Proteina de vanilie (proteine din zer) - un instrument de bază pentru colectarea rapidă a masei musculare uscate. Este considerat inofensiv pentru organism și potrivit pentru sportivi de diferite nivele de antrenament. Datorită prezenței numai a ingredientelor naturale în compoziție, suplimentul nutrițional sportiv nu are efecte secundare și are un minim de contraindicații.
Caracteristicile produsului
Gustul de vanilie din proteine este, de asemenea, caracterizat prin:
- Cantitatea minimă de colesterol și zaharoză;
- Amestecarea simplă chiar și fără mixer;
- Prezența vitaminelor în complex pentru funcționarea normală a organismului;
- Gust și aromă plăcută.
Luați medicamentul este recomandat în zilele de antrenament timp de o oră înainte de orele în sala de gimnastică, după 30 de minute. după terminarea instruirii, între mesele principale. De asemenea, puteți consuma aproximativ o oră înainte de fiecare masă.
Recomandări pentru utilizare
Retetele cu proteine vanilie sunt simple: suficient pentru a amesteca 3 linguri. l. (sau 1 ceasca de masura) impreuna cu 200 ml de apa, lichid sau lapte degresat. De asemenea, puteți adăuga la micul dejun de dimineață redus și, în același timp, mese în care nu există proteine. Nu se recomandă administrarea medicamentului la o doză mai mare de 30 mg la un moment dat.
Se recomandă ca element al unei alimentații echilibrate și ajută:
Un alt avantaj este suprimarea foamei. Datorită creșterii conținutului de proteine din proteinele de vanilie, acesta furnizează organismului cantitatea necesară de calorii, care elimină senzația de foame.
Contraindicații
Proteina de vanilie este sigură pentru utilizare deoarece conține numai ingrediente naturale. Contraindicațiile pentru utilizare sunt numai:
- Prezența oricărei boli;
- Recepția medicamentelor;
- Sarcina sau perioada de lactație;
- Prezența unei alergii la oricare dintre componente.
Dacă doriți și pentru a obține o eficiență mai mare, puteți lua proteine de vanilie împreună cu alte suplimente nutritive pentru sport. În special, se recomandă utilizarea acestuia cu agenți care conțin creatină și concentrat de ser. Toate componentele sunt complet absorbite și prelucrate de organism, ajutând la construirea unei relaxări frumoase a mușchilor și a unui corp sănătos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: