Sergey Kovrov, vă rugăm să Ingrediente pentru 4 porții:
500-800 de grame de piept de pui sau piept de curcan
2 linguri de ulei de măsline (opțional)
suc de 1 - 2 lămâi sau portocale
2 cuișoare de usturoi
sare, piper la gust, condimente (nu puteți strica acest fel de mâncare cu condimente
1. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade;
2. Spălați pieptul de pui și uscați;
3. Într-un castron mic, combinati suc de lamaie, ulei de masline, usturoi, sare, piper si condimente;
4. Puneți puiul în recipient de copt si umple-l cu sos preparat (dacă se dorește, puteți lăsa puiul în suc la marinat peste noapte). Acoperiți cu folie;
5. Coaceți timp de 40 de minute sau până când puiul este gătit.
Mâncarea pregătită poate fi decorată cu felii de lamaie și verdeață.
roșu zbs, dar scump (
albastru, pe 100 g de pește: proteine 18,5, grăsimi 0,9 g, acizi grași saturați 0,3 g. Pollock mai ieftin este de aproximativ o treime sau jumătate. Gustul este similar cu pollock, notothenia și altele asemenea.
Toate viața mea merlan pisicile au fost hrăniți cel mai deshevskaya a fost și este, eu acum mai ieftin decât de cod nu poate face nimic acolo.
DIDRO, da nu ma cert - dar compozitia este aproape ca un ton si este usor digerata. Am fost un student, merlan foarte salvat, ouă de pui și făină de soia degresată Texturat ( „carne de soia.“ Și nu atunci când a fost un deceniu mânca ceea ce vă place și ce ai nevoie pentru a începe Neutru gustul alimentelor trata.
Coho fiert într-un cazan dublu, foarte bun)
Ciorbe din carne de vită (cumpăr deja prelucrate de niște cuțite). Plec pentru o oră într-o marinată (ceapă, roșii sau pasta de tomate obicei, sare, piper). Apoi, întoarceți în rulouri (în interiorul unei mici ceapă din marinadă) și coaceți în cuptor. Și nu grăsime, nu uscat, și gustos. )))
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: