- Încercați să nu beți cafea și ceai timp de două săptămâni.
Vei vedea că toți sunteți fericit că adormi cu ușurință și de somn profund, ca ai netezi ridurile faciale tensionate sau posaci și toată lumina (sau greu), nervozitate este plecat (sau a scăzut cel puțin de două ori).
- Încearcă să nu mănânci noaptea și să adormi cu un stomac gol.
În termen de 1-2 săptămâni, veți începe să vedeți visele strălucitoare de lumină, se trezesc în fiecare dimineață într-o stare de spirit bună și au o sursă de inspirație pentru ceva, te vei trezi în stare proaspătă în dimineața, fără nici o dorință lungite de a rămâne în pat pentru o jumătate de zi.
- Încercați să nu adăugați două condimente: sare și piper.
Veți vedea că puteți mânca de 2-3 ori mai puțină mâncare. În decurs de 1-2 săptămâni organismul va opri umflarea și după o lună veți pierde în mod semnificativ greutate (se referă numai la cei care au exces de greutate).
- Încercați să nu beți băuturi limonate și băuturi alcoolice cumpărate în magazin.
Veți vedea cât de simplă este apa gustoasă și că aveți nevoie de mult mai puțin pentru a vă stinge setea.
- Încearcă să-ți spui la revedere unei persoane să nu mai spui "Haide, haide!"
Veți vedea cât de ușor și plăcut vă puteți spune la revedere.
- Încercați să faceți o săptămână și să vă așezați cu spatele drept.
Veți vedea cum se va îmbunătăți memoria dvs. și cât de repede veți gândi.
- Încercați pentru o persoană care nu tine, ca de fiecare dată, la amintirea lui, da-o mai luxos (și mai ales de bun) cadou imaginar l, imaginându cum se bucură.
Veți vedea că vă va trata mai bine decât dumneavoastră.
- Încercați o oră sau două înainte de a merge la culcare opriți televizorul și computerul.
Veți începe să vă vedeți dorințele și impulsurile creative.
Veți vedea asta în timpul zilei 36 de ore.
- Încercați de fiecare dată dacă doriți să luați o țigară - luați un măr / mandarin / portocaliu / banană sau beți un pahar de apă.
În 2 săptămâni, vă veți simți de două ori mai puternică, mai puternică și mai puternică.
- Încercați de fiecare dată când vrei să faci ceva care vă interesează (chiar dacă pentru prima dată, deși rare, și nu sunt inerente, dar populare cu) și să facă un drept de deducere minute razdumyvaniya și evaluare.
Veți vedea că puteți face mult mai mult.
- Încercați să zâmbiți ori de câte ori doriți, să zâmbiți la trecător, chiar și pentru câteva secunde (uitați "ce se poate gândi la tine").
În termen de o lună, veți începe să simțiți fiecare persoană familiară și sigură.
- Încercați să vă așezați în iarbă printre copaci, departe de mașini, nu jenat de oameni.
Veți auzi în tine tăcerea mult așteptată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: