în țesuturi. Cauzele gută se datorează abuzului de carne și alcool. Este, de asemenea, posibil factor ereditar atunci când rudele au o predispoziție la boli asociate cu o tulburare metabolică.






Sau asemenea boli cum ar fi obezitatea, diabetul, urolitiaza.

Cel mai adesea, gută începe să deranjeze oamenii la vârsta de patruzeci și cincizeci de ani. Prin urmare, este necesar ca, la o vârstă fragedă, să vă faceți griji cu privire la măsurile preventive de prevenire a apariției gutei. Începeți cu obiceiurile voastre. Revizuiți-vă dieta, limitați-vă și nu abuzați de alimente bogate în purine. Opriți sau reduceți consumul de băuturi alcoolice puternice. Învață să cunoști măsura consumului de alimente, să nu mănânci prea mult, mai ales seara. Supraalimentarea poate, de asemenea, să declanșeze gută. Pentru a preveni gută, trebuie să mâncați struguri. Încercați cât mai mult posibil să o consumați în timpul zilei cu una sau două kilograme și să o beți cu un pahar de apă minerală alcalină.







Cu o durată prelungită a bolii, poate apărea o deformare a articulațiilor la o persoană. Disfigurarea mâinilor și a picioarelor. Mișcările, în astfel de cazuri, pentru o persoană devin dureroase. Atunci când îndoiți membrele, se aude o criză neplăcută sau crackling. Guta poate fi exacerbată în cazurile de hipotermie, activitate fizică neobișnuită și vătămare. Prin urmare, atunci când există condiții meteorologice incorecte, purtați haine calde cu șosete, eșarfe, pălării.

Un atac de gută începe cu durere severă în una din articulații, de obicei în vârful picioarelor. În același timp, crește în mărime. Degetul începe să se umfle și să se roșească. Există o frig și temperatura corpului crește până la treizeci și nouă de grade. Durerea se răspândește treptat până la întregul picior al piciorului. Un astfel de atac de gută poate dura cinci zile, provocând o mare suferință unei persoane. Apoi durerea dispare treptat, articulația dureroasă scade în dimensiune, puffiness subsides. Atacurile acute de guta sunt cel mai bine efectuate la domiciliu, situate în pat. Pentru a evita tulburările fizice inutile pe picior, care pot provoca dureri severe. Aveți grijă de voi și nu vă îmbolnăviți.

Ultimele știri din secțiune

Boli triunică lanț de capital de reacție „Golfiyskie“ Endgame european non-spaniol provincia box savate Ce poate înlocui fitness înțelept, sau curele de sistem yoga degetul boxer de control al greutății renunțe la fumat fără a aduce mâinile Arte Energie Terasa masaj piept si abdomen







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: