Zece sfaturi pentru părinți.
Mențineți interesul copilului pentru educația fizică, în nici un caz nu vă arătați disprețul față de dezvoltarea fizică. Exemplul adulților în această chestiune este extrem de important. Pe măsură ce vă referiți la cultura fizică, la fel și copilul dumneavoastră. De multe ori copilul trăiește sub ponderea interdicțiilor: nu alerga, nu face zgomot, nu striga cu voce tare. Și încălcarea nevoii de auto-exprimare de cele mai multe ori lovește stima de sine și activitatea unei persoane în creștere. "De ce nu faci gimnastica? De ce stai atât de mult în fața televizorului? De ce te duci atât de târziu în pat? "- toate acestea sunt un sunet gol pentru copil. Părinții ar trebui să cunoască bine nevoile și oportunitățile copilului lor și să le ia în considerare cât mai pe deplin posibil.
stima de sine ridicat - unul dintre cel mai puternic stimulent pentru copil de a efectua orice lucrare, indiferent dacă este vorba sau temele de dimineață gimnastica de igienă. Pentru a oferi un sprijin deplin în copilul lor de sine - pentru a încuraja orice realizare a sa, în schimb, veți primi un efort mai mare. La pregătirea fizică este necesară pentru a menține o singură „linie de conduită“ ambilor părinți - nu ar trebui să fie ordine de opuse (mama - „suficient pentru a rula“ tata - „alerga mai mult de cinci minute“). Dacă se întâmplă acest lucru, nici unul dintre care copilul o atitudine pozitivă față de educație fizică nu poate fi pur și simplu luate în considerare.
Observați comportamentul și starea copilului în timpul exercițiilor. Uneori părinții nu înțeleg de ce un copil este obraznic, nu pare să urmeze ordinele elementare ale părinților săi. Cauza poate fi oboseala, iar unele dorinte latente (de exemplu, copilul vrea sa termine rapid exercitiul cu educatie fizica pentru a viziona o emisiune TV interesanta). Încercați să înțelegeți cauza reacțiilor sale negative. Nu risipiți timpul și atenția pentru a stabili un contact spiritual cu el.
Nu insistați să continuați sesiunea de antrenament dacă, din anumite motive, copilul nu o dorește. Este necesar, în primul rând, să aflăm motivul refuzului, să îl eliminăm și numai după aceea să continuăm ocupația.
Nu vă certați copilului pentru căderi temporare. Copilul face doar primii pași într-o lume necunoscută pentru el și, prin urmare, reacționează foarte dureros când ceilalți îl consideră slab și neatins. Acest lucru este deosebit de acut dacă părinții nu știu cum să-i dea copilului să înțeleagă că îi respectă sentimentele, dorințele și opiniile.
Este important să se determine prioritățile individuale ale copilului în alegerea exercițiilor fizice. Aproape toți copiii preferă jocurile în mișcare, dar există și excepții. De exemplu, un copil dorește să-și imite eroul favorit al unei cărți sau al unui film, dar el nu are calități. În acest caz, nu fi surprins dacă copilul dumneavoastră cere dintr-o dată să-l cumpere o halteră sau bar pentru a trage cortina.
Nu schimbați setul de exerciții prea des. Dacă complexul este ca un copil, lăsați-l să o facă cât mai mult timp posibil, pentru a stăpâni ferm această sau acea abilitate, mișcarea.
Este important să observăm cultura exercițiilor fizice. În nici un caz nu ar trebui să existe slăbiciune, neglijență, execuție prin mâneci. Totul trebuie făcut "în realitate".
Nu supraîncărcați copilul, luați în considerare vârsta acestuia. Nu forțați niciodată un copil să facă exerciții dacă nu dorește. Obișnuiți-vă cu cultura fizică treptat, prin propriul dvs. exemplu.
Trei legi de neclintit trebuie să vă însoțească în creșterea copilului: înțelegere, iubire și răbdare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: